中医讲孕期养生,中医讲孕期养生是指什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医讲孕期养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医讲孕期养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生保健是什么？
2. 我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
3. 怀孕可以喝中药吗？
4. 孕妇煲汤选择怎样的药材？

中医养生保健是什么？

中医的预防与养生保健方式有***用针灸的养生，推拿按摩或经络养生，四时养生，食疗和药膳等等，同时还需要根据气候的条件，地理环境，风俗习惯，生活发生等等，制定合适的切合实际的中医养生保健的方案，为不同的人群提供相应的保健服用。

中医在养生保健上面是比较好的，首先中医讲究顺节气进行养生，如说在不同的节气，患者可以选择不同的食材进行养生。

另外的话中医讲究饮食的阴阳调和，在饮食方面，要注意相关的搭配，另外，中医的一些像是保健治疗手段，比如说像是针灸，推拿，按摩罐，泡脚，都能够有效的身，人体的正气。

祛除人体的湿气等达到比较好的保健治疗作用，另外，中医本身来说，对于人体讲究的是一个整体性，所以中医的养生保健是非常好的。

我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？

一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。

二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。

三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。

怀孕可以喝中药吗？

″怀孕可以喝中药吗?这个问题，应该是可以喝中药的，但用药必须要对症用药，不要用对孕妇和用对胎中胎儿产生不利的中药，就可以了。

孕妇怀孕用药，最好按照医生的嘱托用药，一般比较好一点。

如果是医生开的中药是可以的，我怀孕的时候从24周就喝中药，一直喝到37周刨腹产，我24周查出来肝胆汁淤积证，就一直住院吃中药，现在宝宝快八个月了，很健康！图片上是我孕期喝的中药，也是30多年来第一次喝中药。听从医生的就没问题哦，希望可以帮助你，祝你孕期快乐！

孕期喝任何药类，需要听从正规大医院医生的建议！千万自己不要盲目的瞎吃。孕期吃中药能不能吃，听从医生建议，俗话说，是药三分毒，怀孕的时候，能不吃尽量不要吃，怕影响胎儿发育！

那得看什么材料了，不知道药物的具体成分，可能对胎儿产生影响。有些药食同源的，是可以的。

事实上只要跟医生说明孕期特殊情况，医生自然会有所判断，给出合理方案及医嘱。

妊娠早期应定期服用叶酸，防止神经管缺陷，饮食中应注意均衡营养摄入。

第一次产前检查应在怀孕第12周之前在医院进行。注意定期到医院检查胎儿的发育情况积极计算预产期，注意卫生。

孕妇煲汤选择怎样的药材？

孕妇煲汤选择漏芦、石钟乳、鲫鱼，不但补母体身体，还能下乳

鲫鱼汤

下乳

《备急千金要方》卷二 妇人方上 下乳第九

鲫鱼（长七寸） 猪肪（半斤） 漏芦（八两） 石钟乳（八两）

现代剂量（仅供参考）

鲫鱼（长7寸） 猪肪（24g） 漏芦（24g） 石钟乳（24g）

看你要什么功效就用什么药材吧。不过不用最好。

怀孕期间多吃新鲜的菜和水果和红肉。特别是水果。每天吃多几种。但最好别吃反季的，例如冬天吃西瓜这样的。现在的季节很多水果都要上市了，准[_a***_]可以大饱口福了。

说到药补，我在七个月后吃了点燕窝。就是只有燕窝加冰糖，每次一小碗，像喝水一样，一下子吃掉了。唉，也是普通人，没钱长期吃。

如果你想药补还是先去看看中医，把个脉看你是什么体质。什么适合吃什么不能吃。像有的虚不受补，可能喝下药膳烫还起了反作用就不好了。

到此，以上就是小编对于中医讲孕期养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医讲孕期养生的4点解答对大家有用。

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