养生自制黄芪汤,养生自制黄芪汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生自制黄芪汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生自制黄芪汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄芪枸杞汤的做法？
2. 山药黄芪汤做法？
3. 黄芪大骨汤怎么炖才好喝？
4. 黄芪瘦肉汤的做法？

黄芪枸杞汤的做法？

主料：肘子2个； 辅料：黄芪适量、盐适量、当归适量、党参适量、红枣适量、枸杞适量 黄芪党参肘子汤

1 肘子洗净，冷水下锅。

2 放当归。

3 放黄芪。

4 放党参。

5 枸杞用水洗一洗放进去。

6 红枣用开水烫一下放进去。

7 大火煮开。

8 撇去浮沫。

9 加盖，大火煮20分钟。

黄芪枸杞汤是一款补气补血的汤，制作方法如下：首先准备好黄芪和枸杞，将黄芪洗净清水泡发3小时，枸杞洗净备用；然后准备一些瘦肉或者鸡肉，切小块备用。

将所有材料加入清水中，最后加入少许盐，煮沸后转为小火炖煮2-3小时。喝汤时可加入适量蜂蜜或红枣，更具甜味和营养价值。黄芪枸杞汤有补气益血、调理身体等功效，非常适合需要调理身体、增强体质的人群饮用。

材料：（约3至4人份）

食材：黄芪6钱。枸杞6钱。红枣6钱。老姜片2片。土鸡切块约600g（半只）。

调味料：米酒适量。

做法：

1.将土鸡切块以清水冲净后，加入姜片以滚水川烫，倒掉脏水冲净后备用；黄芪、枸杞、红枣以清水冲洗干净后备用。

食 材：鹌鹑蛋（15颗），黄芪 （6克）， 当归 （3片），党参（10克） ， 红枣（6颗） ，桂圆 （3颗） ，红糖（适量），枸杞（20粒），清水（适量）

制 作 过 程

1、将6克黄芪、3片当归和10克党参用清水浸泡5分钟洗净

2、这个时候，我们可以把鹌鹑蛋煮了：锅中加适量清水，放入鹌鹑蛋煮熟

3、煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳备用

山药黄芪汤做法？

1. 先将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净.

2. 再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸.

3. 再转用小火慢炖至鸡肉熟烂,加入精盐调味,去掉鹅肚内的药物即成.

黄芪大骨汤怎么炖才好喝？

步骤1

排骨剁小块，凉水浸泡半小时后。冷水下锅，加姜片，水开焯2分钟。捞出洗净浮沫。黄芪洗净备用。

步骤2

把排骨和黄芪放入慢炖锅，注入热水。慢炖2个小时。如果是煤汽上炖的话，估计1个多小时应该够了

步骤3

黄芪瘦肉汤的做法？

北芪瘦肉汤营养丰富，味道鲜美，补中益气，为日常保健之佳品！但北芪容易“上火”，所以气滞湿阻，阴虚阳亢者须禁服

用料:猪里脊肉807克，黄芪10克。

辅料:枸杞5克，生姜2片，盐1小勺，油适量。

做法:

1，里脊肉洗净，剁成肉泥，放入炖盅。

2，放黄芪，枸杞，生姜，再倒入一碗清水。

3，隔水慢炖两小时即可。

汇集了传统中医的智慧，将最为常见而又的滋补的药材和食材放在一起，炖出一锅补益气血、 宁心安生的冬季保健汤。在严寒冬日，为你的家人炖一盅吧！

• 1 将灵芝、茯苓、黄芪装进隔渣袋里，放入清水碗中。
• 2 碗中加入芡实。
• 3 放入红枣。
• 4 搅拌均匀，将汤料泡发10分钟。
• 5 小黑木耳单独装碗，倒入清水泡发30分钟。
• 6 捞出泡好的红枣、芡实和装有灵芝、茯苓、黄芪的隔渣袋，沥干水分，装盘待用。
• 7 捞出泡好的小黑木耳，沥干水分，装碟备用。
• 8 沸水锅中倒入洗净的瘦肉块。
• 9 汆煮一会儿至去除血水和脏污。
• 10 捞出汆好的瘦肉块，沥干水分，装盘待用。
• 11 砂锅注入1000毫升清水，倒入汆好的瘦肉块。
• 12 放入泡好的红枣、芡实。
• 13 倒入泡好的小黑木耳。
• 14 加入装有灵芝、茯苓、黄芪的隔渣袋。
• 15 加盖，用大火煮开后转小火续煮120分钟至食材有效成分析出。
• 16 揭盖，加入盐。
• 17 搅匀调味。
• 18 关火后盛出煮好的汤，装碗即可。

• 1/2包黄芪灵芝瘦肉汤汤料包
• （灵芝、茯苓、黄芪、芡实、红枣、野生小黑木耳）
• 200克瘦肉
• 1000毫升水
• 2克盐

• 黄芪灵芝瘦肉汤是一道能消除疲劳、令人精力充沛的上等汤品。上好的紫灵芝能保肝护肝、延缓衰老、改善体质，搭配益气清肠、健脾祛湿的茯苓，补气固表、利尿托毒的甘肃野生黄芪，以及滋养补虚的芡实、健脾和胃的红枣、养血驻颜的野生小黑木耳，能有效滋补元气、缓解疲劳，改善睡眠。 黄芪灵芝瘦肉汤尤其适用于老年人群，能有效改善睡眠质量，对于头发没有光泽、面色萎黄、口唇色淡、疲乏神倦、头晕、健忘、没食欲、消化不良的气虚体质者，及有嗜睡、反应迟钝、容易发胖、口味偏重、舌体胖大等症状的痰湿体质者，也是一道不可多得的调理佳品。 温馨提示： 选购灵芝的时候要注意，人工栽培的灵芝几乎不会有虫眼，而且切片规则，大小相等，很多是***用粮食、秸秆、稻草等培育而成，生长周期短，因此外观不成熟，手感较轻，成色也不好，当然药效也就差了，购买的时候一定要认真鉴别。
• 制作指导红枣核可以事先去除，能减少燥热的可能。

到此，以上就是小编对于养生自制黄芪汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生自制黄芪汤的4点解答对大家有用。

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