下火的养生汤,下火的养生汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下火的养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍下火的养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 下火汤的家常做法？
2. 润喉去火汤有哪些呢？
3. 润肺去火的糖水因该煲什么汤呢？
4. 煲什么汤能清热下火？

下火汤的家常做法？

下火汤海带豆腐虾仁汤的做法：

食材：虾仁、海带结、水豆腐、葱姜、黑胡椒、料酒、食盐、食用油。

做法：将干海带结放入清水中，加入食盐和面粉，浸泡开以后清洗干净。鲜虾去虾头、虾壳和虾线，清洗干净。加入姜丝、葱段、料酒、黑胡椒、食盐，腌制十分钟。起锅烧油，放入姜丝和葱段，翻炒出香味，倒入海带结翻炒几下。倒入适量的清水，开大火煮沸。水豆腐切成小块，放进锅中，虾仁也可以放进来了，盖上盖子煮两分钟。最后加入食盐调味，撒上葱花即可出锅。

冬瓜海带汤，原材料：食材：冬瓜一斤、海带丝四两、猪瘦肉二两。做法：冬瓜老的须削皮、去瓤及籽仁，嫩的无需削皮以及他，只需要清洗切件，海带丝先浸软切条，猪瘦肉正本清洗，一齐煲三钟头，汤香甜，瓜肉香嫩。

百合花小枣汤，原材料：食材：猪肺一个。药品：光甜杏仁五钱、百合花三钱、小枣六枚。做法：猪肺买回去后，自来水喉套进猪肺气缸，放进冷水填满全部肺部，水冲将內脏血液脏物至乾净后，全部放进瓦煲，再加各药品，煲三至四钟头，将猪肺切片，加调料，上碟作菜，汤另饮。

材料：番薯（800克），芥菜（500克），冬瓜（少量）。

配料：姜（一块），盐少许，油少许。



下火汤

方法：其实方法很简单，喜欢喝水得就多放点，不喜欢喝水又想下火消腻得就少放点水。

番薯削皮之后切块，放水和姜进去煲；芥菜洗干净，等水沸腾了再放进去，同时放

点盐和油，等水沸腾了关小火，煲20分钟关火即可饮用。

功能：下火，消腻。

做法二

材料: 红萝卜1根, 枸杞一小抓, 百合一小抓, 玉米一个,玉米须可多放, 带骨的肉几块.

润喉去火汤有哪些呢？

常见的具有润喉作用的汤有雪梨汤，雪梨有很好的润喉作用，对一些上火所导致咽喉炎的人群，用雪梨效果是非常好的，可直接生吃，也可以用雪梨炖冰糖喝，具有止咳的作用，其他的汤还有枇杷、猕猴桃、橘子、西瓜等之类的水果。

润肺去火的糖水因该煲什么汤呢？

“快来喝糖水啊！”

糖水是粤港澳地区的人特有的饮食习惯，不同于甜品，而是将滋补食疗的概念附加于汤水食材之中。一入闷热的夏日，妈咪总会在午后再煲一锅糖水，或清热解暑，或消食健胃，然后喊道：

“煲咗糖水卑你饮！”

食材：

红枣 陈皮 黄糖 木瓜 海带 绿豆 冰糖 番薯 雪耳

绿豆海带糖水

在家中，只要妈妈感觉到你有上火的趋势，面前总会出现这一碗糖水，呼哧呼哧几口就能喝完。绿豆粥大都常见，头次喝这款糖水的朋友，总会对其中的海带感到诧异，看起来毫不相干的食材，竟会出现在同一个碗中，且融合得非常妙。

绿豆本就是降火解毒的好物，而海带也是营养丰富的凉性食材，若怕太寒，再加入温热的陈皮就能起到中和作用，投入黄糖，中小火慢慢炖煮

一小时余

开盖时，汤水已有绿豆沙的浓稠，海带丝也融得入口即化。天气热的夏天，一碗冷藏过的绿豆海带糖水再好不过了啊。

番薯糖水

小时候去校门口的糖水店买糖水，总是不好意思说舀块大点儿的番薯。家里煮的番薯糖水，总是量足汤甜，这一碗最家常最好做的糖水，是突然想吃甜、又不想吃饭时候的好选择。

煲什么汤能清热下火？

入秋以后，雨水减少，天气干燥，如果是秋燥引起的上火，建议用煲汤时用一些西洋参，因为参类是秋冬进补佳品，而西洋参则是补而不燥，经临床验证：西洋参具有滋阴养气、生津止渴、降虚火的作用。。。同时，个人因体质、生活习惯的不同，上火的原因各异，选用的食材尽量对症，才会有好的效果。

到此，以上就是小编对于下火的养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于下火的养生汤的4点解答对大家有用。

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