便秘怎么调理养生汤,便秘怎么调理养生汤配方
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于便秘怎么调理养生汤的问题,于是小编就整理了2个相关介绍便秘怎么调理养生汤的解答,让我们一起看看吧。
经常都坐在办公室的人适合喝什么汤?
做法:丝瓜洗净后去皮去筋切成块,猪瘦肉洗净切片,加入适量的水煲汤,最后加盐调味就可以食用了。
提示:此汤有清热利肠的功效,丝瓜有清热凉血,利肠道的功效,中医常用于便秘患者***治疗。
僵蚕莲藕汤
材料:僵蚕7个,莲藕,红糖等各适量。
做法:将莲藕洗干净切碎,与僵蚕同煮,加红糖调味就可以食用了。
提示:僵蚕有败毒抗癌,去风,散结消肿的功效,此汤适用 于血虚型痔疮,症见便血日久,面色苍白。
这里的湿气是真的很重,湿气如果不祛除,长期在身体内部积累,后果很严重哟!例如说,困扰办公室小仙女们的痘痘and水肿。所以啊,祛湿真的很重要。来一碗冬瓜排骨薏米汤,快速祛湿哟!
完全没有鱼腥味儿的鲫鱼豆腐汤,对于减脂的办公室小仙女们来说绝对是不二的选择哈。汤色简直是比纯牛奶还要白,不仅补营养,还可养颜哟!
办公室里的女生们在姨妈来的时候经常会出现不舒服的情况,这个问题真的是超级麻烦呀!这一款金***又诱人的汤正好可以解决这个问题,对女人来说是极好的补品哟!
汤的热量不是很高,而且非常有饱腹感,想要减肥的办公室小伙伴们都可以在饭前喝多几碗汤哟!越喝越健康,越喝越美哟
清蒸鳝鱼羹
材料:活鳝鱼,火腿,猪板油,玉兰片,香菇,葱白,豌豆苗,料酒,盐,味精,淀粉,高汤各适量。
做法:1、将活鳝鱼宰杀去头骨及内脏,用清水洗去血污,放在沸水锅中焯一下,用清水漂洗干净,切成长面。
2、将葱白切优,火腿,玉兰片,香菇切成片,猪板油切成小丁,都撒在鳝鱼上。
3、加入高汤,盐,料酒,上锅蒸15分钟,加高汤煮开勾芡浇在鱼身上,撒上豌豆苗做点缀就可以食用了。
提示:此汤有滋补壮阳,养血通络的功效,用于体虚,腰背痛等病症。黄鳝不但能补血,补气,消炎,消毒,除风湿还有补中益血的功效。
材料:党参,无花果,猪瘦肉,盐等各适量。
雪莲果怎么吃?
1、生吃
雪莲果洗净表面泥沙以后,用削皮器削掉果皮,直接吃里面的果肉是他最正确的吃法,这样不但能让人们品尝到雪莲果的自然味道,还能让人体吸收大量果汁,更有利于它保健功效的发挥。将新鲜买回来的雪莲果洗干净之后,将皮去掉,就可以用手拿着,直接吃。
2、炖汤吃
雪莲果不仅是一种水果,也是一种蔬菜,可以用来炖汤喝。一般雪莲果可以和鸡肉或者排骨一起搭配炖汤。将排骨放到温水里面泡一下,再用清水煮开,捞出来后,倒掉水,再重新将排骨放到锅子里面,加入清水,加入切好的雪莲果,小火熬煮就行。
3、榨汁喝
用雪莲果做果汁也是它的正确吃法,在用它做果汁时,可以按自己的需要搭配不同的水果,把准备好的水果全部清洗干净,并切成块状,再放到料理机中,加适量纯净水,让料理机工作榨出果汁后,装在杯子中,加适量蜂蜜调味即可饮用。
雪莲果除了生吃,还可以烹饪熟,做成不同美食。雪莲果属于一种比较常见的水果,生吃是最好的吃法,在生吃的时候西班牙比较像梨甜又脆,另外也可以将它切成块状或者是片状以后,用叉子或者是牙签插着吃。
到此,以上就是小编对于便秘怎么调理养生汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于便秘怎么调理养生汤的2点解答对大家有用。
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