中医养生康复笔记,中医养生康复笔记大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生康复笔记的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生康复笔记的解答，让我们一起看看吧。

1. 有谁和我一样，半夜三更，辗转难眠，有太多的烦恼和无奈？
2. 历史上都有哪些特别让人咋舌、好玩的事情？

有谁和我一样，半夜三更，辗转难眠，有太多的烦恼和无奈？

我和你一样啊

半夜三更睡不着😣至少也有一年半载…

心里的烦恼早已不愿意向别人倾诉，因为毫无意义！

这些年来，我已经适应了把所有的问题深深地藏在内心，并且想方设法解决、解决一点就会少一点烦恼。解决不了的就抛之脑后，别放在心上，否则就像一块石头，沉甸甸的 把自己本来就累了的心再压得喘不过气来😔

有句话：债多了不压人，蚤子多了不咬人。我下乡在农村期间认识一个外号“王干粮”的中年农民赌徒，他是***回家睡不着觉，翻来復去还想去多赢点钱回来。等到把手里的钱都输得净光，回家倒头大睡，睡的很踏实，睡醒了再去想办法借钱翻本。因为他不输干净不罢手，人送外号“王干粮”。说起这段话就是告诉你，没有什么能让天塌下来的大事，也没有解决不了的烦心事，如果前进受阻，就以退为进，缓两步退两步再慢慢来，没有过不去的火焰山，孙悟空能巧借芭蕉扇，为什么就一条道跑到黑钻牛角尖呢？踏实睡觉，睡醒了再想办法从头再来。

我没有题主说的情况。一年365天中最多有过两次失眠状况。夏天不到十一点睡觉，冬天不超过十点睡觉。中午午休半个小时左右。而且一觉时间都在六个小时左右，感觉梦都没有做过，就醒过来了。

其实失眠的人原因不外乎就是生理或者心里的压力。什么都不去想，坦坦然面对一切就不会夜不能寐。我就属于大大咧咧的人，该吃吃该喝喝，这也是我能够长肉的基本条件[捂脸]心宽体胖嘛！

大家好😊！半夜睡不着很好呀😁？？？有关睡眠，91年在武汉，报纸中页阅读，印入大脑；

睡眠分三类：有人一次性完成睡眠，二：有人分两次完成；三：有人分三次；我属于分三次完成的；

我是夜半三更出生的老鼠，夜晚活动力特强，小时我总会很早起床做饭，蛮喜欢一鸣惊人，时刻注意这呀那的，太认真，总喜欢夜晚醒来考虑白天没思索清楚的问题；

隔壁小弟说：小姐姐，我出一个题目，你算？5个5等于24是多少，我记不清了，只能用加？我总喜欢想以些事情，后来婚姻让我，心脏入侵湿邪，十年左右头疼，心脏不好，心里衰竭，夜晚绝对睡不安，如煎大饼，那才是难熬，心神不宁，所以你要学养生，把心放下，少沾冷水，吃点感冒通，肯定感染风寒，内部有火，要食物下火，内热外寒，用感冒清调理，我说的，你自己看说明，对症，五味子口服液，归脾丸自己学做医生，手碗刮痧，捏五指，夜晚睡眠不好，身体问题大。多调养心身，好文章养心，加大阅读量，边学边写，边用。祝你早日康复，走出困境。美好生活，睡得香香甜甜。

会睡觉也是本事。心无杂念。也也也！

历史上都有哪些特别让人咋舌、好玩的事情？

<span style="font-weight: bold;">一，古代也要考驾照，也有交通法。

现代人抱怨考驾照越来越难，都想这要穿越到古代就好了，可以纵马驰骋，其实是想多了，因为古代照样得考“驾照”，不遵守交通规则不光罚款，还有可能要发配坐牢的。秦朝时就已经出台了“驾照”。秦《除吏律》规定：御人（也就驾驶员）技术四次不过关，撤销驾驶资格，罚四年徭役并处罚钱。车夫的驾驶技术太差，相当于吊销驾驶证。甚至古人还专门开设“驾校”来培训司机，有专门的课程“五御”，通过考试才能有机会驾驶马车。学好了驾车本领，就能随意驾车行驶了吗？错了，古代也是有交通法的。《唐律疏义·杂律》规定：“诸于城内街巷及人众中，无故走车马者，笞五十。”在没有公私缘由的情况下，在街道、小巷中快速驾马或者驾车的，要被处以竹板或荆条抽背的处罚。如果因为超速而造成严重后果的，比如人员伤亡，就不是打***这么简单了。要按照斗殴杀伤人的罪行减一等处罚。其实也有例外的情况，比如执行公务，具体的内容就是公文传递，朝廷命令发布，或者是有急病找大夫，有要事要追人，也是情有可原。这些情况下，可以免于处罚，不过罚款还是要交的。说明古代交通法还是挺人性化的。在唐朝的司法中，还有一种叫保辜的，也就是先将肇事的司机取保候审，让他去给受害人治病。所以保留罪名，先行住院治疗，等痊愈以后再量刑处理。关于超载，唐朝也有明文规定。超过了五十斤货物，或者超了一个人的，那就要打五十板子。如果超了一百斤或者两个人，那就要打一百板子，也就是打***，这里超载主要是针对客船、商船的。唐太宗李世民颁布的《仪制令》可谓是我国最早的交通规则。“凡行路巷街，贱避贵，少避老，轻避重，去避来”。这就是说当时一般平民百姓要给当官的让路，年纪轻的给长者让路，轻装的车要给载重的车让路。“去避来”就是说出城的要给进城的让路。这一交通规则与现代的“礼让三先”有异曲同工之妙。后来，唐太宗时期大臣马周更是提出“来左去右”，规定人们进城的时候，靠左边走，回来的时候靠右边走。

二，古人也愁房。

房子"永远是中国人心中最关心的一件事情。北上广等一线城市的房价让人望而生畏。大家是不是都幻想着回到古代，住着大别墅，娶几个如花美眷，好吧，你也想多了，古代住房同样紧张，通过租房的方式过日子的名人也不在少数。

租房的***最早出现在唐宋之间。这段时期土地和户籍对人们的束缚降低，出行变得更自由，因而商业快速发展，大型城市聚集了大量的外来人口。盛唐时期的长安城，常住人口就有175万之多，加上流动人口，有180余万，不可想象吧，所以房子紧张也很正常。我们著名的白居易同学时常感叹：“游宦京都二十春，贫中无处可安贫。长羡蜗牛犹有舍，不如硕鼠解藏身。且求容立锥头地，免似漂流木偶人。但道吾庐心便足，敢辞湫隘与嚣尘。”这位乐天居士虽然是当官的，俸禄不少，但是还是买不起房，在长安任职时四处租房，白居甚是不易。另外杜甫的“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”崇高梦想则是在县署公租房里写下的。中介也已经普遍出现，叫牙郎或者牙人，知见人，服务态度不比现代人差。宋朝没房子的的名人也不少，其中就有大名鼎鼎苏轼大文豪，在首都当了N多年官，却经常借住在同乡范镇家中，一直也没能在京城买上尺椽片瓦，以至于给儿子苏迈办喜事，请同僚吃饭都得借范镇的房子，是不是很毁三观。后来，范镇死的时候，苏东坡还写了一幅挽联：“高斋留寓宿，旅食正萧然”，表达了对范镇留宿的感谢之情。

有红雨，说历史，品人文，悟道理，我是红雨讲一个：“30辆车建国：卫国贫民逆袭记。”的故事。鸡鸭猪狗羊都需要别国给的卫国慢慢变强。这之前因为有个爱养鹤的奇葩君王而灭亡。

春秋时是一个鼓角争鸣的时代。齐桓公率先称霸，会盟天下诸侯。晋文公重耳流亡19年，历经磨难后，励精图治紧随桓公称霸。秦穆公霸西戎，楚庄王霸天下。吴越争霸三十五载。然而有这么以为诸侯王，虽然不是霸主，却在春秋时期发挥着重要作用，就是卫文公。

卫文公的爷爷卫懿公有个奇葩的爱好，喜欢养鹤，不理朝政。卫国被搞得乌烟瘴气的，甚至还安排鹤当官。戎，狄看到卫国不行，抓住机会攻打卫国。卫懿公带兵打仗，想要再征用一些百姓。国人都不愿意去，说：“让你的鹤去帮你打吧。”于是一哄而散。卫懿公带着军队到去了，结果打败，自己也死了。后来卫国就亡国了。

等到卫文公继位的时候完全可以用凄惨形容，基本上空有一个国君，什么也没有。他的舅舅齐桓公看不下去了，帮他把戎狄赶了出去。可是卫国找来找去剩下了遗民730人，连鸡鸭猪狗都是齐桓公派人送了一些过去。卫文公就在这样的情况下当上了国君。

他带领着730人和后来有陆陆续续找回的卫国人，一起筑城墙、宫殿和房子，一些富有同情心诸侯国也来了一些人帮忙。卫文公夫人的衣服都是诸侯国捐赠的。艰苦条件下，卫文公终于建立起了一个只有战车30乘（四马一车为乘<音：剩>）的小国。建国后，卫文公认真的选拔人才，鼓励国民努力耕作，还开辟商路和周围国家好好做生意。过了几年卫国终于慢慢发展起来，战车达到了300乘，而且国家富有，和周围国家相比差减小了。后来，卫国在春秋时期的会盟和战争中都有一定的话语权，这和卫文公的政策十分不开的。

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期待您的关注，再次感谢。

参考资料：

《史记》《新编上下五千年》

我来分享几个历史上名人的另一面吧，不好玩你来打我~

季大师善于把生活的点点滴滴都记在日记里，并且他的日记风格不能再接地气了，下面节选几段供大家欣赏：

1932.9.11 “我的稿子还没登出，妈的。”

1932.9.23 “早晨只是上班，坐得腚都痛了。”

1932.12.21 “说实话，看女人打篮球……是在看大腿。附中女同学大腿倍儿黑，只看半场而返。”

1933.4.29 “因为女生宿舍开放，特别去看了一遍。一大半都不在屋里。”

1934.3.13 “没作什么有意义的事——妈的，这些***教授，不但不知道自己泄气，还整天考，不是你考，就是我考，考他娘的什么东西？

当然季***的日记本里并非都是吐槽的记录，更多的还是人生感悟和读书心得之类啦~

章***有一颗不老且活泼的心，但是他的好玩间接的让她的女儿们背了锅，为了别具一格，章***给他四个女儿分别取名章㸚、章叕、章㠭、章㗊（你们认识这几个字吗，车逻辑反正是不认识），结果这四个女娃娃由于名字太难念导致没人敢上门提亲。

章***有时也活在神话世界里，在一次抽查户口统计人口中，调查员发现章***在年龄栏里写的“万寿无疆”…不过最终他活了67岁。

一、最早的征婚启事

1931年刊登于《民国日报》，题为《一般女士征求如意郎君的标准》，内容如下：

（1）面貌俊秀，中等身材，望之若庄严亲之甚和蔼；（2）学不在博而在有专长；（3）高尚人格；（4）风姿潇洒，身体壮健，精神饱满，服饰洁朴；（5）对女子的情爱，专而不滥，诚而不欺；（6）经济相当的独立；（7）没有烟酒不良嗜好；（8）有创造精神，保守能力。你达标了吗？

姑娘你确定吗？这还是一般女士的标准，那杰出女士呢，不敢细想。而当时的民国男子也不示弱，更在同一天提出十条征婚标准以为回应：

（1）要有清洁的嗜好和能力；（2）要有概括地眼光及学识；（3）要有缜密而周到的心思；（4）要有充量而素养的情感；（5）要有治家的兴趣和能力；（6）不要眼光势力；（7）不要自我太强；（8）不要太无意见；（9）不要见人羞怯；（10）不要态度虚浮。

***有三个儿子：建筑家梁思成、考古学家梁思永、军事专家梁思忠。***第二位夫人王桂荃曾与外孙闲话家常时妙语点评：你二舅思成学建筑，要造房子；四舅思忠学军事，免不了要毁房子；房子毁了，埋进地下，三舅思永又要去挖地底的房子。他们一造，一毁，一挖。”

分工明确，没毛病，看来***早就给儿子规划好了，真是有了一个好爸爸，走遍天下都不怕。少年强则中国强看来也不是白说的，梁公身体力行之，让人佩服。

到此，以上就是小编对于中医养生康复笔记的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生康复笔记的2点解答对大家有用。

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