茯苓养生排骨汤,茯苓养生排骨汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茯苓养生排骨汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍茯苓养生排骨汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 茯苓白萝卜排骨汤怎么烹饪？
2. 孕妇能饮伏苓煲骨汤吗？
3. 豆腐排骨汤的做法？
4. 芡实冬瓜排骨汤的做法？

茯苓白萝卜排骨汤怎么烹饪？

土茯苓、山药、薏米、猪骨汤可以放红萝卜，这个可以增加汤的维生素含量。做法如下：材料：猪骨500克 土茯苓10克 山药200克 薏米20克 胡萝卜50克步骤：

第一步:将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗.第二步:将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足.第三步:用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。

第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后，加入土茯苓、山药、薏米、胡萝卜烧开转小火炖,然后倒入米酒即成。

孕妇能饮伏苓煲骨汤吗？

孕妇可以喝茯苓煲骨汤，怀孕了就要多增加营养，多喝排骨汤鸡汤，喝纯牛奶，吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，促进新陈代谢，多卧床休息，适量的做一下体育运动，对孕妇和胎儿都比较好，也可以适量的练习一下孕妇瑜伽，保持心情舒畅。

豆腐排骨汤的做法？

1. 排骨洗净切段。

2. 八角、花椒各几粒，香叶、桂皮适量、葱、姜切片，备用。

3. 排骨凉水下锅，烧开焯水，去除雪沫，再加葱、姜、料酒和花椒、八角、香叶、桂皮，小火慢炖两个小时即可。

4、葱和香菜切碎备用。

5、豆腐切块，放入锅中，小火慢炖15分钟. 

主料 ：排骨400g，老豆腐500g，胡萝卜100g

辅料 ：姜适量，蒜适量，葱适量

调料 ：料酒20ml，酱油20ml，盐适量，糖适量

烹饪步骤 

步骤1排骨洗净，斩块。

豆腐排骨汤是一道营养丰富的家常汤，下面是它的做法，供您参考：

所需食材：

- 山东大排骨 500g

- 嫩豆腐 250g

- 枸杞 适量

- 姜片 适量

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 葱花 适量

排骨汤里可以放豆腐，下面是具体做法：

准备材料：猪排骨800克，豆腐丁350克，盐1勺，葱花5克，胡椒粉5克

1、将猪排骨洗净后斩块备用。

2、排骨放入锅中炖40分钟备用。

3、在炖好的骨汤里倒入豆腐。

4、锅中放入适量盐再煮2分钟。

芡实冬瓜排骨汤的做法？

芡实冬瓜排骨汤家常做法如下:准备好冬瓜、排骨、芡实。

1.

准备好所有的食材,把冬瓜切成小块,排骨洗净。

2.

将排骨和冬瓜放入锅中,加水煮开后转小火,煮30分钟左右。

3.

把芡实加入,再煮5—10分钟即可。下面是芡实冬瓜排骨汤好吃做法详细介绍准备好原料,芡实,茯苓,莲子头天晚上用冷水泡发,冬瓜去皮洗净切块,生姜去皮切片,排骨温水洗净。 排骨冷水放入锅中,放入3片生姜,水开后放入适量黄酒煮分钟捞出排骨洗净,电饭煲内胆中放入焯好水的排骨,姜片,泡发的芡实,茯苓和莲子。 放入适量开水,水量根据食材的量添加,我一般放没过食材2厘米左右的水量。 电饭煲选择炖功能键2小时,只用1:30分钟就可以,直排很好熟的,时间自己选择,用砂锅炖汤会更好。 炖至一个小时的时候放入冬瓜继续炖,再炖30分钟就可以了。 炖到冬瓜熟透,放入适量盐和胡椒粉调味,盛

到此，以上就是小编对于茯苓养生排骨汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于茯苓养生排骨汤的4点解答对大家有用。

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