医疗保健养生功,医疗保健养生功效与作用
dfnjsfkhak时间2024-07-14 13:29:03分类养生保健浏览29
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医疗保健养生功的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医疗保健养生功的解答，让我们一起看看吧。
能否谈谈中国传统气功的养生概念？
调型：让骨骼、肌肉之间的关系回到婴儿状态；调息：让呼吸节奏和方式回到婴儿状态；调神：让思想不再受到后天人为意识的***，回到天性的本原状态，也就是婴儿状态。三个步骤是循序渐进的关系，是一个由形式到本质的修炼过程。
总之，道家讲“反生”，养生最终是养神，而没有正确的“型”，就不会达到正确的“息”，没有正确的“息”，就不会有天性使然为“神”。
中国传统气功养生，以打通任督两脉为目标，运用前三关，后三关打开为钥匙，开关通九窍，与宇宙能量相感应，通过能量转移作用于人体，打通人体瘀堵的经络，经络通，百病不生。
二十多年前，本人曾跟老师练习过鹤翔桩，应该也是气功的一种吧！就是盯着劳宫穴使劲看的那种。
后来看了香功的书，说是在装水的瓶子里能看到什么图像。
还有更神的。说是人在美国生了病，在北京的气功师发功，就能治好在美国的病人。你相信吗？反正我不相信。
国家对气功己有定论，那是彻头彻尾的伪科学。建议某些大师，也不要装神弄鬼了。
万不可陷入什么气功啊，周易啊，玄学呵，什么***啊这些无聊的泥潭！
还是那句话，为了锻炼身体练练气功也可以。不是不能练，但千万不要陷的太深噢！
都重要。两者的基础是达观，放下来、望出去，如两只手空下来，才能抓东西。身心不能揣着过日子，这个观念古来就有，需要在日常经历中体悟。完全做到不可能，只要接近就行了。
传统的武术锻炼能不能达到养生的目的？
不说大道理。俺今年也是奔八的人了，练了一辈子外家拳，也练过太极，气功等但回过头来想想真正能常寿的并非是武术家，就拿俺阜阳市来说吧，几位.武术前辈们活的最大的也只有九十几岁，大部分只活到六十多到八十之间。身边有些老教师一生不运动的人反而活的更常。我中学小学的老师到现在还健康的活着呢！
我对传统武朮不是专家，略知一，二。也不讲究什么金庸笔下的这派那派，这帮那帮。用事实说话，我外公与师傅(女)参加剿匪，外公战死，对他只听老人说他身体健朗，腰插一把刃斧。我师傅健在，现年94 岁，现出家吃素，生在民国时期一家武馆，嫁在民国警税厅厅长家。后在县政协离休，如今身体健好，无老态龙钟之感，晨练是她必修课。我外叔公也是练家子，好喝酒，爱黄烟叶，腰间别着竹子烟斗为兵器，一生无大病，去世89岁，死得很安祥，我父亲不练武，过世51岁，母亲练武参过剿匪，后在县组织部离休。我戏称她练的是三脚猫功夫，过世78岁，我养母出生在我当地青帮家庭终生末嫁，10岁之前练武，后有晨练习惯，解放后爷爷，父，叔均被枪毙。十三岁参加剿匪民运工作，曾多次化妆进山劝原青帮门徒下山投降，后在民政局离休反聘做敬老院院长，现年近80岁，依然身体良好，我哥懒，50多点岁从不涉武，季节变换家中从不离感冒药，我本人快50岁爱武，8岁前多灾多病体弱，2岁时得过脑膜炎，医生鉴定会成***或聋哑人，但神奇般正常，智商也不低，在包分配年***上大学，除牙疼吃药，从不吃药，偶有感冒练几下拳脚就恢复。我们家族练的都是民间武朮，师傅拳种与外公拳种不太一样，外公练的长兵器为短斧，我师傅练的长兵器为月牙双钩。我写这么多事实说明了一点，练武可以强身健体及养生，对拳击，着重于强功击训练，只顾向前快打，练重力击对方，后面就不用管，比赛禁止***后面，长期练不一定养生，民间武术讲究四面功敌与防敌，步法灵活尤为重要，硬功也要练，但在练步法过程容易散去积伤，我练硬功，通常是要配药的，例如用掌劈铁桩，每打五十下擦一次自配药液，不懂的人是认为靠***加大力度，其实是靠药散去积伤，确保能练强度又可不长年训年积成后遗伤害，才能达到强身健体。
到此，以上就是小编对于医疗保健养生功的问题就介绍到这了，希望介绍关于医疗保健养生功的2点解答对大家有用。
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