中医唾液养生原理,中医唾液养生原理是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医唾液养生原理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医唾液养生原理的解答，让我们一起看看吧。

1. 人为啥要吞口水？
2. 口水化学名称？
3. 生津是什么意思？
4. 睡觉流口水，有人说是脾虚，中医如何调理？

人为啥要吞口水？

口水是口腔腺体分泌的含有一定对人体有益的液体，也是人体***的组成部分，吞到胃肠，能起到一定的消化作用，同时也能保持人体阴阳平衡，促进人体正常的生理运动。吞咽口水作为人体养生的一个方面，是有一定的好处的，希望大家不要随意将口水吐掉，当然，作为口水中的粘稠物痰，还是应该吐掉为好，但不要随地吐痰，保持环境卫生。

口水化学名称？

口水的化学名称是唾液。

唾液无色无味，PH为6.6～7.1；人类唾液中99%都是水，其中有机物质主要有唾液淀粉酶、粘多糖、黏蛋白及溶菌酶等，无机物有钠、钾、钙、氯和硫氢离子等。

唾液的组成因动物的种类而异，人类和某些哺乳动物(兔、鼠等)唾液中含有淀粉酶，而狗、猫、马等唾液中几乎没有这种酶；口水是牙齿的外部环境，起到缓冲、冲洗、抗菌、抑菌等作用；稀薄且量较少的清洁牙面，有利于减少细菌和食物残渣的积聚，还有助于稀释酸性产品。

唾液被中国传统医学美称为“金律玉液”，又称“华池之水”；古代的一些修道养生者认为，只要简单地将舌下产生的津液有意识地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增进生命活力，延年益寿。

口水的化学名称是唾液，唾液无色无味，PH为6.6～7.1。正常人每日分泌量约为1.0～1.5升（牛、羊等食草动物，每天唾液分泌量多达体重的1/3）。人的唾液中99%是水，有机物主要是唾液淀粉酶、粘多糖、粘蛋白及溶菌酶等，无机物有钠、钾、钙、氯和硫氰离子等。

唾液的成分随动物种类不同而有所区别，人和一些哺乳动物（兔、鼠等）唾液中含淀粉酶，而狗、猫和马等唾液中几乎无此酶。

化学名称是唾液。唾液是牙齿的外环境，起到缓冲、冲洗、抗菌和抑菌的作用。唾液稀薄而量多有利于凊洁牙面，减少细菌和食物残渣堆积，同时也有助于稀释酸性产物。量少而稠的唾液易于滞留和助长牙菌斑形成、黏附在牙齿上，而且夜间孩子睡眠时唾液分泌减少或者张口呼吸睡眠也会助长牙菌斑形成。同时，唾液的性质和成分也影响着缓冲能力和细菌的生活条件。

唾液是一种消化液，其中绝大部分是水，同时还含黏蛋白和淀粉酶等。唾液不仅可以湿润口腔，软化食物，便于吞咽；淀粉酶可以促使淀粉分解为麦芽糖，增强消化，唾液还可以清除口腔内的食物残渣和异物，保持口腔经常清洁。另外，唾液还含有溶菌酶，具有杀菌作用。黏蛋白可保护胃黏膜，增加胃黏膜抗腐蚀作用。因此，忌随便吐唾液。

口水的化学名称是唾液

口水的健康功效中国的传统医学称之为金令玉液，也称为华池之水。古时候有些修道者认为，只要简单地将舌下所产生的津液有意无意地咽下咽下去，并持之以恒，长年不懈，就能增进生命活力，延年益寿。所以没事的时候多咽口水，对身体有好处。

生津是什么意思？

生津意思是口腔中分泌出唾液。

在中国传统的养生中，唾液是无上宝贵，有延寿浆之美誉。唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养分吸收功能，有著很大的作用。

口中生津一方面可以解渴舒顺，另一方面可以滋润自己的生命。

睡觉流口水，有人说是脾虚，中医如何调理？

我们身体出现的一些信号，能够反映出脾胃是否健康，比如睡觉流口水，就是提示脾胃亏虚的一个征象。

小孩睡觉流口水比较多见，这是因为小孩子大脑的控制能力还比较差，没有发育完全导致，如果大人睡觉流口水，多提示是脾胃的消化功能不好，脾胃亏虚所导致。

中医认为脾主涎，涎就是我们通常所讲的口水，也是脾气在外的表现，脾胃健壮，能够正常的运化，不至于涎液外泄；相反的，如果脾胃亏虚，消化不良，胃肠有水湿停滞，就会不自觉的口水往外溢，出现流口水的问题。

睡觉流口水的问题，平常注意补充去照顾脾胃，调养脾胃，可以多吃一些有温阳健脾固摄的食品，比如怀山药、莲子、芡实，这些是平常的食品可以多食用，实际临床的用药上，比如砂仁、白豆蔻、益智仁，都有很好的固摄唾液的作用，我在临床的配方上遇到睡觉流口水的问题，经常会加入以上的药材，中成药也可以使用香砂六君丸治疗。

除此之外，养成良好的口腔卫生习惯，睡觉前切忌过度油腻肥难消化的饮食，注意养成良好的饮食习惯，这些都能够帮助改善睡觉流口水的问题。

到此，以上就是小编对于中医唾液养生原理的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医唾液养生原理的4点解答对大家有用。

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