眼睛疲劳养生汤，缓解眼疲劳喝什么中药茶
dfnjsfkhak时间2023-12-31 14:48:12分类养生汤浏览31
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明目清肝的养生汤,长时间喝,身体变化看得见,教你如何做?
把买来的瘦肉切片，这里的肉片可以切得相对薄一些，因为是汤品，所以这个肉需要提前腌制大概10到15分钟左右，腌制的时候要加入葱姜、盐、酱油和花生油，这样腌出来的肉会更入味。
日鱼月浸洗干净，猪展飞水洗净备用，果皮浸软去囊。加入所有材料用大火煲滚，汤滚后转中火煲2小时。日月鱼青红萝卜蚝豉猪骨汤 日月鱼加上青红萝卜加蚝豉一齐煲，就可以明目又益气。
养肝明目喝什么汤好？黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克（中药店均有售）。做法：各物分别浸泡，漂洗净。
清肝明目养生汤水 布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤 春夏之交，气温慢慢升高，伴随雨水，饮食主要需注意清热润燥、祛湿生津，今天推荐这款布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤就有此功效，常喝可避免身体燥热，且兼有清肝明目、消滞开胃之功。
枸杞猪肝瘦肉汤——补血益气保护视力
枸杞菜猪肝瘦肉汤 材料：枸杞菜300g、猪肝150g、猪肉100g、鸡蛋2个、姜、食盐、油 步骤：首先就是将洗干净的枸杞菜去掉嫩叶，然后是用菜梗煮水，等到猪出味之后，就捞出菜梗。
枸杞菜摘叶将菜梗煎水，然后捞起，猪肝和猪肉切片，鸡蛋搅匀。 将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟，再加菜叶，鸡蛋加盐煮熟即成。编辑本段健康提示 补血明目、清热润燥、健胃清肠。
枸杞叶洗净，枸杞泡开洗净，姜切丝待用。猪肝洗净后，在清水加料酒和盐，把猪肝浸泡30分钟。取出猪肝洗净后切片，加香油、盐、鸡精、白胡椒，腌制30分钟去腥入味备用。锅里下水待水开后，把腌制好的猪肝放入飞水。
猪肝汤的功能与效果,猪肝汤的食用禁忌
补充营养物质猪肝汤中的猪肝也是储存养料的地方，孕妇吃猪肝的同时，孕妇也可以摄入蛋白质、卵磷脂和钙等微量元素。保护眼睛猪肝汤中的猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。
猪肝汤色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，被人们视为调理身体的良药——补肝肾，益精血，滋阴壮阳，提高免疫力，健脾开胃，降火消气等。
自然也就对于贫血的人群有着一定的调节作用，不过对于一些特殊的人群还是需要注意的。猪肝汤的功效虽然不错，但是一般对于高胆固醇以及肝癌患者是不可以食用的，同时对于一些肾结石患者以及腹泻者是不可以吃的。
猪肝汤的功效与作用猪肝汤因其丰富的营养和全面的功效哦，被人们视为调理身体的珍品，令人们常喝不腻。
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