健康养生周刊高血压,养生健康之高血压

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生周刊高血压的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生周刊高血压的解答，让我们一起看看吧。

1. 你觉得红酒和绿茶哪个抗氧化效果更好？为什么？
2. 哮喘病的危害严重吗？

你觉得红酒和绿茶哪个抗氧化效果更好？为什么？

关公战秦琼吧😄很多人会说茶事实上不同领域怎么在一起比较呢？茶叶里主要是维生素，矿物质，茶多酚等，而红酒里的成分更加丰富一点维生素，矿物质，原花青素，白藜芦醇，单宁酸等等

茶叶里的植物化学成分对胆固醇的降低，身体中的炎症，抗癌方面表现卓越。而红酒里的成分对软化血管，抗癌，抗氧化方面表现也不逊色。

两种物质在使用一定时间和一定量的情况下确对身体有帮助，同时茶当中的***，红酒中的酒精摄入过量都对人有一定影响。白天适当喝茶睡前适量喝酒同时协作可以帮助到我们。

而植物化学成分的作用也正在健康，抗氧化，抗癌方面得到更多人的关注和认可。整体，天然，持续的，一定量摄入才真正可以帮助到我们，请勿片面看待。

绿茶抗氧化效果更好一些。一杯300毫升的绿茶，其抗氧化能力等同于 1.5平瓶750毫升的红葡萄酒，等于12瓶白葡萄酒的抗氧化能力。

茶叶分为不发酵(绿茶龙井，碧螺春等），半发酵(乌龙茶，铁观音等)和全发酵茶（红茶，普洱等），其中以绿茶抗氧化能力最强。

绿茶里含有丰富的维生素以及茶多酚，促进人体脂肪代谢，帮助抑制心脑血管疾病。绿茶还有防辐射，防癌抗癌的作用。

红酒的主要是经过葡萄自然发酵的果酒，含有果汁80%，其次是葡萄里糖分发酵而成的酒精，占10-30%，其他主要成分就是酒石酸，果胶，矿物质，单宁酸等成分。其中起到抗氧化作用的是葡萄皮所含的白藜芦醇，它的多酚物质对心脑血管和心脏疾病预防起到显著的作用。

前几天我回答了一个问题，题目是:铁棒打头痛还是木棒打头痛？我从物理，化学，生物，心理等多个角度阐述了这个问题，可以说答案可以发表到科技杂志了，结果给我来了个意向不到的评论:答案很简单，头最痛！我当时就无语了，你也是这样玩的吗？题主😂

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你觉得紅酒和缘茶抗氧化哪个效果更好？为什么？

从抗氧化角度来衡量，无疑绿茶效果最好。而且绿茶不仅仅能起到抗氧化作用，还有清热解毒，抗菌消炎，止渴强心的功效。适用于高血压，高血脂，冠心病，动脉硬化，糖尿病，癌症等***治疗。因此绿茶是整个茶叶系统中最有名望的好茶。特别绿茶中，茶多酚占茶叶干重的18~36 ％是抗氧化高手。美国《时代周刊》和《时代》杂志都把茶作为抗氧化食品或营养品来推荐。

《中国新闻周刊》发文介绍有关喝茶的知识，：一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，或12瓶白葡萄酒，或4个苹果，或5只洋葱，或7杯鲜橙汁。

茶叶中抗氧化组合提取物GAT具有显著的抗癌物质的突变作用。由于GAT有抑制黄曲霉素，苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应，因此说，茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强。

喝茶，特别喝绿茶的茶友们，坚持天天一杯茶，好处多得无法讲。如果喝点酒的酒友们，喝红葡萄酒，那是最佳选择，又喝茶又喝点酒，可是健康的最佳搭配。祝君健康长寿。

仅供参考

哮喘病的危害严重吗？

1、有可能会猝死：猝死是支气管支气管哮喘最严重的并发症，因其常常无明显先兆症状，一旦突然发生，往往来不及抢救而死亡。

　　2、下呼吸道和肺部的感染：由于感染病毒呼吸道的免疫功能受到干扰，容易继发下呼吸道和肺部感染。因此，应努力提高支气管哮喘患者的免疫功能，保持气道通畅，清除气道内分泌物，保持病室清洁，预防感冒，以减少感染;一旦有感染先兆，应根据细菌和药敏选用适当抗生素治疗。

　　3、水电解质和酸碱不平衡：由于支气管哮喘发作，缺氧、摄食不足、脱水，心、肝尤其是呼吸和肾功能不全，常常并发水、电解质和酸碱失衡，些均是影响支气管哮喘疗效和预后的重要因素。要努力维持水电解质和酸碱平衡，每天甚至随时监测电解质和进行动脉血气分析，及时发现异常，及时处理。

　　4、多脏器功能不全和多脏器衰竭。由于严重缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及药物的毒副作用，重症咳嗽变异性哮喘常并发多脏器功能不全甚至功能衰竭。要预防和纠正上述诱因，积极改善各重要脏器的功能。

到此，以上就是小编对于健康养生周刊高血压的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生周刊高血压的2点解答对大家有用。

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