保健品朋克养生,朋克养生品牌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品朋克养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健品朋克养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 拿一半工资去养生，90后“朋克养生”真的有用吗？
2. 一边熬夜，一边吃补品补身体能管用吗？

拿一半工资去养生，90后“朋克养生”真的有用吗？

养生朋克，指的是一种一边作死一边自救的养生方式。

恕我直言，这种养生方式其实没有啥作用，只是起到自我安慰的效果罢了。

90后们每天刷手机，晚上熬夜，加上吃乱七八糟的零食，没有一点生活规律，长期以往，身体已经产生了一定的损耗。这种损耗不是通过一时半会的养生可以挽回来的，它需要长期时间来调养，不断的清理身体的毒素。但前提是养生要配合生活作息。你一边作死一边自救有有什么用呢，只不过是聊以***的心理暗示而已。

这样的养生方式不仅需要巨大的成本，同时这起不到什么效果，我觉得你还是重新调整比较好。要想身体真正的好起来，就必须付出一定的努力，而不是光说不练***把戏。真正的养生都是自我调节而不是外部的干扰。再者一昧的依靠外物来调节自身的话，会破坏自身的自我调节功能，使得自我调节能力大大降低。

因此我建议各位规律生活，适当锻炼，再加上调节剂就更加完美了，这种养生才是健康的体现。

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朋克养生称之为死亡养生，比如熬夜敷面膜、吃完自助餐去夜跑、喝完啤酒再吃保健品等等，这种方式称之为伪养生，是当下90后年轻人给自己心里的一种安慰与慰藉，形容下就是做了坏事然后去教堂忏悔一个性质。

所以你说有没有效果我只能说花了钱还受罪，你说最好的美容就是早睡早起，睡觉是最好的养颜，所以现在的年轻人这种朋克养生只是心里作用，其效果可以忽略不计。

奉劝大家一句既然放纵就别惜命，既然要健康，那就注意运动合理饮食，别做这种傻事。

现代人最常用的一句话：用最贵的钱熬最晚的夜。我想说你有最多的钱不如放着给更重要的人用，自己的身体才是第一位，身体没有怎么去赚最多的钱，年轻人最多的就是受***影响，以为最烈的酒可以治愈最空的心，其实不然！首先咱们可以想想，用最贵的钱去熬最晚的夜为的是什么，无法不过就是你晚上了无事可做才会感觉到无聊、空虚。用这些时间完全可以做一些对自己有用的事，比如丰富自己的内心，多看几本书，多学点职业上的事远比用来打发夜晚的自己来的更真实，更何况喝最烈的酒伤的是你最疼的身体，那又何必呢对吧！一句话来总结就是丰富自己的内心远比去交一些无聊的人更有用，毕竟以后更长更远的路还是要自己走，更漂亮的风景你也能享受！所以，不管屏幕对面的人是谁，咱们尽管加油！未来的未来一定会更好！come on！

一边熬夜，一边吃补品补身体能管用吗？

谢谢邀请！“一边熬夜、一边吃补品身体能管用吗？”好纠结的一个话题，你在一边损害身体而又在另一边修补身体，哪么到底为了什么？“日出而作，日落而息”，这是人体生物钟自然调整的结果。毫无疑问，昼夜节律颠例对人体的生理功能和代谢都会产生负面影响。

<span style="font-weight: bold;">偶尔或短期熬夜，适当吃些相对的补品对身体能起到帮助调节作用。如果是长期持续性熬夜，吃补品是治表不治本，沒有什么意义，从根本上起不到多大作用，反而会引起一些副作用。

因为熬夜最容易伤害心神。第二天会无精打***。心神主导全身，身体各部位都会受到或多或少的影响。而且，如果想吃点补品或者第二天用睡一大觉来补回来，科学的说是不能完全补回来的，少则几天多则一个月才能完全恢复到神清气爽的状态。正如日月星辰运行有规律一样，人最好也按时按点入睡。古人是日出而作日入而息，这其中的确是有道理可循的。

人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间，补睡再长时间，都难以弥补熬夜对身体带来的损失，何况是利用补品来弥补是微乎其微的。熬夜是迅速消耗身体内脏各器官的能量，身体的每一个部位损坏了都是难以弥补的，吃补品是通过消化和吸收，是一个慢性的过程，而且吸收的养分是微不足道的，对于吃补品来说，适当吃点只能说对身体有健康帮助作用。

建议熬夜的人，可以适当用一用以下补救措施:

熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。熬夜时，大脑需氧量会增大，容易造成内源氧缺乏症，应时时做深呼吸。事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

请记住，熬夜以后不管怎么补，都是亡羊补牢，远远不如不熬夜！晚上23点以前尽量睡觉，比吃什么补药都强！谢谢！

到此，以上就是小编对于保健品朋克养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品朋克养生的2点解答对大家有用。

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