耳保健操养生，耳保健操能治耳鸣吗

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本文目录一览：

• 1、耳朵的保健有哪些?

耳朵的保健有哪些?

老年人随着免疫力的下降，各种三高，糖尿病，老年精神上的问题等都是靠药物在预防或治疗或控制，对于那些对耳朵神经有损害的药物要慎用或禁用。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒***物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。

鸣天鼓：双手掌心紧迫耳朵孔，中指食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。扫耳廓：将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后再将耳背向前推擦，反复做18次，以两耳出现热感为好。摩耳轮：用食指拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦36下，致耳廓发热。

耳朵 *** 小常识 天气炎热保护耳朵的小常识 耳朵*** 小常识 耳朵如何 *** 耳朵保健一直很少受到关注，而老年性听力减弱也是很多老年人都要承受的痛苦。但耳科专家表示，虽然没有很好的办法避免老年性听力减弱，但经常进行耳朵保健可以延缓耳朵衰老。 经常*** 耳朵 明目醒脑健体。

知识七：经常按摩耳朵，保证血液循环***可促进内耳血液循环，促进耳朵保健的效果。比如***耳廓、捏耳垂，***颈后发际两侧凹陷处的风池穴。

炒海蜇丝海蜇洗净切丝，加黄瓜丝、油、盐，做菜食用。有清泻肝火的作用，适用于肝火型耳鸣。药物保健 单味药枸杞子10克，洗净嚼服（亦可浸酒服）。有滋补肝肾、聪耳明目的作用，适用于肝肾不足所致的耳鸣耳聋、目暗不明等。熟地黄30克，生地黄15克，水煎服。

影响耳朵的听力。2 预防游泳性耳病 耳屎在耳朵里慢慢硬化并且会形成栓塞，当耳朵进入后，硬化的耳屎就会膨胀。

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