中医养生治疗高脂血症,中医养生治疗高脂血症的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生治疗高脂血症的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生治疗高脂血症的解答，让我们一起看看吧。

1. 1高脂血症吃什么？
2. 黄芪怎么治疗三高？
3. 如何深入了解高脂血症？

1高脂血症吃什么？

高血脂跟长期不规律生活和饮食以及肥胖有关系。首先不要吃辛辣油腻的食物，饮食清淡，可以适当吃一些蔬菜水果。在医生指导下口服药物，比如辛伐他丁片等，配合中医中药来治疗效果是不错的。平时要加强运动锻炼饮食控制，定期检测血脂就可以。

黄芪怎么治疗三高？

黄芪怎么治疗三高

黄芪治疗三高需要在中医辨证论治的基础上，配伍用药，对症治疗。

研究发现，黄芪对血压具有双向调节作用。黄芪能使肾脏血管扩张，并使全身末梢血管扩张，皮肤循环畅盛，使高血压患者血压下降。临床应用，黄芪轻用则升压，重用则降压。

糖尿病属于中医学“消渴”的范畴，中医学认为，消渴的病因病机为阴津亏损，燥热偏盛，阴虚为本，燥热为标。中医治疗消渴通过辨证论治将其分为上消、中消、下消，治疗方法包括清热润肺、生津止渴，清热泻火、养阴增液，滋阴固肾等。当需要益气滋阴固肾治疗时，可辨证使用黄芪。

此外，黄芪还具有强心、抗血栓、降血脂、抗病毒、抗疲劳、抗氧化、提高免疫力等作用，易感冒者、高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者等，可在医师指导下服用黄芪。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

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如何深入了解高脂血症？

高脂血症属于代谢性疾病，常常合并有脂肪肝、高血压、痛风等疾病。影响因素众多，肝脏、脾胃、胰腺、小肠等。在中医角度，很多人是痰湿体质。

日常生活主要是饮食和运动，运动我们提倡晚上饭后二小时快走30分钟，有很好的效果。

要坚持喝绿茶，胃寒的人可以在早上吃二片生姜。

早餐一定要吃。具体方法大家可以参考我在头条上的其他文章。

前天，看一视频，说有一个人，不吃肉，素食主义者。家里炒菜还少油少盐，他血脂还很高，不知怎么回事。咨询专家，专家解答，他爱吃葵花籽，每天半斤，看电视吃，吃瓜子跟完成任务似的，不吃完，不算完。要知道一把瓜子相当于喝三口油，听着真可怕，他太爱吃瓜子花生这些油料作物了。专家还说松子，核桃，杏仁都不能多吃。降血脂必须运动，吃少量食物就去健步走，运动就会消耗热量，你吃下的食物消耗光了就会调动你血液里的脂肪，血脂消耗完就会调动你身体里的脂肪。这样运动他称为断食，每周有一天断食对身体有益。断食不是不吃而是少吃。不吃对身体有害，少吃一定量的碳水化合物就去运动，人体很聪明，消耗完胃里的食物就会消耗身体储存的能量。

到此，以上就是小编对于中医养生治疗高脂血症的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生治疗高脂血症的3点解答对大家有用。

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