中医养生的权威,中医养生权威书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生的权威的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生的权威的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国古代还有哪些重要养生著作？
2. 学中医养生会不会很难，需要学那些知识？
3. 中医原典《黄帝内经》，为什么把养生摆在首位？

中国古代还有哪些重要养生著作？

中国古代论述养生的典籍汗牛充栋，这里只选取较为著名的部分典籍供读者参详，包括《道德经》、《管子》、《庄子》、《子华子》、《黄帝内经》、《养生论》、《抱朴子》、《养生延命录》、《颜氏家训》、《千金翼方》、《景岳全书》等，这些典籍基本奠定了中医养生的理论基础，是后世养生学的源泉。

学中医养生会不会很难，需要学那些知识？

学中医，不修身，永远是医学中的局外人。没把自身经脉坐通，经络识别，永远靠记忆书本知识行医道，不可能随意应对辩诊论病，只能靠经验主义而己！。

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其实很难！

一、中医者首先要有一技之长，俗话说一招鲜吃遍天。

二、就说按摩吧，进入门栏低，***都会，那你开***养生馆，没有特别技能，没有顾客上门一定赔钱倒闭。

三、我有一个朋友，没学过中医，偶然遇到一个农村赤脚医生，和他学了几招对付常见病的***方法，比如踝关节疼，他给***几下后，让患者跺跺脚，患者的脚就好了！比如腰椎痛，他给***手背，患者腰就不痛了；比如患者乳腺疼痛，他给***腿部，乳腺就不痛了等等。三、半年的时间，他在那个村落成了神医，没有证，还建了医馆还收了徒弟。

四、说以上的真实故事，就是要提醒入门者，看清市场需求，再则是找对老师，现在骗子多，所以要正规教育机构；

五、关键是要学好一个特长，记住！一个专长，既可以让你成功。

中医原典《黄帝内经》，为什么把养生摆在首位？

吃饱才能有力气，吃了才能得到能量，获得动力的来源。人体的血液就是靠食物的营养来实现循环的。饥饿是一切病症的来源。而养生就是以吃为主（食疗），其他比如锻炼身体啊！情绪控制啊！血脉刺激***啊等为辅的方式。民以食为天嘛

中医是博大精深的中华传统文化的一部分，中医注重养生说的简单直白就是“治病不如防病”。《黄帝内经》传说是5000年前的华夏先祖黄帝的医学著作，具体实情已无从考证，《黄帝内经》现存最早的版本是西汉时期的，是通过考古发掘发现的，距今至少2000年了，中医的理念是现代医学都不能忽视的，除了预防，中医还注重人的精神情绪，“望闻问切”的“问”是中医医生跟病人交谈沟通时非常注重让病人心情好起来情绪愉快，哪拍马屁说谎话都行，实情转过身来跟家属背地里说。人的精神状态愉悦对健康有利更有利于治病恢复健康，这是不是现代的心理学？因为中医不是西医，没有那么细致的专业分科。养生是个需要年深日久的坚持的复杂过程，要坚持有良好的生活习惯，保证营养均衡不能透支体力精力。精神上不能长期过度紧张，违法犯罪坑害他人总能导致“做贼心虚”，害怕恐惧被追究被惩治。不少人说中医是伪科学，中医在现代中国社会的现实环境里确实尴尬，因为中医适合的是有条斯理的慢节奏，而现代社会弥漫急功近利放纵享受的快节奏，比方熬夜刷手机，而且生活压力山大过的紧张憋屈压抑，人自己破坏了自己的健康，不要说中医没办法，西医照样也不行，今天治好了明天又复发。从医学角度看养生就是预防，这是西医也认可的理念，减少疾病发生。患病特别是慢***治疗加坚持养生可以遏制慢***的复发，中医“治本”并不是完全靠中医中药的治疗，关键还是在病人自己。

到此，以上就是小编对于中医养生的权威的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生的权威的3点解答对大家有用。

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