胖大哥做养生汤,胖大哥做养生汤***
dfnjsfkhak时间2024-06-29 21:02:46分类养生汤浏览24
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖大哥做养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胖大哥做养生汤的解答，让我们一起看看吧。
男生身高一米八，体重120斤，怎样让他长胖？系统点，详细点？
胖与瘦都没关系，只要你是健康的就最好。如果是你年轻，是个学生，那只能这样瘦。即使吃的在多可能也胖不起来。所以也不必有这个烦恼。只能耐心等待婚后慢慢胖起来，不出意外的话，婚后几年都会发福的；如果你已经结婚N多年，孩子都十几岁了，那可能就是这种体质，吃也吃不胖。就没希望胖了。
我176cm，之前也是特别瘦，120斤，有时候还不到120斤，现在结婚4年了，可能是跟年龄有关系，啤酒肚起来了点，现在130多斤，刻意的增肥可能会不太健康，把心态放好，顺其自然慢慢会胖点的！
排骨鸡蛋增肥汤要怎么炖？
把排骨焯一下，备用。鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，然后用刀在鸡蛋上划几道，便于入味。
锅中放油加入糖，中火不停翻炒。等到糖冒起棕***的小泡的时候，糖色就炒好了。
糖色炒好后马上放入焯好水的排骨，翻炒均匀的裹上糖色，这里要说一下，排骨上糖色的时候一定要滤干水分，不然容易溅油。放入就爱你个片、八角、花椒、桂皮接着翻炒，然后放入少许老抽增加一些色泽。
30分钟后放入处理好的鸡蛋，把火转成中高火继续炖煮到汤汁快干了。
喝汤比吃汤里的东西好吗？光喝汤能长胖吗？
喝汤是不是比吃汤里的东西好？
这要看这个“好”是这么定义的了，有些食补的或是药膳类的汤品确实是汤要比里面的干物质好，因为那些干物质有的是不能吃的啊。但是除此情况之外的其他汤，单论营养的话汤内肉类、鱼类、蔬菜的营养是肯定比汤水中溶解的营养要高很多。
汤中虽然会有一些水溶性的维生素或者其他营养物质，但是主要的蛋白质、矿物质是不会溶于汤水中的，而且一道汤品中的油脂和盐大部分都在汤中，所以如果不注意饮用的量的话，很多汤都远没有人们想的那么健康、营养。
光喝汤能长胖吗？
如果是饭也不吃，只喝汤吊命的话，那肯定不会长胖啊。再怎么油盐过重，或者千年老参煲出来的汤主要成分99%也都是水啊，只喝水怎么可能会长胖呢？只是有可能会造成可怕的水肿而已。
但是如果是拿汤下饭，只吃主食和汤的话，有可能还是会胖，甚至会有远比肥胖还严重的结果。上面也说了，大多数情况下一道汤品中只有少部分可以水溶的物质，以及油和盐会存在汤里，其他大部分营养还是存在汤里的干物质中。如果我们只喝汤下饭的话，就会油盐摄入过多，长期下去就会营养不良，甚至导致一些慢***。
很多这类问题的提问者其实都是有减脂的倾向的，真的奉劝大家不要折腾自己的肠胃和身体，健康的瘦身只有运动和改善饮食结构这一条路。
天天喝猪蹄花胶汤，只喝汤，不吃肉，会胖吗？
喝汤会不会胖的问题，很多人都在问。答案是：看情况。
有些汤不会直接胖人，比如什么都不放的乌鸡汤，很清淡，没什么油，其实就跟水差不多。这里要强调一点，中国传统文化比较迷信汤，实际上从现代营养学的角度讲，汤里没多少营养。
原因是，很多营养素不能溶解到汤里面，比如很多人说骨头汤补钙，单纯骨头里的钙只能恨少量的溶解到水里面，汤里根本没有多少钙。
还有很多营养素，经不住高温长时间的炖，所以在汤里面的话也失去活性了。比如你炖一些蔬菜，里面不耐高温不耐氧的维生素C，基本早就“没”了。
还是说回喝汤会不会胖的问题，喝汤会不会胖，根本的问题还是汤的热量。我说的乌鸡汤，因为本身乌鸡脂肪不高，那么也不会把太多脂肪炖到汤里面去，汤里面没什么油。乌鸡也没什么碳水，蛋白质也炖不出来，所以这种清淡的汤基本就是水。
不请自来
题主说天天喝猪蹄花胶汤？
这个问题很有意思，因为我很难相信，怎么还有这种操作，不过既然想这么操作，那么我们就来说一说。
我是美食领域作者，很多人问我为什么吃那么多都不胖，其实我的节目里面大家都看不到我在饭前都有喝水，或者喝汤。
这种操作的目的就是，先喝下一些水之后，会冲淡胃液，占据肚子里面一些空间，这样可以让你少吃些，并且不会有那么强烈的饥饿感。
到此，以上就是小编对于胖大哥做养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于胖大哥做养生汤的4点解答对大家有用。
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