广东养生汤石斛灵芝,石斛灵芝汤的做法大全
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石斛灵芝炖鸡汤有什么功效?
石斛灵芝炖鸡汤是由石斛、老母鸡、灵芝、西洋参和冬虫夏草炖成的汤。它具有增强免疫力和滋补身体的作用。生津养胃、清热养阴。明目润肺,滋阴,治疗胀气和疼痛。养心、安神、健脾养胃、益气养血。抗菌、抗炎、抗癌、抗癌、增强抵抗力。保肝解毒、改善心血管功能。
秋季灵芝石斛煲汤的最佳搭配?
秋季用灵芝石斛煲汤,以下几种搭配可供您选择:
1. 灵芝石斛瘦肉汤:瘦肉能增加汤的鲜美,同时提供优质蛋白质,营养丰富。
2. 灵芝石斛鸡汤:鸡肉性温,能补虚、增强免疫力,与灵芝、石斛搭配,滋补效果较好。
3. 灵芝石斛排骨汤:排骨富含钙质和胶原蛋白,与灵芝、石斛一同煲汤,味道鲜美又营养。
4. 灵芝石斛鸽子汤:鸽子肉营养丰富,具有滋补益气、祛风解毒的功效,与灵芝、石斛搭配煲汤,适合秋季进补。
在煲汤时,还可适量加入一些枸杞、红枣、桂圆等食材,以增强汤品的滋补功效。但需要注意的是,灵芝和石斛均为中药材,使用时应根据个人体质和健康状况,适量食用。
石斛灵芝汤功能主治有哪些?
石斛灵芝汤功能主治有哪些?
石斛灵芝汤具有一定的食疗功效,可以调节血糖,益胃生津、补肾健脑、保肝润肺、宁心安神等。
中医学认为,石斛味甘,性微寒,归胃、肺、肾经。具有益胃生津、滋阴清热的功效,可以治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。灵芝味甘,性平,归肺、心、脾经。具有益气强壮,养心安神的功效。主治虚劳羸弱,食欲不振,心悸,失眠,头晕,神疲乏力,久咳气喘,冠心病,高血压病,高脂血症,矽肺等。石斛灵芝结合熬汤煎煮,可以更好地发挥二者的作用,起到调节血糖,益胃生津、补肾健脑、保肝润肺、宁心安神等作用。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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