脸色腊黄养生汤,脸色蜡黄喝什么汤比较补

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脸色腊黄养生汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脸色腊黄养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋天炖汤食谱？
2. 母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？

秋天炖汤食谱？

秋天炖汤，我每年秋天到了喜欢喝，莲藕排骨汤，很好，因为秋天天气有点早晚冷，空气干燥，夏天的热天气慢慢变开始凉换季节时候，多喝炖汤。 橄榄油是最好的油，动物油，换成植物油，用来做饭很好的健康饮食法。经常做饭的时候用橄榄油对身体很好。

秋季养生汤煲汤食谱：鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。做法①将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。②鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。③器皿中放色拉油加热，爆香姜片，将鱼两面煎黄后加适量水，低火25分钟，再投入豆腐片，调味后下少许湿淀粉勾薄芡并撒上葱花。根据口味爱好也可撒上生菜碎末等。

二、秋季养生汤煲汤食谱：莲藕排骨汤功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。原料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙

做法1、排骨洗净，砍成3厘米长的节，刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。

2、生姜洗净切成两半，锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用。

3、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。

4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

三、秋季养生汤煲汤食谱：鲜菇汤原料：鲜香菇，金针菇，柳松菇，蘑菇，杏鲍菇，青花菜，蔬菜高汤600㏄，盐适量做法：

1.鲜香菇、金针菇去蒂以酒水洗净，沥干水分，鲜香菇切片。

2.柳松菇、杏鲍菇以酒水洗净，沥干水分，以手撕成长条状。

3.蘑菇以酒水洗净，沥干水分，对半切开。

母亲节就快要到了，我想要为妈妈煮一份养生汤，大家有什么好的养生汤推荐呢？

父母的年纪越来越大了，有时看到父母苍老的背影真的会忍不住鼻子发酸！有什么办法能够让父母身体健康呢？

人到老年总会感觉腰酸背痛，那是因为他们骨头里的钙已经在流失，所以应该多吃一些含钙多的食品！大家都知道大骨头里含钙最多，下面我就教大家一道家庭大骨头汤的做法，也是我经常做给女儿吃的。

我们先到超市买一根猪棒骨，让老板给你剁的小一点，最好是能把骨头给敲开，这样煮的时候更容易发挥在汤里。然后在准备一根铁山药，注意是那种细长的，不是粗的哦！在加根胡萝卜。

我们先把大骨头用清水烧开，把上面煮出来的脏沫撇掉，大概10分钟左右把大骨头捞出来换水在重新煮，可以根据口味加一点大葱段，姜片，料酒，香叶，煮多长时间就不细说了，因为大家用的器具和火候不一样，反正你就看煮出来的汤很侬，骨头上的肉都松散掉了，这时在加入提前切好的山药和胡萝卜，在少煮一会就好了！注意一店要在汤煮好了以后在根据自己的口感加盐，这样能更好的保留钙吸收！

大家会了吗？是不是很简单啊！现在回家做给父母吃吧！要让他们能感觉到老有所依！

现在是夏季嘛，所以我就给您推荐一款适合妈妈的夏季养生汤，这个汤呢，具有补中益气、健脾益胃的功效,适用于平素气虚、脾胃不足的中老年人，您参考一下：

参枣鸡汤

材料:党参15克,去核红枣5枚,山药30克,白术15克,母鸡1只。

做法:将母鸡去皮及内脏,洗净切块。党参、红枣、山药、白术洗净,与母鸡一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮2个[_a***_],调入食盐即可食用。

谢邀：@农村冯小厨 首先你的孝道！值得我的钦佩！🍡👏🎉👍🌾🇨🇳为你点赞！也祝你母情节快乐！煲汤？？要跟据你母亲大人的体质？是适合？补血？还是适合补气血？如果是单纯的想喝一口？鲜…我建议你煲清单点的！

推荐：一：排骨还带汤二：西湖牛肉羹三：山楂苹果🍎羹仅供参考！如要详细我做法。还请私信无条件分享！@悟空问答 @今日头条 @头条河南 @头条图片 @头条本地通 @头条美食联盟 @微头条话题 @头条美食 @头条传媒 为人民服务！🍡👏🎉👍🌾🇨🇳欢迎各位品鉴！小弟不才。

到此，以上就是小编对于脸色腊黄养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于脸色腊黄养生汤的2点解答对大家有用。

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