健康卫视养生经络操,健康卫视养生经络操***全集
dfnjsfkhak时间2024-07-05 12:36:50分类健康养生浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康卫视养生经络操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康卫视养生经络操的解答，让我们一起看看吧。
#来年再“健”#现在的流行养生运动有动态打坐、气功、瑜伽、太极、打坐、街舞，你认为哪个比较好？
现在世界上的主食，小麦，大米，土豆，地瓜，玉米那个好？不知道耶。
除了你说的街舞不能算在养生里，其他各有各的好。
打坐、气功、瑜伽、太极都是从修行中分离出来的养生方式。
就运动本身而言没有绝对的比较性，每人有不同的喜好性和适用性。就我而言我选太极运动！因为太极运动，静可打坐，动有散手套路，动静之间有桩功。而且还涵有中医经络的内容！既传统又时尚！适合于老少男女各类人群！只要你喜欢，体验后你可有意外收获！更加佩服我们的前辈！更愿意传承和发扬我们的传统文化！
萝卜青菜各有所爱嘛，这些运动各有各的优势，应该按照每个人的喜好，性格选择合适自己的运动。
我本人是比较喜欢安静一点的瑜伽，每天早晨我都会带上我的Atmananda正位瑜伽垫出去晨练，引导正确的正位瑜伽体式，确保安全，开启美好有活力的一天！
谢邀请
让我来说这些所谓流行的养生，这些在的养生，有商业目的，也有一定的效果，至于效果如何就不得而知了，如果说让我去选择，我还是喜欢户外健身，太极八卦掌到有一些兴趣。
但是紧紧靠养生还是不够的，更多的是行动加定力，不会被外界因素所迷惑。
意念控制很重要，当你进行每一项运动时，意念也会贯通全身，这样才会有一定的效果。
不敢说每一项对你都有太大效果，但是你要找到适合你的才行。
我觉得，瑜伽、街舞、适合年轻人，太极适合老年人。其他的就不清楚了。
太极拳到底有多厉害？
太极拳有多厉害，取决于人对太极拳的理解层面。个人理解太极拳就是《黄帝内经》上古天真论中的上古***成道的方法。结合《德道经》来看，上古***就是德。连在一起就是德生道，道生德。其具体方法就是“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，而其作用就是寿敝天地（长寿），无有终时（快乐），此其道生（入道德之门）。而中国古代的***，至人、圣人、贤人都是道德的传人，其很多的优点都是现代人无法理解和想象的。而太极拳就是走近道德，了解道德、践行道德，证实道德的一条曲折的路。而中国古代文化的精华大概都在道德学问中，以中国古代文化来指导修练太极拳，自然如鱼得水，游刃有余，自然得身心两安，逍遥快乐，从而培养出有独立思考能力的健康人，从而推动中国古代文化的健康发展，造就更多的中国人迈向健康大路。现代中国有几亿的病人，证明现在中国文化已经走在了不健康的路上。如果不及时改变文化走向，将会有更多的中国人成为病人，而使中国走向困境。所以，真正练好太极拳，可以为天地立心，为圣贤继绝学，为生民立命，为万世开太平。
题主问的是太极拳厉害的具体表现吧？
这么说吧，有没有拳术打的对手六神无主，胆颤心惊的？把人打骨折肉绽的，打喷血的，打晕的，甚至打死的拳很多，但伤者除了疼痛却不会害怕，太极拳不一定伤人，但一定使人恐惧，它夺人神魂。
举两个例子，一个加速跑的人，前面突然出现断崖，脚步又煞不住，是不是很绝望？触电的人在那一瞬间被电线粘住甩不掉，并且来不及想是怎么回事就电晕了，是不是很惊恐？
真正的太极拳就有让对方如坠深渊，如触电的技术。
太极拳技击的最明显特点是人不知我，我独知人。只要是外行，不管是看客还是被击者，被化被拿被放被打，即使亲历过，也不知是怎么回事。
太极拳作为搏击术已经失传，现存的所有“大师”都是不能上台技击的。所以你想要***，直接练搏击吧。但是你想干嘛？一个城管就管住你了。练出功夫，是需要付出的，身体素质、时间、财力、精力，你有么？好的老师、青壮年，每日8小时以上的训练，每月上万的成本，你具备么？你不用上班，有人养着你？这种付出为了什么？
所以公园的老年人、每日最多2小时的聊天加习练、每天吃的不够营养，谈不上出功夫。
但是太极理论还存在，恢复部分搏击精粹，提炼出来用于现代搏击会有可能的。
太极拳的养生作用是世界上独特的存在，其他搏击术都是伤人的，只有太极拳有养生的作用，这是唯一的。这对目前的人们有很大的实践作用。
所以踏踏实实把自己养好才是实在的，可以微信搜索“太极观真学堂”去看看。
到此，以上就是小编对于健康卫视养生经络操的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康卫视养生经络操的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/34227.html
