养生茅根马蹄汤,养生茅根马蹄汤怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生茅根马蹄汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生茅根马蹄汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 茅根马蹄水做法？
2. 牛骨和马蹄和竹庶一起炖汤可以吗？
3. 马蹄和什么一起煮水好？
4. 茅根煲汤放什么配料？

茅根马蹄水做法？

食材: 茅根 1把 、 竹蔗 4节 、 胡萝卜 1根 、 马蹄 7个 、 冰糖 少许 、 水 适量

烹饪步骤

1.准备食材洗净，马蹄去皮

2.胡萝卜切成片状或者条状

3.把上述食材放入锅中，加水大火煮开转小火煮40分钟左右，中间加入冰糖，根据口味适量加，也可不加，清热祛火的汤水就完成了

牛骨和马蹄和竹庶一起炖汤可以吗？

答；牛骨和马蹄和竹庶一起炖汤可以吗〔可以〕。

材料：竹蔗茅根，马蹄各400g 牛骨350g

步骤：

1. 牛骨洗净，锅内放入冷水和牛骨，加热。煮沸后，去掉浮沫，将牛骨捞出备用。

2. 将竹蔗茅根马蹄洗净，记得将竹蔗对半切。加入适量水将所有食材，包括牛骨放入。

3. 大火烧开后，转成小火，煲45分钟即可。

马蹄和什么一起煮水好？

答：马蹄与甘蔗煮水最好吃。

1、在煮马蹄水的时候需要准备干着150克把它消掉，外皮后多用块状马蹄拔到10个，提前用清水把马蹄清洗干净，并消掉它的外皮，得到它白色的果肉后再把它切成块状，另外要准备红枣6个，新鲜的生姜10克。

2、准备好的红枣，提前用清水泡发生姜用清水洗净，以后切成片状，再把它们与处理好的马蹄和甘蔗一起放在不锈钢锅中，加入足量清水用大火煮开，再用小火慢慢熬煮一小时，熬好后取出降温就能食用。

马蹄和冰糖、枸杞和红枣的组合，不光营养价值高，味道非常的棒。

1、准备好食材

2、锅里倒入清水，加入马蹄和红枣

3、开锅以后小火满煮半小时

4、再加入枸杞和冰糖

5、继续小火煮20分钟

6、香甜可口的马蹄红枣汤煮好了

茅根煲汤放什么配料？

疫情期间最适合煲一些清热润肺的汤水。

茅根可以跟竹蔗胡萝卜马蹄煲汤/糖水。

材料👉🏻 茅根100克 甘蔗250克 胡萝卜1根 新鲜马蹄250克 （菜市场有去好皮的噢）

备注：喜欢咸的可以加盐，喜欢甜的直接喝（因为新鲜的甘蔗含有足够的糖份）

步骤：

1、全部材料洗干净，水沥干。

2、竹蔗/甘蔗都行（最好是新鲜的），甘蔗对半开，茅根折小段，胡萝卜切小块，马蹄一开四。

3、所有材料加入6-8碗水（如果用山泉水煲口感更佳噢）大火煮开后，转中小火煲30分钟，清热去火的汤水即可出锅。

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白茅根这种食材是不是很少见呢?其实在我们的生活中还是仔细发现还是有的，这是一种比较清凉的中药食材，是一种草本植物，用来煲汤是非常清凉的，那么具有可以煲什么汤呢？白茅根瘦肉汤、白茅根莲藕汤、竹蔗白茅根马蹄水、白茅根土茯苓汤、马蹄玉米白茅根煲瘦肉汤等等，这些是比较经常吃的汤，也是我们这么多的汤中相对比较好的食用汤，对于日常养生有很重要的作用，尤其是对于身体燥热的人群来说就更加是了。

到此，以上就是小编对于养生茅根马蹄汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生茅根马蹄汤的4点解答对大家有用。

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