三岔养生汤，三岔羊肉汤

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本文目录一览：

• 1、冬天吃羊肉有什么好处?
• 2、哪里的羊汤做的最正宗
• 3、冬季有哪些养生食谱
• 4、粤式羊肉火锅的做法

冬天吃羊肉有什么好处?

1、温补脾胃 有一些人因为身体的脾胃比较虚寒，容易有身体瘦弱怕冷的现象，所以经常感觉自己身体免疫力差，或者是在冬季总是感觉手脚冰凉的人可以多吃一些羊肉来调理自己的身体。通过摄取羊肉来治疗怕冷，以及调理脾胃。

2、第一，温补脾胃，冬天吃羊肉可以改善一些由于脾胃虚寒导致的反胃、畏寒等症状；如果平时脾胃一吹风、手冷就会腹泻的人，可以在冬季适当地吃些羊肉。

3、冬天吃羊肉是很好的。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪还有钙、磷、钾等微量元素，可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以增加骨骼的强度。羊肉也有温补脾胃的功效，可以用于改善脾胃虚寒所致的反胃、畏寒等症。

4、暖身御寒 冬季天气寒冷，而羊肉属于典型的大热性食物，这类食物含有较多的热气，在冬天食用有暖身驱寒的作用，可帮助食用者抵御寒气。

5、冬季吃羊肉补肾。据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。冬季吃羊肉增强免疫力。

6、冬季食用羊肉的好处 补肾 羊肉补中益肾的作用。同时也是民间传统的冬补佳品之一。清热胃 羊肉性温热，补气养阴，暖中补虚，开胃健脾。

哪里的羊汤做的最正宗

四川简阳羊肉汤。简阳羊肉汤是简阳特有的美食，其汤鲜，唯美，香气宜人，是上等的补气养生的汤类美食。内蒙古海拉尔羊肉。

山东是羊汤大省，单县羊汤、滕州全羊汤、莒县羊汤都赫赫有名。 山东的羊汤大多追求汤色乳白、浓香四溢。 请人吃饭，在山东很多喜欢喝羊汤的地方也变成了“走，请你喝羊汤”。 煮好的羊汤可以再根据个人喜好，加入羊杂、羊肉，再搭配一块壮馍。

面客平泉羊肉店是一家位于河北省平泉县城区西市场街的羊肉店，主要经营面食和羊肉类食品。该店铺的特色在于用新鲜的羊肉，***用特殊的烹制方法熬制出正宗的平泉羊汤，口感鲜美，是非常值得一试的店铺。

如果让我认为羊汤最正宗的还得是内蒙古，味道才是最好的。

冬季有哪些养生食谱

1、土豆有利于心脏健康 土豆是一种常见的蔬菜，它含有的碳水化合物十分高，也富含蛋白质，热量比较高。在欧洲一般的家庭都把土豆当做主食来吃。土豆有利于心脏健康，尤其是一些新功能，不全的病人吃土豆会有利尿消肿的功能。

2、冬季寒冷，要多吃一些高蛋白的食物御寒。多吃水果，补充维生素。冬天多吃一些汤类的菜。冬季多吃一些菌类。冬季多吃一些降燥的食物。高蛋白食物高蛋白的食物有豆类、牛羊肉、鱼虾等（一岁以内的宝宝不要吃海鲜，以防过敏）。

3、推荐两款冬季养生食谱，家有宝宝的特别适合。鸡丝汤这道鸡丝汤富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，鸡肉质细嫩，滋味鲜美，非常适合家里的宝宝们吃。

粤式羊肉火锅的做法

1、特点：烤羊肉串为新疆地方风味小吃，地道的做法是用鲜羊肉切成拇指大的薄片，串在铁钎上，蘸上调料，在火炉上烤熟。烤羊肉味道鲜美，烤的时候最好选用鲜羊肉，别用冷冻的。

2、炖羊肉就很容易了，用凉水放入羊肉，放入葱姜八角等作料，先大火烧开，然后小火慢慢炖两个小时。注意，放盐最好晚一点，否则羊肉容易脱水肉质比较老。红烧羊肉：羊肉先剁块。

3、带皮羊肉剁小块，用水浸泡2小时，中途换水两回。冷水下锅，加料酒，生姜，给羊肉焯水。焯水好的羊肉再次投入水中，浸泡备用。胡萝卜，大葱，洗净备用。各式配料备用。胡萝卜切滚刀块，大葱切段备用。

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