养生滋补专卖中医,养生滋补店
dfnjsfkhak时间2024-07-04 08:26:43分类中医养生浏览43
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生滋补专卖中医的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生滋补专卖中医的解答，让我们一起看看吧。
中医养生保健品怎么样？
各种各样的保健品也打着中医养生的旗号大肆宣扬。误导大众，混淆视听！
中医养生从来不是靠单单吃某种保健品就可以做到的。这个黑锅中医不背，有多少黑心商家打着中医的旗号赚昧心钱。他们只讲功效，不讲服用禁忌，这不是中医的作风！
中医养生是需要从各个方面调整，包括睡眠，饮食习惯，生活习惯。中医养生，是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。而不是单单靠吃某种保健品就可以达到养生的效果。
当然中医里有药食同源一说，但所有药食同源的食品也要针对体质和症状。并不是说，所有的人都可以服用。也不是说任何体质都适合服用。
你一定要会选择，懂选择，会灵活撑握使用，否则就不要买保健品。不如买羽毛球拍，买乒乓球拍，买蓝球一个，游泳…不劳累的坚持两小时以上，加上懂保健品的运用就更好了。重申，不懂保健品就只买羽毛球拍……就行了。说不一定，医院大门就与你无缘了！个人见解仅供参考
中医理论里没有“养生保健品”！那是在替黑心商家在背锅。中医有“治未病”及“养生”，但从未有过保健品。中医的养生是指根据季节变化或地域变化而进行适当的煅练，使身体适应环境的变化，同时调整饮食，增强机体地抵抗力。这只能算“指导性意见”，每个人还要根据自身情况确定。“保健品”国家规定是功能性食品，指其中强化了某类营养素，适用于该类营养素缺乏的人。值得指出的是，“滋补类中药”不是“保健品”而是药品。一些中药是药食同源的，国家允许在食物中添加使用，但不是吃了就有“保健”作用。
老年人养生吃什么比较好？滋补品怎么买呢？
老年人养生最好吃原生态的产品，千万不要吃什么市面上的保健品，保健品里面都含有药物成分，原生态的产品都是纯天然的绿色产品，吃了对身体没有害处，如果吃养生食品，最好吃鲜的鹿茸和鲜的鹿茸血，特别是梅花鹿的，它里面含有大量的营养成分，特别适合老年人。
老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣刺激以及寒凉生冷、生硬或者生鲜类的食物，并且少吃一些过于油腻的食品，包括大肉类，肉汤类，煎炸类，烧烤类或者油炸类的食物。
平时也可以用一些中药用作代茶饮，每日服用也能够起到一个养生的效果，比如枸杞子泡水或者黄芪泡水或者党参泡水都有较好的效果。
老年人养生最好别买什么保健品之类的，作用不大不说，甚至有些三无产品对身体还会有害。如果想要养生，最好的办法就是药食同源，喝粥的时候加一些滋补的中药材就好。
常见的适合老年人的中药有：
1、黄芪
“常喝黄芪汤，防病保健康”这句话有它的道理，黄芪味甘、微温，归肺、脾、肝、肾经，补虚固表，保肝利肾，不仅可增强机体的免疫功能，还能降压抗菌，延缓皮肤衰老。
2、人参
人参的养生功效自然不用说了，它可以补五脏，安精神，轻身延年。人参的食用方法主要有泡水、炖汤、含化等多种食用方式，但是在食用前要先到医院知道自己是什么体质，适合用什么参，否则就可能出现虚不受补的情况。
3、山药
山药更是药食同源的一味药，不过在生活中太过常见，所以被人们所忽视，山药主健中补虚、除寒热邪气、补中益气，长[_a***_]、久服耳聪目明。现代药理学研究表明山药有增强人体免疫功能的作用，提高人的记忆力。
4、茯苓
茯苓味甘淡，性平，可以利水渗湿，健脾益肾，宁心护肝，还能美容养颜，对慢性肾炎也有较好的疗效，茯苓可以做成茯苓水、茯苓糕、茯苓粥等食材。
传统中医养生膏滋的熬制方法是什么？
膏滋是传统的俗称，也就是现在的煎膏剂。
膏滋是将饮片用水煎煮，取煎煮液浓缩至一定浓度后加炼蜜或糖（或转化糖）制成半流体既成。
膏滋剂多以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，是中医滋补、防衰老、治疗慢***的传统剂型之一。具有体积小、稳定性好、较易保存、口感好、服用方便等优点。
中医博大精深，可以治根，这是很多人的共识。它虽然见效慢，但是病愈后不易复发zhuan。中药的熬制有一些学问，中药的配方也可以在生活中留心获得。膏滋属于中国传统中医古方制剂八大剂型（丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭）中的流传最悠久的一种。因“膏方”具有养生、驻颜、滋补、抗衰的作用，因此又称“膏滋”。“膏滋”历史悠久，在中医典著《千金要方》中早有记载，一度作为帝王后宫养生驻颜上品。稠厚的膏滋，效果强劲，药性较缓和，药力持久，特别好吸收，通过调整人体的气血阴阳，达到扶正祛邪，具有滋补强身，抗衰延年，治病纠偏等多种作用。中药膏滋熬制方法1、浸泡药材，煎成药汤。膏方是一人一方，药材量有大有小。量大的十几斤重，量少的也得五六斤。在煎之前，得先用水浸泡至少半天以上。煎药时得重视火候，先大火后文火。大火可以快速将药锅里的汤煮沸，文火能让药材成分充分释放。熬膏滋药跟煎汤药一样的，药材得煎两遍。头一遍，汤烧开后再煎两个小时;第二遍，汤烧开后再煎一个半小时。然后将两次煎出的药汤倒在一起。2、过滤药汤，上锅浓缩。过滤药汤时不复杂的，可以用一大块纱布罩在桶上边，慢慢把药汤倒进桶里。这样药汤都流进桶里了，残留的药渣会留在纱布上。3、收膏，装坛。药汤浓缩好以后，把冰糖、蜂蜜、阿胶粉、人参粉、三七粉等医生常开的药材粉末添进去，继续在锅里熬。整个过程需要不停搅拌，在挥发水分的同时防止粘锅甚至糊锅。收到什么程度合适呢?这是个经验活，收早了膏太薄，存放时容易发霉变质;收晚了膏太厚，膏会黏一部分在锅里或是装膏的坛子里，药量就受到损失了。如果收膏的时候糊锅了，那更要影响口感和药效。
熬制一副膏，大体过程如下：洗药-泡药（隔夜）-煎煮（三煎）-榨汁-过滤-沉浸-浓缩（大火）-收膏（小火）-装罐（冷却），膏滋熬制完成。整个过程大体是两天，接下来我们具体看一下。
膏滋有成方和处方之分，成方就是固定的方子去熬制；处方是根据患者实际状况，一人一方，对症开药。所以从功效来说我们当然会选择后者。
那么一个方剂开好了，先准备药材，根据患者实际情况，大概用药在5-10斤不等，服用时长在2个月左右为宜。另外大家都知道中药是需要炮制的，而且方法也是不同的，所以我们先要炮制好。
药配好后，对药材进行迅速漂洗，因为药表面有的会有一些泥沙和灰尘，当时如果洗的太过药效会流失掉，所以我们这里选择迅速漂洗，快速过水，把表面灰尘泥沙去掉，然后捞起，这个过程应该在一分钟内就完成。
然后药材进行浸泡，使得有效成分易于浸出，不管是煎汤药还是膏滋药，在煎煮前是一定要浸泡的，但是它们浸泡的时间不同。膏滋药一般是头天晚上就泡上，而煎汤药一般两小时左右。
然后选择砂锅开始煎煮。开火，大火，上锅先烧开，这个过程大概20-30分钟，锅越大、药越多，沸的越慢，以沸腾为号，转为小火慢煎，一煎3小时，关火，取药液过滤取汁放好备用；过滤后的药再加水没过10，开始二煎，还是一样，大火烧开，小火慢煎2小时即可，过滤取汁汇入第一道汤中备用；过滤后的药再加水没过5，开始三煎，大火烧开，小火慢煎1小时即可，过滤取汁，三道汤汇到一起，药渣放入压榨机榨出药材体内的汤汁，过滤后再汇入一起。静置2小时，倒出上层清液（90%），去掉底部沉液（10%），放入锅中，这样煎药的部分就完成了。
三道汤汁倒入锅中应该是在容器的60%-70%之间，此时锅中无任何药渣等杂质，就可以开始浓缩了！这个过程全程开大火，大概2-3h，蒸发掉汤药中的水分，留下最有效的成分。浓缩到这个时候汤汁稠厚，汤汁中的水分大大减少。
到此，以上就是小编对于养生滋补专卖中医的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生滋补专卖中医的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/33935.html
