健康长寿要养生,健康长寿要养生吗
dfnjsfkhak时间2024-07-01 08:18:15分类健康养生浏览24
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康长寿要养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康长寿要养生的解答，让我们一起看看吧。
有人说：百岁老人之所以健康长寿，都是有养生秘诀的。你赞同吗？
2006:
百岁老人多数由长寿基因决的，不是什幺秘诀，即便百岁老人饮酒，吸烟，存在长寿基因，照样可活到百岁！
按目前基因设计人的寿命大致:
活到50岁人概率是92%
活到60岁概率是80%
活到70岁概率40%
活到80岁概率是18%
活到90岁概率是1%
活到100岁概率是1‰
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<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">养生只有助长寿！少生病，真正决定长寿的是决策，设计者基因！
百岁老人之可以健康长寿，养生秘诀也是之一，良好的饮食习惯，作息时规律，适当的运动，平和的心态，居住环境。水土空气这都起着很大的作用，再就是家族遗传基因也起着主导的作用的。后天生长的环境也起着重要的作用。
我认为，基因是占主要，其次是良好的饮食，一切行动习惯，保持一个好的心态，乐观的去生活，助人为乐，有一颗感恩之心，知足者常乐，少生气，少发脾气，与人和气，对生活充满阳光的去面对，保持一棵年轻的心，善良的心！😀️
我认为百岁老人健康长寿的原因，不全是有什么秘诀。人能活百岁，原因很多，首先是有优质的遗传基因，身体没什么大毛病；其次是有合适的生活环境，倒不是非得有优越的物质条件，而是有适合老人生活的各种条件；再次是老人本身性格开朗、豁达、阳光。这几个方面都具备，有望活到百岁。
懂得养生的人都会健康长寿吗？为什么？
懂得养生的人都会健康长寿吗？当然不是了。
整体来说，过去的人都不懂得也不太注重养生，而今天的人大多懂得并注重养生，而过去现在都有健康长寿者和早早生病去世者。健康长寿者不一定懂得并注重养生，懂得并注重养生的人也不一定健康长寿！
我小区前面有一个城中村，村里有一个老太太八十五了，红光满面，满头银发。她老公早逝，她自己拉扯五个孩子长大，三个儿子两个闺女。
那时候在农村，农活又多又累，没有男人的她是又拉车，又挑水，又做家务，又带孩子。周围的人，特别是她的妯娌们，都是又看不起她又嫉妒她，欺负她没有男人，偷她家的东西，欺负她家孩子，眼看她作难还不帮她。不服输的她白天和她们斗，晚上一个人哭。日子之难之苦可想而知。
现在，她的妯娌们都死了，特别是她最小的弟媳妇，四十多就得***癌去世了。而她是又健康又长寿。
现在，她的儿子们都有钱了，都给她兑钱花。她一个人想吃啥吃啥，每天上午，她吃过早饭，就烦***场玩一场，中午，她回家还是买饭吃，吃过中午饭一点左右，她又来到***场，玩到五点多。
她这么整天久坐，又在烟气熏天的***场里久坐，但是，她的身体还是很棒，前天还说她刚刚做了体检，血压血糖血脂都没有问题。
她说她不懂养生的，也不注重养生，活着***了算，顺其自然。
懂得养生的人不一定健康长寿。而养生走火入魔的人肯定不能健康长寿。
人能否健康长寿，是多种因素共同作用的结果，决不是某个单一因素所能取代的。
所有宣传某种植物药物，某种产品，某种保健品，某种健身器材等养生宣传能健康长寿，如广告、视频等等，都是夸大其词，以偏概全。要么博眼球骗流量，要么兜售保健品，欺骗不明真相的老年人。
如今各种养生保健宣传铺天盖地。今天冒出个专家说这个好，有利健康长寿，明天又出一个专家把他否，老百姓都不知听谁的了，不知怎么活了。
人啊，生死有命，顺其自然，适合自己的才是最好，不要用养生绑驾自己。
都说运动使人健康长寿，健美运动教练马华并没有长寿。
都说唱歌能提高免疫力，有利于健康长寿，唱了一辈子歌的邓丽君并没有健康长寿。
都说养生能健康长寿，养生专家林海峰51岁就走了，都没活过抽烟喝酒一辈子，不懂得养生知识的一些老头老太太。
其实健康长寿，并非你主观因素所能决定的，因为遗传因素，生存环境，食品安全，医疗水平等等客观因素你左右不了。
我们不必被养生而套牢，活得那么累干嘛。我们所能做到的，无非就是有一个良好的生活方式，均衡饮食，喝水，吃饭，好好睡觉就足矣。
到此，以上就是小编对于健康长寿要养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康长寿要养生的2点解答对大家有用。
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