姜疗中医养生,中医姜疗有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于姜疗中医养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍姜疗中医养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 头皮疼，头里感觉有根筋是怎么回事？
2. 女生来例假的时候，喝点热水会不会感觉没那么难受？

头皮疼，头里感觉有根筋是怎么回事？

头皮疼，一般是用脑过多，经常熬夜，精神紧张，精神压力大，睡眠不好引起的神经性疼。严重的时候，越是头皮疼，睡眠越是不好，而且多数人肩膀颈椎也酸胀，一句话，就是感觉累。即便是做理疗，当时轻松了，很快又恢复原状，很难缓解。

我是一名银行工作者，长期和各种数据、报告、分析打交道，从早晨8点钟坐下开始工作，要忙到晚上8点钟才能离开。在紧张紧迫的环境里养成了熬夜的习惯。时间久了，开始失眠，后来出现头皮疼的问题，头皮绷得紧紧的，六七年不能缓解，一劳累就犯，头发也开始掉的多。

越是头皮疼越是焦虑睡不好。我曾经用过很多办法治疗，比如西医让吃安定片，中医说姜疗，去美容店按摩刮痧，找人推拿……什么都不管用，中医西医都解决不了这种亚健康带来的问题。

后来我开始自己调理。先要改善睡眠质量，闲时用手指***抓头皮，用刮痧板刮有经络鼓起的地方，适当加大运动量，食疗……

头皮疼还要注意祛湿，不要晚上洗了头没吹干就睡了，也不要湿着头发就出门，这样会加重症状不肯好。

总之只要改变了亚健康的身体状况，睡眠质量好了，再想办法祛湿，头皮疼的问题就会好了。

现在我已经忘记了曾经头皮疼的痛苦，希望能帮到你，还有哪位有更好的办法，请也发出来。

女生来例***的时候，喝点热水会不会感觉没那么难受？

关于女人的月事，我作为男人是没有亲身体会的。只能从理论上分析一下，月事来源是女人每个月要孕育一颗卵子，为生育准备，为的是承受阳气而准备的，当卵子没有接受到阳气的时候，就会消亡，因此女人会自然的把为生育而准备的血液提出体外，形成月事。

问题中提到的是：难受，热水，我的理解是血液储备充盈的女性，是不会感到难受的，因为是这生命周期中正常的过程。

那么既然难受了，说明不正常。不正常的原因有两种方向去思考，一个方向中血液的储备量是否充足，一个方向是孕育的过程是否顺畅。

一个平时不爱喝正常清洁水的女人，比如说：爱喝酒、咖啡、茶、人工合成饮料，这类女人的血液储备必定受到影响，月事痛苦的发生机率会直接增加，原理很简单，以上列举的人工饮料具有强烈的全身系统脱水与神经系统破坏功能。

一个平时生活规律极差的女人，比如说：生物钟混乱、喜欢吹空调、不爱运动、居家过度懒散或清洁的，其卵子孕育过程极易发生阻碍，因此容易产生月事问题。

这是从血液的角度去思考得到的推理，至于是否能够对号入座，还请月事忍受痛苦的女人自己去验证。

热水能否缓解月事，这种事情是亡羊补牢的想法，热是能量，水是营养，平时就是人体正常保持恒温的两大因素，应该是持续供应的，并非事到临头才去做的，如果说有用，也是对于那些平时手脚冰凉、后背怕冷的人有一点意义，身体怕冷其实是肾无法给身体的血液提供足够的热能循环，称为肾寒，同时胆火上逆，痛经的女人，口唇上爱火，手脚还怕冷，同时腰还酸痛，并且伴有腰脱的发生。

说真的，我做为男人，对于女人的月事，只能在理论上做推导，无法亲身体验，奉劝那些手脚冰凉腰酸背厚的女人：女人也会肾虚，月经问题一直都在提醒你。

谢谢邀请。

哈哈哈，讲真，这个是不是题某个男生给女朋友的建议。只要生病，或是有个头疼脑热的，就让女生喝点热水，女生来例***如果难受，就真的很难受，不是喝点热水就会治愈的，热水不背这个锅。建议有如下以几点，希望可以帮到你：

1.红糖水。

热腾腾的一大杯红糖水，绝对是女生例***好帮手，但是，这只是适用于一般性的难受，也就是说没有疼到天旋地转，没有疼到脸色发白，没有疼到出冷汗，没有疼到在床上打滚等等这样的时候，可以用红糖水缓解难受。另外，为了预防以上可怕的难受劲，请在经期前三天就喝红糖水，喝到经期及经期中，效果绝对很好，这个方子拿走去试，不用谢。

2.药物篇。

如果女生经期难受严重到一定程度，她实在扛不住，就要依靠药物来帮忙了哈。这些个药物就只能去当地医院经过详细的检查，让医生对症开药比较好。

有用啊，不管怎么说暖和起来就会舒服很多。有一次冬天，我跟妈妈从乡下回来，乡下的路总是不太平整的，一路上车一直晃得很厉害，我肚子就特别疼，刚好在路口那里下车，吹着大风站在路边等车，真的痛到怀疑人生。一回到家盖着被子捂了一会，喝了一些热水，才感觉又活过来了…

嗯，是啊，一般来例***痛经的大部分都是有寒气，血液不通畅才疼痛。喝热水可以缓解血液不通和散寒气，所以才会没有那么痛。要怎样才能在来月经时不那么痛呢？

一、来月经前一个礼拜左右就要少吃生冷的食物，少用冷水洗澡，多吃辣的或是药物调理或是多喝热水，来月经时会没有那么痛。

二、来月经后，也要注意[_a***_]防寒。比如少用冷水，还有衣着打扮宜穿长裤子，还有饮食上多喝热水或是煲红糖水，姜糖水，或是补充调经的药物一起吃，都会缓解痛经。

以上只是个人说法，如有不同意见，欢迎关注探讨。

到此，以上就是小编对于姜疗中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于姜疗中医养生的2点解答对大家有用。

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