降血糖喝养生汤,降血糖喝养生汤有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于降血糖喝养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍降血糖喝养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 米汤里放花生和枸杞怎么样？
2. 请问花胶螺肉红枣汤怎么做？有什么功效？
3. 杨桃可以与鲫鱼同食吗？
4. 山药烩香菇的做法是什么？

米汤里放花生和枸杞怎么样？

花生、枸杞可以放在一起煮的，一般人们都拿来做花生枸杞排骨汤等。也可以直接做成花生枸杞红枣汤，主要功效滋阴补肾、养气补血、美容养颜、提高身体免疫力。 还可以提高一定的注意力，提神醒脑。

花生红枣枸杞汤的制作方法：

1、准备材料：花生、枸杞适量，红枣五枚，红糖雪梨适量。先将花生、红枣、枸杞洗干净备用。

谢谢邀请！米汤里放花生枸杞怎么样？

一，花生

花生它属于一种坚果。它可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用。并且花生的吃法也很多，比如说生吃、煮熟、爆炒、油炸都是可以的。延缓衰老，防止脱发，护肤促进骨骼发育，提高记忆力，止血造血，抗抑郁，降胆固醇，等等。

二，枸杞

有养肝、滋肾、润肺明目等功效，主治肾亏虚引起的头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；消渴引饮等症；枸杞能够调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用，

三，米汤里加入花生枸杞一起做粥，具有补气生血，补血养肝，益肾明目，抗衰老美容养颜，改善心脑血管疾病，降脂，高血压，降血糖等等有一定的功效。

以上是我给大家介绍的米汤里加入花生枸杞的作用，供大家参考食用的，不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您 服务！

请问花胶螺肉红枣汤怎么做？有什么功效？

螺肉花胶汤的做法步骤

步骤 1 螺肉，花胶浸泡2小时左右备用， 海参花，黄芪片泡20分钟洗洗干净， 排骨头沸水备用。 步骤 2 将处理干净的材料放入炖锅中，加入6-8碗水，煲3小时就可以出锅了。 步骤 3 大家可以看到煲好的螺肉 步骤 4 完成，出锅！哈哈

红枣是生活中很常见的一种食用物，红枣至今都有如此大的功效和作用，我们经常会看到一些人在煲汤的时候喜欢放点红枣进去，其实这样做是有很多科学依据的，因为红枣在熬制过程中会将里面的功效更好的发挥出来，这样熬汤汤的营养也会更好，而汤也会更加的美味，那么如果用红枣来熬制花胶的话，到底会有哪些功效呢? 花胶的功效 从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会***用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。 红枣的功效 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 龙眼干的功效 龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的[_a***_]、健忘、惊悸、眩晕等症。 枸杞的功效 枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 花胶肚浸发方法：1.一般花胶用冷水浸过夜。2.将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水(切忌沾到肥油)。3.花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。4.煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。5.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。6.要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便花胶做法：冬虫草花胶炖鸡材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适做法：1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。2.冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。花胶排骨汤材料：花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵做法：1、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。2、洗净排骨，出水。3、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮 红枣熬花胶汤的作用和功效就是如此的多，大家看到如此多功效如果心动的话，那么不妨自己动手亲自来做一番，而红枣熬花胶汤还可以往里面加一些枸杞，红枣枸杞一起熬汤是更好的，而红枣枸杞熬花胶汤的话，那么将会是最丰富，最养生的养生汤，特别适合现在人们对健康追求所选择的食物。

杨桃可以与鲫鱼同食吗？

谢谢邀请。

杨桃和鲫鱼可以同食。

杨桃是一种产于亚热带的水果，性味甘、酸、平，生津止渴，解烦除热，健脾开胃，消滞化腻，解毒利尿。能减少身体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，可预防高血压、动脉硬化等疾病，同时还可以保护肝脏，降低血糖，消除疲劳感。

鲫鱼是欧亚地区常见的淡水鱼，营养价值高，性平味甘，入脾、胃，具有和中补虚、健脾开胃、益气除湿的功效。

杨桃鲫鱼汤是一款养生汤，养阴润燥，清新开胃，益气，降压。尤其适合老人和孩子。

杨桃鲫鱼汤的做法：鲫鱼洗净切段，杨桃横切块，生姜洗净切片。锅内放油，放入姜片，再放入鲫鱼，煎至鱼两面微呈金***，加适量水煮开。撇去浮沫，加入杨桃块，盐适量，调味，改小火煮15分钟即可出锅。

以上是一己之见，您有什么更好的炖汤方法，欢迎在评论区留言讨论。

中医有食物相生相克的一些说法。后来呢，我们又从营养学的角度上提出了一些不适宜同食的东西。当然，还有很多很多谬传。一般情况下 ，不宜同食的东西，你就是偶尔吃了也没事，所以说只要不偏食，基本上可以随便吃。毕竟你的食材是变换的嘛！***如真的有两种东西不能同食，食之必死。那么，国家就会反反复复地给你提出警告的。

谢邀。杨桃不仅能和鲫鱼同食，而且这两样食材煲汤还能碰撞出意外的火花。

鲫鱼味甘、性平，具有健脾、开胃、益气、除湿的功效。

杨桃生津止渴、助消化，能减少身体对脂肪的吸收。能有效降低血脂和胆固醇。同时还可以保护肝脏，消除疲劳感。

二者煲汤，具有杨桃清新的味道，又能益气、开胃，可谓好处多多。烹饪方法也很简单：热锅凉油，六成热时将开膛洗好后的鲫鱼放入，双面煎炸。之后加入热水、简单调料（葱段、姜片），大火烧开至奶白色，加入适量的盐调味，再将切好的杨桃片放入即可。

此汤尤其适合老人和小孩，有兴趣的朋友可以尝试一下哦！

杨桃可以和鲫鱼同食得！<span>鲫鱼味甘、性平，具有健脾、开胃、益气、除湿的功效。 杨桃生津止渴，助消化，能减少身体对脂肪的吸收，能有效降低血脂、胆固醇，同时还可以保护肝脏，消除疲劳感。 杨桃鲫鱼汤味道清新开胃，尤其适合老人和孩子。

准备两条鲫鱼，清洗干净，生姜三片

杨桃两枚，切片
锅里放油加热，将鲫鱼下锅，煎至两面金黄
然后加水
水开后转入砂锅，放入杨桃和姜片
炖二十分钟左右，美味的杨桃鲫鱼汤就成功了！

山药烩香菇的做法是什么？

很高兴回答这个问题：山药烩香菇，又一道春季里的养生菜，食材有山药，大枣，香菇，胡萝卜，是一道简单的素食进补菜，有很多人由于特殊原因不能大鱼大肉大油进补，就得从素食里面找营养，山药和香菇都有补益气血的作用，再加上大枣和胡萝卜，很完美的搭档，特别是香菇，有营养专家称“四条腿的（畜肉例牛羊猪等）不如两条腿的（禽肉例鸭鸡等），两条腿的不如一条腿的（菇类和鱼类）”所以说山药烩香菇，再加上大枣胡萝卜，滋补养生不一样。

（1）山药300克去皮，斜刀切3厘米的段，然后各段再切厚一点的菱形片，放入盆中，加几滴白醋或食盐后加水浸泡，炒之前投洗干净备用。

鲜香菇50克（干香菇要提前两小时温水泡发，我比较喜欢干香菇，味道足，并且营养专家称鲜香菇维C含量高，干香菇维生素D含量比较高，补钙效果好）去根后，斜刀片成大厚片备用。

胡萝卜一小块，先斜刀切段，再切成菱形厚片备用。大枣10颗提前泡好洗净，切成片备用，葱白一小段切成马蹄厚片备用。

（2）起锅烧油，油热放入葱炒出香味，放入香菇，胡萝卜，山药翻炒片刻，然后加入10克生抽，翻拌均匀后加水没过食材，放入大枣，焖大约两分钟后，加入少许盐调味，3克左右（不可加多，因胡萝卜和大枣带有甜味，保持住原汁原味），等汤汁收得差不多即可（不用勾茨，因为山药本身就有淀粉），美味的山药烩香菇就做好了，希望大家喜欢。谢谢观看，我是万家灯火，关注头条，关注万家灯火张家人。

到此，以上就是小编对于降血糖喝养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于降血糖喝养生汤的4点解答对大家有用。

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