三七夏季养生汤，三七夏季养生汤的功效

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本文目录一览：

• 1、三七鸡汤的做法
• 2、三七粉的三道保健食疗不要错过
• 3、三七炖鸡如何做?

三七鸡汤的做法

1、制作步骤 1鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净2三七田七洗净，切片3 枣去核，洗净4 桂圆肉洗净5 鸡三七红枣龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟6 食用放精盐即可。

2、把鸡放入高压锅中，加入葱姜枸杞黄芪、三红枣，倒入适量的水没过鸡即可。压半小时，因为是老母鸡鸡肉比较老，所以煮的时间比较长，又因为加入料黄芪和三七，时间长些肉质较烂。

3、三七鸡汤的做法 1．将藤三七叶片洗净后投入沸水锅内焯一下．捞入凉水内投凉：鸡脯肉洗净后切成薄片，放入碗内，加入精盐、味精和湿淀粉抓匀；香菇去蒂后切成片。

4、田七炖鸡方法一：主料：瘦光鸡一只，田七15克（切片），红枣10只（去核），龙眼肉一汤匙。调料：精盐适量，滚开水四杯。

5、方法/步骤 将鸡肉洗净，三七磨成粉（三七根洗净）。大火将水烧开，加入鸡肉煮3～5分钟，然后将鸡肉取出，移到炖盅内，放入姜丝，于小火上炖至鸡肉熟透。加入三七【敲碎】或者三七粉及适量的葱、食盐调味后即可食用。

三七粉的三道保健食疗不要错过

1、【制作方法】三七切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。【服食方法】每日一剂，分2次服食，连服数日。【功效主治】益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少。三七乌鸡汤 【服食方法】每周两次。

2、三七红枣粥 【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。【服用方法】每日服食2次。

3、糖枣荔圆配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。制法：将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟加食糖调匀即可。功效：补气健脾，活血补血。

三七炖鸡如何做?

1、三七鸡汤的做法 1．将藤三七叶片洗净后投入沸水锅内焯一下．捞入凉水内投凉：鸡脯肉洗净后切成薄片，放入碗内，加入精盐、味精和湿淀粉抓匀；香菇去蒂后切成片。

2、拿一个盘子装半盘子的白酒，取小段餐巾纸点燃放在白酒里面，把白酒引燃。将鸡洗净沥干之后在白酒上烤至焦黄。取一个砂锅，整只鸡放进去加水至把鸡肉全部淹没，在加入红枣、枸杞、生姜片、三七粉开火。

3、用料 鸡半只 三七粉适量 三七炖鸡的做法 鸡肉洗净剁成小块，焯血水后冲洗干净三七炖鸡的做法 步骤1 三七粉备用 砂锅入清水加老姜片、天麻片、老母鸡煮开，倒入适量料酒，开最小火慢炖两个小时。

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