三鲜花养生汤,三鲜花养生汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三鲜花养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三鲜花养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 虫草花干贝汤的家常做法？
2. 虫草花干贝玉米汤怎么做好吃？
3. 经常都坐在办公室的人适合喝什么汤？

虫草花干贝汤的家常做法？

用料 虫草花 适量芡实 适量干贝 适量枸杞 适量玉米（或水果玉米） 1根瘦肉（或猪骨） 适量料酒 适量虫草花干贝养生汤的做法 瘦肉（这里我用的是梅花肉）切大块或者猪骨斩成块，锅里加入料酒放入瘦肉飞下水虫草花干贝养生汤的做法 步骤1芡实提前浸泡两小时，虫草花洗干净捞出沥干，干贝、枸杞浸泡15分钟洗干净，全部主料弄好后放入锅中虫草花干贝养生汤的做法 步骤2玉米、瘦肉也一起放入锅中，加满水虫草花干贝养生汤的做法 步骤3大火水开后转小火盖上盖子，炖煮2个小时虫草花干贝养生汤的做法 步骤4起锅时只放入盐巴就可以了（不用放其他调料就很鲜美）虫草花干贝养生汤的做法 步骤5好了，可以开吃，真的是肉嫩、汤非常鲜美虫草花干贝养生汤的做法 步骤6玉米也很嫩，所有材料都可以一起吃掉哦

虫草花干贝玉米汤怎么做好吃？

用料 虫草花适量 芡实适量 干贝适量 枸杞适量 玉米（或水果玉米）1根 瘦肉（或猪骨）适量 料酒适量 虫草花干贝养生汤的做法 瘦肉（这里我用的是梅花肉）切大块或者猪骨斩成块，锅里加入料酒放入瘦肉飞下水虫草花干贝养生汤的做法步骤1 芡实提前浸泡两小时，虫草花洗干净捞出沥干，干贝、枸杞浸泡15分钟洗干净，全部主料弄好后放入锅中虫草花干贝养生汤的做法步骤2 玉米、瘦肉也一起放入锅中，加满水虫草花干贝养生汤的做法步骤3 大火水开后转小火盖上盖子，炖煮2个小时虫草花干贝养生汤的做法步骤4 起锅时只放入盐巴就可以了（不用放其他调料就很鲜美）虫草花干贝养生汤的做法步骤5 好了，可以开吃，真的是肉嫩、汤非常鲜美虫草花干贝养生汤的做法步骤6 玉米也很嫩，所有材料都可以一起吃掉哦

经常都坐在办公室的人适合喝什么汤？

清蒸鳝鱼羹

　　材料：活鳝鱼，火腿，猪板油，玉兰片，香菇，葱白，豌豆苗，料酒，盐，味精，淀粉，高汤各适量。

　　做法：1、将活鳝鱼宰杀去头骨及内脏，用清水洗去血污，放在沸水锅中焯一下，用清水漂洗干净，切成长面。

　　2、将葱白切优，火腿，玉兰片，香菇切成片，猪板油切成小丁，都撒在鳝鱼上。

　　3、加入高汤，盐，料酒，上锅蒸15分钟，加高汤煮开勾芡浇在鱼身上，撒上豌豆苗做点缀就可以食用了。

　　提示：此汤有滋补壮阳，养血通络的功效，用于体虚，腰背痛等病症。黄鳝不但能补血，补气，消炎，消毒，除风湿还有补中益血的功效。

　　党参无花果肉汤

　　材料：党参，无花果，猪瘦肉，盐等各适量。

丝瓜瘦肉汤　　

材料：丝瓜，猪瘦肉等各适量。

　　做法：丝瓜洗净后去皮去筋切成块，猪瘦肉洗净切片，加入适量的水煲汤，最后加盐调味就可以食用了。

　　提示：此汤有清热利肠的功效，丝瓜有清热凉血，利肠道的功效，中医常用于便秘患者***治疗。

　　僵蚕莲藕汤

　　材料：僵蚕7个，莲藕，红糖等各适量。

　　做法：将莲藕洗干净切碎，与僵蚕同煮，加红糖调味就可以食用了。

　　提示：僵蚕有败毒抗癌，去风，散结消肿的功效，此汤适用 于血虚型痔疮，症见便血日久，面色苍白。

办公室养生汤——冬瓜排骨薏米汤

这里的湿气是真的很重，湿气如果不祛除，长期在身体内部积累，后果很严重哟！例如说，困扰办公室小仙女们的痘痘and水肿。所以啊，祛湿真的很重要。来一碗冬瓜排骨薏米汤，快速祛湿哟！

办公室养生汤——鲫鱼豆腐汤

完全没有鱼腥味儿的鲫鱼豆腐汤，对于减脂的办公室小仙女们来说绝对是不二的选择哈。汤色简直是比纯牛奶还要白，不仅补营养，还可养颜哟！

办公室养生汤——虫草花鸡腿汤

办公室里的女生们在姨妈来的时候经常会出现不舒服的情况，这个问题真的是超级麻烦呀！这一款金***又诱人的汤正好可以解决这个问题，对女人来说是极好的补品哟！

汤的热量不是很高，而且非常有饱腹感，想要减肥的办公室小伙伴们都可以在饭前喝多几碗汤哟！越喝越健康，越喝越美哟

到此，以上就是小编对于三鲜花养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于三鲜花养生汤的3点解答对大家有用。

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