中医养生痛经调理,中医养生痛经调理方法
dfnjsfkhak时间2024-07-05 06:48:27分类中医养生浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生痛经调理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生痛经调理的解答，让我们一起看看吧。
中医是如何认识痛经的病因和病机的？
古人云，十个痛经九个瘀，也就是说，痛经基本上是因为月经有瘀血所导致，而月经有瘀血的人，大部分肾阳虚，这类人大多喜热畏寒。痛经时，喝点红糖和干姜熬的水，就会得到暂时的缓解，为什么我说要用干姜呢？因为干姜乃是母姜，母姜的热性比当年的鲜姜要大，效果会更好，当然，没有母姜用鲜姜也可以。但是，如果想要根治，还是需要服用补肾阳虚的中药，把肾阳补起来，加上行气化瘀的方法治疗，方能永不再犯。
凡是女性在经期及其前后出现周期性的小腹疼痛，都被称为“痛经”。从西医的角度看，痛经有些是原发性的，就是找不到具体的病变部位的；还有些痛经是继发性的，是由具体的妇科病症引起的。
中医则将痛经的病因病机，大致划分为4类：
1、气滞血瘀证，主要是由于情志不舒，肝郁气滞、血行受阻，经血滞于胞中而生腹痛；也可能是生产后余血内流、蓄而成瘀，不通则痛，导致痛经。
2、寒湿凝滞证，是由于久居湿地、或者是由于经期淋雨，或者是产后受到湿邪，导致的寒湿客于胞宫，血为寒凝、寒凝湿滞，行经时气血壅滞、不通则痛。
3、湿热蕴结证，是由于行经、产后，湿热之邪内侵，或者内蕴湿热与血相结，湿热蕴结而阻滞胞宫，从而引起的痛经。
4、肝肾亏虚证，是因为平素体虚，或者是多产房劳，或者是大病之后，损及肝肾，气血亏虚，胞脉失养，不荣则痛。
中医认为，需要辨别疼痛发作的时间、程度、性质，区分寒、热、虚、实，才能对症施治。痛在经前或者经期，多为实证；痛在经后，则多为虚症；疼痛比较剧烈的，多为实证；隐隐作痛的，多为虚症；刺痛的多为血瘀，胀痛的多为气滞；冷痛、得热痛减的，多为寒证，灼痛、得热痛增的，多为热证。
根据以上的原则，辨别痛经的病因病机，然后才能对症下药、治疗痛经。
痛经的痛跟怕他的痛病机都一样。不通则痛，不荣则痛。不通又血虚痰湿最多见，气滞血瘀，气虚血虚，寒凝血瘀，写些都是导致痛经最常见的病机。当然病因无非情志引起气滞，气郁，生活饮食引起寒凝，长期不良生活习惯引起亏虚～～～这些都是病因
痛经时，看中医好还是西医好？
痛经，在我们中医来看，病机属于不通则痛和不容则痛。但是在选择治疗之前，我们还是要排出其他疾病导致的痛经，如果是单纯性痛经，相对来说，更好治疗一些。
1.从针灸来看，我们治疗痛经不能仅仅用内科的思路来治疗，我用针灸治疗痛经一般思路是，局部通络，远道通经，调理气机通畅！
首选，局部可以选用，次髎穴，天枢穴，***穴，带脉穴。远道可以选用，隐白穴，三阴交，合谷，太冲
下面来分析下穴位:
次髎穴，所属经络足太阳膀胱经，【主治】腰痛，月经不调，赤白带下，痛经，疝气，小便赤淋，腰以下至足不仁。
天枢穴:所属经络足阳明胃经，大肠之募穴。【主治】绕脐腹痛，呕吐，腹胀，肠鸣，癥瘕，痢疾，泄泻，便秘，肠痈，痛经，月经不调，热甚狂言，疝气，水肿。
***穴:属于经外奇穴，【主治】***脱垂，月经不调，痛经，崩漏，不孕，疝气，腰痛。
隐白穴:所属经络足太阴脾经之井穴。我在临床使用下来，很好用！尤其是配合上述穴位来治疗妇科疾病。
带脉穴:所属经络足少阳胆经，交会穴（足少阳、带脉）。主治《针灸大成》:主腰腹纵，溶溶如囊水之状，妇人小腹痛，里急后重，瘈疭，月事不调，赤白带下。
痛经西医只能吃止痛药，治标不治本。
止痛药含扑热息痛等，又叫乙酰氨基酚，副作用很大，对肝肾毒害很大。长期吃止痛药，不仅对五脏六腑有毒副作用，智商都会变低，会引起大脑反应迟钝。
只有中医才能标本兼治。用董氏奇穴3-4个穴位治疗痛经效果神奇，哪怕是痛得天昏地暗，只要用点穴笔或者手指头点按穴位，可以说是立竿见影，手到痛除。这是治标。还是要辨证论治吃中药治疗，才能彻底坚决痛经问题。
痛经的原因有很多，有寒凝血瘀，气滞血瘀，湿热阻络，气血虚弱，肝肾亏损等。
不通则痛，痛则不通。全国人民都知道这八个字。
只有辨证论治，对证下药，才能釜底抽薪，治愈痛经。
痛经看西医治标，暂时缓解，看中医可以从根本上治疗。痛经这个问题，现实生活中有很多女孩子有这种情况，痛起来影响生活和工作，躺在床上身体和 心里都承受了 很多的痛苦，下面我从中医的角度解说一下。
首先痛经产生的原因，一般有两种情况，一种生气发脾气导致肝郁气滞血瘀导致的痛经，还有一种就是过食寒凉导致宫寒痛经。
其次治疗方法就是养血活血化瘀、补气行血、温阳，常用的中药有艾叶，党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、桃仁、红花、牛膝、黄芪等等。
最后预防的方法就是少发脾气、少吃寒凉的食物，特别月经期间禁吃寒凉的食物。
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西医一般就是会吃药.打止痛针.但不太建议西医的方式.
中医可能大家认知的就是把脉.喝中药.针灸.但是都没有快速缓解痛经.所以就是药方不对.喝多少付中药都不会好的.
我以前痛经特别严重.也不说我有经验.就是分享.你可以试试我一直在贴的姨妈笑了.是贴在小腿穴位上的.30分钟就能快速止痛.一整天都不会痛的那种哦！是我之前当老师的时候学生家长送给我的.帮我大大的减少来姨妈的痛苦.还可以帮助疏通经络.还能治疗的作用.特别安全也很舒服.希望能帮助到你吧！
痛经饮食注意什么，吃什么能缓解？
痛经是妇女在经期前后出现的腰腹疼痛，严重还会引发呕吐、恶心、冷汗淋漓，每次都会伴有月经周期发作，有的还有手足冰冷等症状。严重影响生活质量，也影响工作。在中医上认为，可分为两种，一种是经前疼痛属于实证，另一种是经后疼痛多属于虚证。经前疼痛一般是经血不通所引起，经后疼痛应该是血虚引发就是失血过多引发。如用手按疼痛部位，感觉有舒服缓解感这种情况，一般属于虚寒症，如用手按疼痛部位感觉越发疼痛，一般属于实热症。
目前在西医分为：原发性瘅经，继发性痛经，膜样痛经和充血性痛经可分为这四种，
1.原发性痛经：多发生在青春期少女和未婚女性的身上。
2.继发性痛经：多是因***官病变所致。
3.充血性痛经：是由于精神因素所导致。
4.膜样性痛经：是由于***内膜炎、黄体功能活跃所导致，而这一种痛经可以发生在育龄期任何一次月经。
所以，得了痛经这种痛症，一定要到医院就诊进行检查，主要是查明病因才可以对症下药，药到病除，要遵医嘱服药。
中医治疗方子：山楂红糖计。
制作方法，山楂25克，葵花子15克，红糖30克，先将山楂和葵花子一起放入锅里炒，蔡花子炒热有香味飘出来，再加水，等汁熬水后加入红糖熬化就可以了。
用法：在月经前1一2天服用，连续服用2一3天就可以有效缓解痛经。因山楂有消食化积、行气散於的功效，适用于於阻导致的痛经，红糖有散於、驱寒、补血之功效。而葵花子有维生素E，含钙、铁、磷等，有安神和防衰老之功效，效果不错。所以，山楂红糖汁用于受寒引发痛经，化於止痛，温经通脉作用。
痛经这个东西如何对待，通俗点说，有病治病，没病别瞎调理。对于痛经，有的是有原发病的，也就是可以明确到发病原因的痛经，比如***内膜异位症导致的痛经，我们就需要使用药物，或者说手术来治疗，调理压根就没什么意义，不过就是骗你钱而已，异位的***内膜不去除，调理到天荒地老也是白搭！
对于原发性痛经，也就是一开始就是痛，什么都检查了，就是找不到原因一切正常，那么与其去做所谓的调理，不如一颗简单的止痛药来续命。很多人认为所谓的是药三分毒，吃药就有副作用，其实我们的月经就那么几天，又不是让你把止痛药当饭吃，还没等副作用出现，月经就结束了。
我们常用的用来治疗痛经的药物，比如布洛芬，酮洛芬等等，都比较常见也不难买。不想吃止痛药物，又同时需要避孕的痛经女性，也可以尝试服用短效避孕药，比如优思明，妈富隆这些，因为没有排卵，所以一部分的痛经女性也会得到改善。
如果你真的想要进行所谓的调理，那么一定要去正规的医院，好歹也找个正规的中[_a***_]，不要迷信大街上那些所谓的养生馆，美容中心，那里面三天速成班出来的老师们，调理的应该只是你的钱包厚度而已！
痛经的原因比较复杂，痛经严重应该到医院去检查一下，看是原发性痛经还是继发型痛经，如果是妇科炎症和***腺肌症引起的，应该先治疗妇科疾病。
调理痛经有以下几种方式
第一种，用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚各服一次，一般月经前一周开始服用，对痛经应该有很大缓解。
第二种，因为体寒血液循环不好引起的痛经，可以吃一些驱寒暖身的食物，如红枣红糖姜汤，豆浆，当归鸡，糯米红枣粥等。
第三种，如果上面的方法不管用，只能吃中药调理了，如黄芪当归汤补气血健脾胃，玄胡益母草煮鸡蛋可以通经止痛补血，姜汁薏仁粥温经散寒化瘀除湿，适合湿寒阻滞型痛经，不过中药调理疗程长，味道重，很多人坚持不下去。
可以考虑补充硒元素，例如硒片-君上宝。
女性补硒月经就来或者提前一个星期到十天左右，这是气血虚、肾气不足、平时易疲劳的表现！内分泌不协调，体内气滞血瘀！
当补硒一些时间后，硒进入体内血液，变成血硒，增加了红细胞的携带氧气的数量，从而增加了气血循环的速度，中医也称之为元气，肾气充裕，推动本身体内气滞血瘀提前排除体内，这是好事情，身体能够加快把体内毒素排除，减轻身体负担，给身体康复提供一个良好环境！继续补充，坚持三个月，之后身体会有一个全新面貌！
到此，以上就是小编对于中医养生痛经调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生痛经调理的3点解答对大家有用。
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