足道养生小保健,足道养生小保健***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足道养生小保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足道养生小保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 泡脚养生顺口溜？
2. 足疗项目详解？
3. 足浴spa的项目？

泡脚养生顺口溜？

水要温，量要深，时间不超30分，喝温水，微出汗。方能排出湿毒寒。腿要暖，脚要干，泡完一定要保暖。坚持泡，不间断，健康去病身体安！睡前泡泡脚，胜过吃补药！

寒从脚底起，学会泡脚歌，一生好身体

食盐泡脚，延缓衰老。生姜泡脚，手脚冰凉。艾叶泡脚，止咳化痰。

要想身体好，睡前烫烫脚！

这句顺口溜讲的是睡前泡脚养生的道理。睡前泡脚是自古流传至今的生活习惯，它不仅有清洁的作用，还有强身健体的功效。

睡前泡脚还是很有必要的，首先累了一天可以给脚来个很好的按摩，其次对睡眠也有很大的帮助！

树枯根先竭，人老脚先衰。

养树需护根，养人需护脚。

春天洗脚，升阳固脱，夏天洗脚，暑湿可祛，秋天洗脚，肺润肠濡，冬天洗脚，丹田温灼。

诸病从寒起，寒从足下生，中药泡脚，胜吃补药。

天天洗脚，胜过吃药。

早晚中药泡泡脚，延寿抗衰老。

吃遍补药，不如中药泡脚。

足疗项目详解？

1、泡脚

这是足疗的第一步，一般正规的足疗店都会让你先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。

2、背部***

泡完脚以后一般会有专业的技师进行背部***，这样做的目的也是为了让顾客感到精神上的一个放松。因为人只有在精神放松的情况下才会有一个好的享受和体验。

3、足底***

背部***以后进入足底***，在这一步有的人会有些受不了。因为脚底的穴位和神经是人体全身上下最多的地方，专业的技师可以通过准备的穴位***从而帮助顾客达到放松神经和健康身体的效果。

4、修脚

足疗一般分为头部，身体，足部三大部分的，一般的足疗店都有自己的特色项目，因为只有这样才能成功吸引顾客，不然拿什么去吸引客源。

但一般都会有中式，台式，spa这三个项目，自然也就有价格上的区别，当然，这里面的项目每个店里的内容都会各有差异，

足疗店的SPA 不仅仅是只做足底，包括头部***。 面部美容，头部***，针灸，拔罐，芳香疗法，全身***，还有瘦身塑形以及肾部保养等等。 多种服务项目适合的人群都是不一样，也有着不同的吸引力，所以对众多的人来说都是值得去享受的。 这几个服务项目对于很多消费者来说，都是拥有着独特的魅力，也拥有着不同的吸引力。

1、足疗：使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

2、SPA：代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水分进入血管，促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素排出。

足浴spa的项目？

背部***。 泡完脚以后一般会有专业的技师进行背部***，这样做的目的也是为了让顾客感到精神上的一个放松。因为人只有在精神放松的情况下才会有一个好的享受和体验。

足底***。 背部***以后进入足底***，在这一步有的人会有些受不了。因为脚底的穴位和神经是人体全身上下最多的地方，专业的技师可以通过准备的穴位***从而帮助顾客达到放松神经和健康身体的效果。

修脚。 这一部分是女性尤其喜欢的部分，因为修脚不仅可以祛除脚后跟的一些死皮，还能将足部的线条整理得更加完美和迷人。

足底拔罐。

到此，以上就是小编对于足道养生小保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于足道养生小保健的3点解答对大家有用。

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