中医养生小九,中医养生九大体质

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生小九的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生小九的解答，让我们一起看看吧。

1. 天气冷怎么吃出健康？
2. 女明星卸妆后谁最美？

天气冷怎么吃出健康？

冬季是补身体的好时节。天气寒冷，要通过什么饮食来调理身体呢？吃什么最养生呢？下面小九带大家来看看天冷吃什么养生吧！

1、萝卜

冬季正是吃萝卜的好时机，萝卜虽然长相不佳但是却有着很高的营养，白萝卜味道甘甜，能调节肝火，肺热的人群是非常适合吃白萝卜的，具有消炎、解毒的作用。

多吃点萝卜还能有效促进肠胃的蠕动，食欲不佳的人很适合食用萝卜，加上这个干燥的季节，多吃点萝卜同时还能改善皮肤的状态，给肌肤补充一定的营养。

2、鲫鱼

立冬以来吃鲫鱼的习俗已经有一定的历史传承由来了。鲫鱼具有开胃的效果，同时还能帮助消除水肿，还具有清热解毒的功效。鲫鱼跟豆腐一起煮汤营养功效是非常高的，小九建议在煮鲫鱼汤的时候加一些醋，这样对保养肠胃具有更好的功效与作用。

3、吃“香饭”

在广东一带有些地方的立冬习俗是吃“香饭”还要吃甘蔗。香饭实际上就是虾米、香菇、芹菜这些做的炒饭。冬季吃甘蔗是不上火的，同时还能起到保护牙齿的作用。甘蔗是潮汕一带补冬的必备食物之一。

今天是二十四节气中的小雪，这个节气一过对于一些地方来说就算是真正的进入冬天了，

在这个寒冷的冬天想要吃的健康，不如试试来点豆腐~~

白菜烩豆腐丸子

首先需要准备材料：豆腐一块，瘦肉一块，***，鸡蛋，大葱，面粉，准备好后将瘦肉切成丁，大葱切成葱花，***切成小段将豆腐放到碗里捣碎，放入瘦肉丁，葱花，磕碎鸡蛋放到碗里，放一勺盐，十三香，面粉均匀搅拌，把调好的材料用手捏成丸子备用，准备炒锅加油烧热，放入丸子，炸至金***后捞出，另起炒锅加油烧热，放入***段进行翻炒，然后放水煮开，再放入炸好的丸子，放入盐和味精进行调味，最后等豆腐煮熟后捞出盛盘后就可以了

冻豆腐

首先准备材料：***，瘦肉，冻豆腐，小葱，准备好后将***洗干净切成段，大葱切成葱花，瘦肉切片，准备炒锅加油烧热，放入肉片炒至变色，放入切好的***段，加水后放冻豆腐，放盐和味精调味后小火焖至20分钟左右等冻豆腐熟透后出锅盛盘就可以了

宫廷豆腐

首先准备材料：火腿，腊肠，红椒，香菇，青椒，豆浆油菜，洋葱，鸡蛋，准备好后火腿肠，腊肠和青椒切成丁，香菇，洋葱和红椒也切成丁，将鸡蛋打碎放到碗里，倒入豆浆搅拌，准备笼屉开火蒸30分钟，煮熟后取出切成长条，然后放到淀粉里，均匀裹上一层淀粉，准备炒锅加油烧热，放入鸡蛋豆腐，开大火炸至金***后备用，另起炒锅加油烧热放入各种材料丁，到入蚝油，酱油和少量的水后均匀翻炒，最后放入香油淋在豆腐上后就可以了

女明星卸妆后谁最美？

卸妆美不美，其实关键看素颜的底子。 在中国某网站上，网友们票选出的国内十大素颜美女，基本上也都是天生丽质、对化妆依赖度很低的女星。

排名第一的王丽坤长相靓丽、清秀，被不少粉丝称为“素颜女神”。 她曾在一档综艺节目里，完全没化妆地去游泳。从水里出来的那一刻，素颜朝天的她，散发出一种天然去雕饰的自然美，从此封神！

排名第六的刘亦菲也是出了名的素颜美女，脸蛋略微婴儿肥的她，有一种难得的少女娇憨气质，这样的长相，一般就不怎么需要化妆便很好看。事实上，很多粉丝都觉得刘亦菲化妆还不如素颜漂亮。

不过，个人心目中，卸妆最美、素颜最棒的女星是近期刚结婚的阿娇。

阿娇的五官非常精致、笑起来很甜，关键是皮肤非常好，素颜底子够强！可能也正是因为这样吧，她经常 会在微博上，毫无忌讳地晒出自己的素颜照。

正所谓，长得漂亮，就有恃无恐啊！

女人爱美，人皆有之，***圈中的女明星更是要注重自己的形象，因为就是靠颜值吃饭的，虽然说女明星们普遍长得比普通人要好看，可是就算再漂亮也架不住岁月的痕迹和完全无修饰的素颜，所以对于女人来说保养自己才是最重要的，那么就让我们看看女明星们卸完妆之后谁最漂亮吧。

郭碧婷一直在观众心中都是一个长发飘飘的女神形象，因为她饰演的角色大都是女神级别的，不过以她的形象胜任女神这两个字也是当之无愧，她之前是***出身，出生在台湾，所以有着台湾女生特有的娇柔但不做作的特质，她的长相也比较偏混血，所以她的颜值配上她的身材妥妥的女神无疑了，但是这都是她出现在公共场合时候经过修饰的形象，再看看她素颜，皮肤没有那么白净，不过也还算光滑，眼睛因为是大双眼皮卸了妆之后感觉不是很有神，鼻子还是很高的，整体给人的感觉像是没睡醒，但是基础还算是不错的。

杨颖，现在在圈里混得风生水起，不仅成为了黄晓明的老婆直接跃升一线女星，还在各个电影中崭露头角，虽然她的演技一直不被观众认可，但是她凭借着自己的情商和智商在***圈越挫越勇，看她参加跑男时就可以看出她还是比较勤奋的，她能有今天的地位也离不开她有着令人羡慕的颜值，她的颜值一直在网友心中都是比较好的，虽然被质疑是整的，但是这张脸确实公认的很漂亮，看她素颜时眼睛依然很大，很有神，脸型的轮廓也很小巧，额头也很饱满，皮肤状态也很好，不得不说杨颖真是一个很自律的女生啊。

刘涛的颜值一直在线，虽然不是杨颖和郭碧婷那种一看就觉得是美女的那种惊艳美，但是刘涛有她独特的气质，她的美是比较贴近生活的美，美的沁人心脾，美的想让人不自觉的靠近，再加上她在观众心中一直是贤妻良母的形象，所以她的美一直都是给人一种很舒服的状态，这样一个工作生活两不误的气质美女就算是素颜也不会差吧，看看刘涛素颜的时候皮肤竟然比化妆的时候还要好，脸上没有雀斑，又白又嫩，鼻子也很俊俏，整体看起来又舒服又自然，果然是真女神啊。

章子怡一直是大导演大制作电影中的女主角，她有实力也有颜值，国际章在早年的电影中饰演的角色已经成为人们心中的经典，那个时候的美女虽然普遍没有大大的眼睛或者是立体的鼻梁但是自身都是很有气质和特色的尤物，章子怡的脸在现在的***圈虽然也说不上很漂亮，但是她的五官还是很精致的，卸了妆之后的她眼睛没有化妆时候的大，但是还是很明亮，鼻子很自然，脸很小，就是一个精致的美人胚子。

那么你们觉得哪个女星卸妆之后最漂亮呢？

到此，以上就是小编对于中医养生小九的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生小九的2点解答对大家有用。

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