中医养生的枕头,中医养生的枕头叫什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生的枕头的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生的枕头的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉石枕头怎么样，玉石枕头的好处？
2. 茶叶枕头有助于健康吗？

玉石枕头怎么样，玉石枕头的好处？

玉石枕头的好处

1、玉石枕头又被称作为“玉席”，是选用纯天然的玉石加工而成。史料中也有记载，古时几位长寿的皇帝如武则天、乾隆、康熙等都是终生使用玉石枕头。而根据科学的研究显示，长期使用玉石枕头入眠对身体有很大的保健作用。

2、调理脑部神经：玉石枕头中含有30余种对人脑部神经有益的微量元素，而当人枕着玉石枕头入眠时，这些元素就会接触人脑的穴位，从而产生静电磁场，对人脑部神经有刺激的作用。长期使用能够疏通大脑中枢神经，促进脑部的血液循环，从而达到疏通经络，畅通气血的作用。

3、促进深度睡眠：中医有“头凉脚温”之说，而玉石枕头就符合冰凉的特性，枕玉石枕头入眠能够让人情绪及意识得到自控，对神经衰弱、失眠、多梦都有很大的帮助，并且还对恢复疲劳能里极为有效。

4、调经活络促循环：于是枕头上的玉片能够与头部的多点接触，从而对脑部神经穴位能够起到直接***按摩的作用，减轻头晕的症状，调节脑部经络的循环。

5、修复颈椎损伤：玉石枕头的独特造型对颈椎非常有好处，能够起到恢复颈椎损伤的作用。

茶叶枕头有助于健康吗？

本人就是喝过的所有茶叶，都晒干，充枕芯，确实有好处。你愿意不厌其烦的晒干，慢慢积累，就留。怕麻烦，煮水泡脚也不错，反正是多利用一次，不浪费。是否认可喝剩的茶叶晒干充枕芯，取决于自己主观意识和实践检验，谢邀。

以茶填充枕芯做枕头，这在我国具有悠久的历史。中医上认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。茶叶做枕头能保证枕头的透气性，淡淡的茶香又人使人心神安定，平定思绪，帮助更好地进入睡眠状态。一般的茶叶枕头能够降火气，清心志，舒缓肝脏，从而对眼睛也有好处。无论是用眼过度的学生还是中年人，甚至是老人，茶叶枕头对大家的视力和肝脏都是有好处的。但是小孩子不宜使用茶枕。

很多人害怕喝茶会使人提神，茶枕会不会也让人精神百倍。但是其实通过气味进入人体的咖啡碱是很少的，茶叶本身就有宁神降压的作用，所以茶叶枕头对睡眠有帮助，能够宁神养精；用陈年的茶叶做的枕头也有消炎、百货的功效；夏天天气比较潮湿，茶叶枕头也有吸湿防臭之功效。

但是使用茶枕也要注意;

1、用久的茶叶容易滋生细菌，注意枕头要保持干燥，适时放在通风干燥的地方，但不可以放在阳光下暴晒，否则茶叶中的有用物质容易挥发。

2、茶叶比较柔软，茶香使人安静助于睡眠，但是久用茶枕，没有很好的定型作用得茶枕容易使人得颈椎病。所以不建议小孩子长久的使用茶枕，大人使用茶枕也要注意定期更换枕芯。

3、对咖啡碱很敏感的朋友谨慎选择茶枕，有些人闻到茶香就已经精神百倍，心悸耳鸣了，就不建议使用茶枕。但是可以选择像菊花枕、决明子这些舒适度好，气味清淡的枕头。

谢邀

茶叶枕的特性

<span style="font-weight: bold;">1 吸湿性： 茶叶是多孔性组织结构，同时也含有糖、蛋白质、果胶质等亲水性成分。所以，茶叶具有很强的吸湿性。

2 吸味性： 茶叶吸收异味的功能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的。

茶叶枕的功效

1 安神、缓解疲劳: 茶叶的自然清香和药用成分能让人心神放松，达到迅速安神、缓解疲劳的作用。

2 凉血作用： 睡觉时需要“头凉脚热”这是大家都知道的，茶叶是一种凉性植物，它的凉性是缓慢散失的，加上枕头内的茶叶里的空气是流通的，所以人枕在上面会感觉很舒服。《本草纲目》记载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿。”茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心、通经络。

3 降低血压： 茶枕的凉血作用能有效的降低血压，对于高血压患者有些帮助。

茶叶枕保养

科学使用茶枕，将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。

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到此，以上就是小编对于中医养生的枕头的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生的枕头的2点解答对大家有用。

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