降肝火的养生汤,降肝火的养生汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于降肝火的养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍降肝火的养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝火旺喝什么茶好？
2. 泻肝火最快的方法是什么？
3. 夏季肝火旺痘痘多，都说枸杞养肝，哪几种喝法能平肝火去痘痘？

肝火旺喝什么茶好？

肝火旺盛是一种实热性的病症，需要进行清肝泻火的治疗。在普通的茶饮当中并没有治疗肝火旺盛的作用。所以这种情况下还需要及时进行药物治疗，一般可以选择龙胆泻肝汤来进行处理。如果个人使用不方便的话，可以选择中成药或者是中药颗粒冲服，当做茶饮用效果也是比较好的。

秋冬季节特别容易肝火旺，尤其是东北，在暖气的加持下，想要肝火平淡都有点费劲。

肝火旺的人，通常都比较喜欢吃肉或者是喜欢吃烧烤类的食物，这是导致肝火旺的一个重要原因，因此，正确的饮食也是调节肝火的一个重要手段之一。

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肝火旺的症状主要有以下几点。

第一就是易怒，肝火旺的人特别容易生气，怒伤肝喜伤心，越愤怒越容易导致肝火旺，造成了恶性循环。

第二就是脸上容易起痘，肝火旺的人之所以脸上起痘，是因为肝火沿着经络流窜，面部有经络的分布。肝火旺的人，通常痘痘都起在面部两侧。

第三就是口干口苦，脸上起痘以后，肝火旺的人还会有口干口苦，焦虑不安，容易做梦以及肋骨两侧疼痛等多种症状。

肝火旺的人，最好喝清淡去火的茶，效果比较不错的有蒲公英茶，薄荷茶，金银花茶以及金钱草茶等。

其中，金银花是比较推荐的，因为金银花茶对脾胃的伤害低，不容易造成习惯性腹泻的情况出现。而蒲公英茶和金钱草茶去肝火的效果虽然非常好，但容易伤脾胃。

肝火旺喝什么茶比较好？

肝火旺，会出现睡不着觉，舌质发红，尤其是舌头两边，发红还生有芒刺，并且平时表现有头胀口干的情况。如果同时具备上述症状，那么就说明体内肝火比较旺盛，这也是引起失眠的主要原因。

肝火旺的人很容易出现心烦，易怒，入睡困难的症状，在平时适当选择一些食物进行调理可以很好地缓解症状，那么肝火旺的人平时可以喝些什么呢？

肝火旺需要清热泻火，平时适当喝一些花茶，比如像菊花，金银花等，可以清肝泻火。特别是像菊花，菊花性微寒，主要是归肺，肝经，最基本的功效就是疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。

其次还可以多喝百合银耳粥，保持舒畅的心情，能够灭肝火。

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肝火旺，从字面上的意义以及中医对于肝病的描述上来看，和肝胆湿热有关。但是，所谓的肝胆湿热和肝火，到底是什么样性质的病理变化，需要用科学来解释。

人们常说的肝火旺的表现，包括口腔黏膜、舌头和唇部起***，咽喉肿胀、疼痛，面红，目赤，烦躁，头痛，头晕等等。这些表现基本上在五官部位，其实可能还伴有其他部位的一些症状，只是被忽略了而已。

将这些症状归结为火，确实是很形象化的，说明古人很有智慧。火是向上的、热的、膨胀的、灼痛的。和“肝火”对应的一些疾病包括：口唇***、口腔溃疡、咽喉炎、高血压、梅尼埃病、偏头痛，等等。

这些疾病靠喝点什么茶，不可能把它们治好的。但是，有一个好处是，在喝茶的时候同时引入大量的水，而饮水对于一些疾病的恢复，是有促进作用的。一些炎症性的或者发热性的疾病，本身有脱水的表现，补充水分有助于改善症状和缩短病程。

针对肝火旺的情况，很多人有不同的生活体验，有的人认为加绿茶有用，有的人觉得菊花、夏枯草、苦丁茶等等药物泡茶喝有效。在人们的印象中，这些药物能够清热解毒，特别是认为苦味的东西是可以泻火的。

肝火旺，除了在临床表现出一些黏膜炎症的表现之外，还可能会有情绪的变化。这种情绪的变化，可能跟某些病毒感染有一点关系，比如EB***感染和单纯******感染。这种***感染的情况下，要针对病原体进行一些治疗。

如果是高血压，或者梅尼埃病，或者偏头痛导致的一些肝火旺的表现，需要治疗原发疾病，比如降血压、对抗眩晕，或者使用一些具有止痛作用的药物。对症治疗，可能比仅仅喝一些茶的效果要好得多。

泻肝火最快的方法是什么？

泻肝火最快的方法是什么？

泻肝火没有所谓的“最快”的方法，个体情况不同，经过专业医生辨证后选择对证的药物治疗才能达到快速泻肝火的目的。

肝火炽盛证，是指火热炽盛，内扰于肝，气火上逆，以头痛、烦躁、耳鸣、胁痛等实热症状为主要表现的证候。

肝火炽盛证的表现：头晕胀痛，痛势剧烈，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鸣如潮，甚或突发耳聋，失眠多梦，或胁肋灼痛，吐血、衄血，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数。中医治疗肝火炽盛证以泻肝火为主，综合多种治法，常用方药如下。

1.龙胆泻肝汤：清泻肝胆实火，清利肝经湿热。

2.泻青丸：清肝泻火。

3.当归龙荟丸：清泻肝胆实火。

上述方药需要在医生的指导下规范使用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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夏季肝火旺痘痘多，都说枸杞养肝，哪几种喝法能平肝火去痘痘？

痘痘是夏天经常会发生的皮肤炎症，这对很多注重外表的人来说是很困扰的。而且很多痘痘都是反反复复，一些人以为长痘是脸没洗干净，过度清洁，导致脸皮肤变得很脆弱，痘痘不好反而更多。

要去痘就先了解痘痘形成的原因。痘痘主要是由于皮脂腺分泌油脂过多，毛孔被油脂或者其他东西堵塞，加水细菌进入从而发炎形成的1个个小包。

而引起皮肤出油的都是引起血糖升高的食物，例如甜食、油炸、辛辣已经乳制品等等，促使皮脂腺分泌过多的油脂，受到细菌侵袭，就会长痘了，就是中医上说的“肝火旺”的表现。有时候心理原因，熬夜，压力大都会“肝火旺”。

有人说脸油，洗干净了就可以了，平时会用很多控油产品，减少油脂。其实这是一种错误观念。人的皮肤有角质层、真皮层2层组成，其中最外面的角质层是第一道身体防线，抵御细菌和外部灰尘。如果没有角质层的保护，我们身体会受到很多伤害。

过度清洁会让角质层形成一个个小缺口，细菌易入侵，就会引起更多痘痘发生。其实角质层有自己的调节机制，不管是油性皮肤还是干性皮肤，角质层都有自己的调节机制，角质层会根据不同环境自动调节，正常的皮肤应该是角质层丰厚，屏障完好。

长痘的皮肤已经是屏障受损，此时不能过度清洁，要修复角质层，让皮肤屏障修复完好。修复屏障可以通过内调的方式，平肝火去痘痘，从饮食中吸收[_a***_]，让角质层慢慢长好，养肤润肤。

常见的方法有以下

【1】牛蒡枸杞茶

材料：牛蒡10克、枸杞20克、车前子20克。

做法：将药材清洗干净，牛蒡要磨碎，所有材料然后放在壶中煮30分钟，有味道了就可以了。

到此，以上就是小编对于降肝火的养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于降肝火的养生汤的3点解答对大家有用。

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