养生壮阳汤排骨，养生壮阳汤排骨炖多久

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本文目录一览：

• 1、虫草香菇排骨汤——降脂降压滋阴壮阳
• 2、壮阳果炖排骨
• 3、冬瓜排骨汤——化痰利湿补血壮阳
• 4、补肾壮阳汤的做法

虫草香菇排骨汤——降脂降压滋阴壮阳

1、虫草香菇排骨汤所需材料 主要食材冬虫夏草、排骨、香菇、红枣、盐、鸡精 虫草香菇排骨汤的做法 排骨洗净斩块，沸水汆烫备用；香菇泡发，洗净撕片；冬虫夏草、红枣均洗净备用。

2、香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。排骨营养丰富，具有具有滋阴壮阳，益精补血的功效。虫草花排骨汤具有润肺定喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效。

3、香菇排骨汤对人体的好处：香菇的营养价值很高，不仅可以防治佝偻病还可以降血脂，而排骨可以滋阴壮阳；不过建议在煮香菇排骨汤的时候，要将香菇洗净，用水煮一个小时，这样的处理能够减慢人体对外界碳水化合物的吸收速度。

4、虫草香菇排骨汤的做法 排骨入沸水锅，淋入料酒拌匀，略煮后捞出。砂锅置火上，倒入排骨、红枣、冬虫夏草，注水，淋入料酒，拌匀。大火煮开后倒入香菇，拌匀，盖上盖，煮开后转小火煮2小时。

壮阳果炖排骨

1、食材 主要食材：壮阳果20克。其他食材：排骨200克、姜、白醋、盐、胡椒粉、葱。2 做法步骤 排骨剁成小块，放入热水中焯一下，捞出控除水分。将壮阳果洗净沥干。

2、将壮阳果放入酒中，浸泡一个月左右即可饮用。可以将壮阳果炖骨头或者和排骨一起烧之后使用，骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收。

3、g壮阳果炖骨头或排骨。不饮酒的朋友可以用壮阳果与清水共同煮沸20分钟。壮阳果400g赔上200g阴阳子，浸在白酒中可以治疗风湿、关节酸痛等症状。壮阳果捣碎之后泡白酒可以补肝、补肾、治疗肾血亏损。

4、壮阳果泡酒用量 100克壮阳果泡酒1斤，浸泡20天以上即可饮用。 20克壮阳果炖骨头、排骨一次。

冬瓜排骨汤——化痰利湿补血壮阳

冬瓜、排骨、姜片、葱段、盐、鸡粉、胡椒粉、料酒。冬瓜排骨汤的做法 将冬瓜去皮后洗净，然后斜切成方块备用。将排骨洗净，然后切成段后备用。

冬瓜排骨汤口味清甜，是一道非常符合大众口味的美味羹汤，一般人饮用冬瓜排骨汤，可起到解暑利尿等作用。这主要得益于冬瓜排骨汤的功效。排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

排骨一根，剁成段，回家清洗干净，放入干净锅里，倒入清水末过排骨，开大火，盖锅盖，烧开，焯水！水煮开，关火。将排骨捞出，冷水冲洗两遍。清洗干净的排骨。冬瓜一段。

排骨解冻后洗净沥干，冬瓜切块，切葱末。切蒜片（不去皮）。中火入油，把姜片煸味。倒入排骨，翻炒。待排骨爆香。准备好汤煲，倒入排骨。大火煮开，换小火，煮1小时。

补肾壮阳汤的做法

甲鱼滋肾汤 材料：甲鱼1只***300克以上者***，枸杞子10克，熟地黄15克。 做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。

杜仲党参乳鸽汤 功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

苁蓉羊骨汤 材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。 补肾汤的做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。

今天给大家介绍几个补肾壮阳汤的方法。肉苁蓉羊骨头汤材料：肉苁蓉30g，羊脊骨1kg。做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨捣碎备用，葱洗净。

喝什么汤补肾壮阳（1）芝麻黑豆泥鳅汤材料：250克泥鳅、50克黑豆、5克黑芝麻、适量盐和食用油。做法：将黑豆和黑芝麻炒熟。泥鳅净膛洗干净，然后用盐腌10分钟左右，再用开水氽过，捞起。

当归羊肉汤材料：羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、姜1段、盐1小匙、米酒30克。做法：将羊肉汆烫后，捞起冲净；姜切成段。将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火续炖40分钟。

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