养生汤食谱下载,养生汤食谱下载安装

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1. 上海养生汤食谱？
2. 七种干菌菇煲汤的做法？
3. 常鱼煲汤做法？
4. 咸鸭蛋白菜煲汤的做法？

上海养生汤食谱？

上海养生汤是以清淡、健康、滋补为主要特点的汤品，以下是几种常见的上海养生汤食谱：

1. 鸡蓉玉米汤

材料：鸡胸肉200克、玉米1根、淮山片10克、枸杞子适量、盐适量

做法：

1）将鸡胸肉切成小块，用料酒和盐腌制10分钟。

2）玉米去皮，切成小段。

3）淮山片泡软备用。

七种干菌菇煲汤的做法？

主料

排骨500g 干菇30g

辅料

油适量 盐适量 料酒适量 葱适量 姜适量 香叶适量 桂皮适量 白果适量

制作步骤

1.食材准备好

2.干蘑菇适量

3.先将干蘑菇用温水泡发

4.排骨过水焯一下

5.葱姜切好还有调味料备好

七种干菌菇煲汤做法

首先把干蘑菇用温水泡开备用。

然后把锅烧开加油放入葱姜蒜炒出味道来，在放入加工好的蘑菇炒一下。加水开始煮汤。十分钟后加入鸡蛋。菠菜食盐就可以了。

材料：五花肉500g，黄蘑菇50g，调料：老抽20g，盐5g，白糖15g，桂皮1小块，八角1颗，花椒1g，草果1粒，百果1粒，葱半根，干红辣椒2个，料酒3g。

做法

1、五花肉洗净切成2厘米大小的块儿，黄蘑菇用温水泡发30分钟。葱切段。锅中倒入油，趁油凉时放入桂皮、八角、花椒、草果、百果、葱，用小火炒出香味后，改成大火，倒入五花肉。

2、倒入老抽、料酒、白糖，把所有调料炒拌均匀后，继续翻炒5分钟，以便上色和入味。然后倒入开水，水量要没过肉面，煮开后撇去浮沫。

3、加入干红辣椒，盖上盖子，转小火炖50分钟，期间要留意锅中的水量，不够时添加少许开水。50分钟后打开盖子，加入盐、泡好的黄子菇再炖20分钟，调成大火收汤，这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上面。

香菇

1、主料：干蘑菇200g、脊骨500g、红枣50g

2、辅料：油适量、盐适量、姜适量、山楂适量、冰糖适量、香叶适量、大料适量、生抽适量、干红椒1个。

3、脊骨洗净。

4、坐锅烧水，水开后把大骨下去焯去血水捞出。

常鱼煲汤做法？

如下：
1. 锅中放入猪油，油热后加入鱼块，煸炒至变色。
2. 加入葱姜蒜爆香，然后倒入料酒。
3. 加入适量的清水，煮至汤汁变白。
4. 加入盐、胡椒粉、鸡精，搅拌均匀即可。
以上是常鱼煲汤的基本做法，您可以根据个人口味进行调整。

将鲫鱼去鳞、去内脏，洗去血水。切好葱段、生姜片、大蒜片，将鱼背上斜切几刀，用盐把鱼表面和内里抹均匀，把生姜片塞进那几道口子里，放入炖锅，倒入料酒，加水，大火烧开后转小火慢煮。等到鱼肉发白、熟透之后，关火，加少许味精，撒上葱段即可。

咸鸭蛋白菜煲汤的做法？

咸鸭蛋洗净外皮后去掉硬壳待用，***洗净后切丝待用。

油锅烧热后，下入***丝进行翻炒出香味。

然后下入剥好的咸鸭蛋，用铲子将咸鸭蛋的蛋清和蛋黄切开。

继续翻炒后，下入清水开始炖煮。

可以根据需要添加清水，添加的是3碗清水，然后开始烧汤。

等汤水烧开后即可出锅装盆。

装盆后冷却一会即可食用。

请注意，咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

到此，以上就是小编对于养生汤食谱下载的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤食谱下载的4点解答对大家有用。

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