养生还是日常保健,养生还是日常保健养生好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生还是日常保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生还是日常保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么养生都是中医养生？
2. 健康，养生，保健之间的关系谁能说明白？
3. 中医养生好还是美容养生保健好？
4. 如今社会，你相信医院还是相信保健？

为什么养生都是中医养生？

宇宙生万物，万物相对应，

就是宇宙定律。人体具有五行金、木、水、火、土，天体具有金星、木星、水星、火星、土星相互牵引平衡率，产生自然规律。中医学科都是从自然规律人类生活、生存之中实践生养法则。根据体质进行调理相承相补。

什么是养生？我经常看到健康的人，从医院出来带着大包小包的西药和中成药，99%的人带的都是，降压药，预防血小板凝集药。还有相当一部分人带中成药，参松养心胶囊，心宝丸，之类的药。到低这些药给人民群众的疾病起到什么作用？有部分患者常期服药，其结果照样今年冬季患脑梗塞，更为严重的还有脑出血，那么请问专家们，我们的预防达到什么效果与目的？既浪费了国家医保资金，又没有起到预防脑梗塞和脑出血的效果，还有大多数由于长年服药，造成胃溃疡，

长期服用治疗糖尿病药，成为尿毒症。这些事实充分说明，我们的预防保健丶，存在很多毛病，我常说我国这种做法，人们最终不是死于疾病，而是死于无智的预防与治疗！

这个是很容易理解的，因为中医本身就是东方智慧文化的结晶，其治病理念就是讲究“治未病”，中医宝典《黄帝内经》有云：上医治未病。最典型最具有代表性的医案莫过于《扁鹊见蔡桓公》。

扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”

　　居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。

　　居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。

（图片来源网络，侵删）

　　居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”

　　居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。

其次，中医对于身体的调养有着丰富的临床实践经验和保养方式。上至达官显贵，下至普通大众，几乎***对于养生保健有着一定的意识和认知，这也是为何保健品市场能长久不衰的原因。像泡脚按摩拔罐刮痧艾灸等可以说是最常见的大众养生保养方式。相比西医的“治已病”，包括西医的治疗手段和方式，优势可谓是立竿见影。

综上所述，这就是为何中医养生能够流传千古，造福大众的根本原因之所在，请君参详！

中医养生。是说中非常注重调理。通过人的行为（身、口、意）使阴阳常处在最佳平衡状态。这就是“生”的意思。行为过程就是“养”的意思。

阴盛阳衰或阳盛阴衰。阴阳平衡被打破了。结果是什么——病。要恢复平衡状态。唯调理不可。而这又是需耍时间的。中医从诊断开始。即是治疗与调理的开始。这就是人们常说。中医治疗慢的原因。

我们并不了解生体的基本结构。精、血、神于体内营运的规律。染病后都以为是外界导致的。完全忽视了一个根本问题。染病是人造就而生的。贪欲、放逸、生活无原则规律。这是染病的直接因缘。

健康，养生，保健之间的关系谁能说明白？

世界上，只有你拥有了身体健康，才能让你活出生命的意义。不论是古今中外，能让人体保持健康只有两种方式，一种是通过外部运动或服营养物从而达到增强体质的效果，叫保健。另一种是通过人体内部自我调理或延养来保证身 体健康，叫养生。这就是健康，养生，保健之间的关系。

学过驾驶，开过汽车么？汽车运转正常丶油料足这就是“健康”。但是汽车在运行中要消耗油料丶机械磨合产生各种油料消耗（汽油丶润滑油丶畜电池等）或损耗，就需要适时加油丶定期保养丶更换机油和网格等，擦洗车身打腊保持光鲜亮丽，这就是”养生丶保健”。操作不当损坏机械，或与别的车辆擦着丶碰着就要去修理厂维修，这就叫“住院治疗”。

健康的持久性取决于制造汽车的各种用材品质；保养的质量取决于用料（燃油丶润滑油）保养材料的品质；使用年限除以上外还取决于操作使用方式。

人也一样，就这么简单的道理。汽车到一定年限会报废，人也会衰老和报废（死亡）一切都难以改变。

中医养生好还是美容养生保健好？

中医养生和美容养生哪个保健好？我把自己近十年的亲身过的养生给大家讲一讲：

我是一位工作人员，由于工作业务性质，每天早上一上班，就坐在办公室里接待客户，办理相关手续，由于久坐，变成低头族，得了颈椎病，造成脑供血不足，头晕恶心。脖子上凸起一个大疙瘩，于是去医院抓了多次中药，时好时坏，一直没有彻底好转。

后来去美容院做手法***，每周一次，但是也是时好时坏，成了我一生最头疼的大事。偶尔一次遇到一次用仪器***，穿透力比较强，我当时也是半信半疑，试试看吧，从2018年元旦开始，每周坚持做一次颈部***，现在大包己变平，头脑清晰，并且上班时也没有瞌睡的意思了。

我的观点是：是药就有三分毒，还是物理***胜于中药治疗。

如今社会，你相信医院还是相信保健？

<[_a***_]n style="font-weight: bold;">有病一定去医院，没病平时多保健：有钱的多保健，没有钱的等到“病撑不住时”去医院：

保健其实是有钱人的“消费”，比如说保健品和养生类的，很多时是“无法一下子达到效果，甚至在相当长时间内是看似没有效果的”，但是有钱有消费能力和健康意识的，就不在意这些，因为他们懂：健康保健重在调理和预防。

而相反的很多大众和普通百姓，特别是中老年人就出现这种可笑的现象：

比如，某某得某种重病都好多年了，然后，就问卖保健品和养生的人：“你这有效果吗？多久能把我的某某治好呀？”结果，还真经常遇到忽悠的销售员：“放心吧，一个月就好了……”我曾见过这样的说“在床上二年了下不了地，结果用某产品一个月，下床了，还可以跳广场舞了……所以，别说卖产品的骗你，也是你这类人“占人家便宜”，这种心态不被骗才怪……

保健品和养生之道就是：有钱就多吃点，有钱就多养生，没有钱，还舍不得花钱，那就别买什么保健品，买几公斤大枣就可以补血，生病就去医院……

如今在这个社会，你相信医院还是保健与下面因素有关:

第一，就是你的病情轻重缓急的情况，会直接决定你是看病还是保健去。比如急***，慢***的急性发作期，像脑梗死，脑出血，心梗，腰椎间盘突出急性期等等。而对于轻微腰痛或者脖子痛，很多人觉得本身没有问题，于是，就去看保健去了。当他回头看的时候，再次复发的时候，她就会去选择医院看病的。

第二，就是你对疾病的认识不同，所选择的方法不同，如今很多人认识到保健的重要性，平时没有病的时候做做保健养生，来提高机体抵抗力和免疫力。同时。可以缓解疲劳，修复劳损。如今的街边，盲人***治疗，那些养身会所，都是很方便的。

最后，简单总结一下吧，生病的时候选择医院看病，平时的时候选择保健养生。你觉得呢？

到此，以上就是小编对于养生还是日常保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生还是日常保健的4点解答对大家有用。

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