中医养生茶配方，中医养生茶配方及功效

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本文目录一览：

• 1、中医养生茶有哪些?
• 2、养生茶配方是什么
• 3、中药养生茶配方有哪些?

中医养生茶有哪些?

养生茶配方花茶 所谓的花茶，其实是花草茶，花草茶不含***，低单宁，低热量，又富含有益成分，其种类非常的多，如我们大家熟知的菊花茶、茉莉花茶等等，味道有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。

菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。

经验步骤：1茉莉花茶不但闻起来清新，而且也是春秋季节的最佳饮用茶品，喝茉莉花茶可以安定情绪，还能清热解暑，减轻胃肠的不适。对于女性朋友还有美容养颜，滋润肌肤的作用。

养生茶配方是什么

配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，加入适量开水加盖即可。功效：美容养颜、活血散瘀。龙眼枸杞茶。

生姜红枣茶材料：生姜10克、红枣3个、水500毫升制法：将生姜切成薄片，红枣去核后切成小块。将生姜、红枣和水一起煮沸，然后小火煮10分钟即可。

参芪五味茶 【原料】人参5克，黄芪10克 ，五味子5克，冰糖适量。【功效】补气、生津、养身，增强造血功能，利尿保肝，利水退肿、托毒排脓，提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。【用法用量】用开水冲泡，每日1包。

中药养生茶配方有哪些?

常见配方：洋参菊花茶 原料：西洋参6克，菊花5朵，冰糖适量。功效：养阴润肺、清热解毒，平肝明目，生津解渴，提神抗疲劳。

红枣（养心，补气），枸杞（养心补气），月季（月季入肝经，养肝），甘草（清肺），芡实（养肾养脾）金银花（清热解毒）。肝开窍于目，养肝就能养眼。肺经与大肠经互为表里，养肺就能增强肠道功能，加强排毒。

养生茶饮 （一）首乌芝麻茶 材料：何首乌150克，黑芝麻150克，核桃150克。调制：将上述三种材料研成粉末，备用。取20克混合粉末放入开水中冲泡，稍凉即可饮用。功效：此茶可以让发色更加乌黑亮丽。

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