草本养生汤，草本养生汤里面是什么
dfnjsfkhak时间2024-01-01 14:40:28分类养生汤浏览39
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中医养生推荐—滋阴降火美容养颜:“花胶石斛鸽子汤”
石斛： 又称吊兰，为兰科多年生草本植物，是珍贵的中药材。石斛分为铁皮、金钗、环草、马鞭、黄草、霍山等六种。
料：乳鸽150克，花胶50克，虫草2根，西洋参5克，姜2片，黄酒3克，上等高汤、鸡粉、精盐等各适量。制法：乳鸽切块、汆水与发好的花胶切段洗净后一并放入盅内。中草药洗净，与姜片、黄酒、鸡粉、高汤注入盅内。
末伏“秋老虎”,这些疾病要注意,推荐滋阴清热养生汤
1、末伏时暑湿仍然旺盛，侵入人体后会导致毛孔张开，排汗量加大，从而造成气虚、脾胃功能失调、消化不良等问题。此时适宜吃一些凉性蔬菜，以生津止渴、清热解暑、排毒通便。
2、绿豆炖老鸽汤 南方的秋初依然是暑热异常，常会引发皮肤疾患，轻则长、毛囊瘙痒等，重则疖、痈积发，如中医所说为暑湿浸淫、热毒蕴结等所至。绿豆炖老鸽滋阴清热、拔毒排脓，且带滋补功能，为这些皮肤不适的之饮。
3、不要贪凉，不宜洗凉水澡，晚上睡觉不宜开窗，立秋后，白天还热，晚上却很凉，以上行为易导致风寒湿气侵袭人体，出现身体困重，感冒等不适症状。
4、绿豆粥。末伏秋老虎盛行，很容易出现中暑、热感冒的现象，而绿豆可用以清热解毒、消暑、利水，治暑热烦渴、水肿等，所以喝绿豆粥能很好的消暑，不过绿豆属于凉***食之品，不宜过多食用。
5、莲藕排骨汤 养颜润燥 材料：猪肋排500g、莲藕500g、花生、姜片4片、盐适量 功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
6、下面中国吃网为你推荐几款清热解毒祛溼养生汤。 冬瓜水鸭汤 老冬瓜1块（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。
通草鲫鱼汤的做法
制作通草鲫鱼汤的步骤很简单。首先，将鲫鱼去鳞去内脏，洗净备用。接着，将干的通草泡在清水中，泡软后洗净备用。然后，将鲫鱼放入锅中，加入清水，放入适量的姜片和葱段，用中火煮开。
做法 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。共15张 通草鲫鱼汤有关图片 锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。
做法：鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。放入通草炖煮3小时即可享用。
养生汤的做法
做法：将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。肉片汤。
养生汤食谱木瓜鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条、木瓜半个、姜4片、盐、小葱。做法：鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。
养生汤煲汤食谱：马蹄茅根排骨汤、橄榄鲍鱼汤、鸡骨草瘦肉汤、芦笋三鲜汤、冬瓜玉米排骨汤。马蹄茅根排骨汤 食材：马蹄500克，茅根50克，排骨500克，姜片3片，葱段2根，盐适量，水适量。做法：马蹄去皮，切成小块。
煲汤是中国传统的食疗方式之一，具有滋补养生的功效。煲汤不仅可以滋补身体，还可以调理身体机能，提高免疫力。下面[_a***_]几款滋补养生的煲汤食谱及做法。鸽子汤 鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。
霸王花煲汤(滋补养生,味道鲜美)
最后，将煲好的霸王花煲汤捞出，去除姜片、葱段等剩余杂质，即可食用。经过煲制，霸王花煲汤的味道鲜美，营养丰富，口感滑嫩爽口，非常适合秋冬季节食用。据传，霸王花煲汤还可以起到润肺补血、健脾开胃、益气养颜等功效。
霸王花煲汤是一种非常受欢迎的汤品，不仅味道鲜美，而且具有多种滋补养生的功效，如：壮阳补肾。霸王花能够补肾壮阳，增强男性性功能，是男人的良药。滋补肝肾。
做法一。原料：霸王花2朵，肋骨2大段，蜜枣6-7个。做法：将霸王花洗净，可按花瓣撕开；将肋骨洗净斩断成一小段；清水放入霸王花、肋骨料，水沸后放入蜜枣，改用中火煲约2小时，放入用盐调味。做法二。
首先，我们需要将鸽子宰杀后清洗干净并切成块，然后与霸王花、党参、枸杞子等配料一起放入砂锅中，加入适量的清水。将锅煲开后再转到小火上慢炖3小时左右，最后放入适量的盐即可享用。
南瓜干霸王花煲汤，燕麦饼拌鸡蛋蔬菜沙拉 南瓜的甜味和绵密口感，和干霸王花的鲜香口感相得益彰。鲜甜的南瓜让煲汤更有层次感，而干霸王花的清香味道更能凸显出汤的鲜美。
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