养生汤电饭煲做法窍门,养生汤电饭煲做法窍门***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤电饭煲做法窍门的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生汤电饭煲做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 三米粥铺配方？
2. 石橄榄炖排骨可以加海带？
3. 乌鸡汤有哪些做法，女性喝乌鸡汤好不好？
4. 藕炖排骨怎么做？

三米粥铺配方？

配方是煲粥前把三米稍微泡水个10分钟，然后洗洗，在泡米的时候，我们提前煮开水。水开的时候倒入三米，加入0.9升的水选择养生汤模式进行煲煮，期间要注意的是。 加入三米后的三分钟里要搅搅以免粘底，加入适量清水，电饭锅按煮饭键。煮熟按保温键，焖5分钟即可。

石橄榄炖排骨可以加海带？

【海带黄豆排骨汤】：

食材：排骨300克，海带结适量，黄豆一小碗，小葱2棵，姜1块。

调料：食盐，料酒。

所有的排骨汤，熬制前都需将排骨冷水下锅焯水，加1勺盐，1勺料酒，若干姜片，水开后撇去浮沫，再开1~2次即可。排骨捞出，温水洗净。----这是为了将排骨捯饬干净。

步骤：

1、如果是干海带，提前用清水泡开，洗干净，切宽条。如果是鲜海带，直接清洗干净沥干净。

2、黄豆提前用清水泡发，姜切片，葱切末。

3、电饭锅里加焯好的排骨、黄豆、姜片、加足量冷水，水开后，小火煲2小时。

4、加海带结，再煲30~40min，出锅前10min加盐调味，撒葱花。

乌鸡汤有哪些做法，女性喝乌鸡汤好不好？

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我是一名养生爱好者，天天研究吃喝什么食材健康长寿。

有一种中成药叫乌鸡白凤丸，它就是以乌鸡为君药，加其它药材制成的丸剂，治疗女性身体气血双亏良药。

据《本草纲目》记载:"乌鸡有补虚劳、止消渴、益产妇、治妇女血崩带下以及一些虚损诸病。

<span style="font-weight: bold;">又据现代医学研究证明，乌鸡含有大量氨基酸、维生素A、矿物质硒、铁和黑色素，常喝抑制癌症、补血养阴和延缓衰老，是女性朋友的最佳滋补养生汤。

由于乌鸡生长期长，成鸡需要六个月，饲养量少，价钱比普通鸡贵将近一倍。很多家庭舍不得买，错过了最佳滋补养生汤。

在南阳地区这边农村，一般用党参代替人参煲乌鸡汤。党参功效与人参不差上下，价钱却很便宜。

党参乌鸡汤做法。

乌鸡切块，滚水淖一下捞出，凉水再冲一下，可以去腥、去杂、去血沫。

高压锅加水，放入15克党参和5片生姜，开始煲汤。

乌鸡汤的做法有很多，例如有红枣乌鸡汤，板栗乌鸡汤，清炖乌鸡汤和乌鸡白凤汤都是经典的做法。

乌鸡是一种常见的鸡，乌鸡的营养价值比普通鸡更高，乌鸡中含有的物质对人体非常好，所以很多人会选择用乌鸡来自补身体，而且它的肉质细腻，味道鲜美，烹饪后有着特殊的香味，也成为人们日常餐桌上的一道美食。

女性喝乌鸡汤非常好，可以延缓衰老，润肤养颜。下面分享一道《八珍炖乌鸡》，此汤的口味清甜益气补血，强身健体，选用的都是纯天然的药材，没有添加任何调味品，特别适合老人和身体虚弱的女性食用。

原料:乌鸡1/2只,猪瘦肉100克

调料:A沙参、枸杞、干淮山、玉竹各10克，红枣、莲子各10颗，[_a***_]肉20克，党参4条

B生姜3片,米酒50毫升

先把乌鸡洗净，斩成大块，猪瘦肉切成小块。

制作的时候分为四步

1将调料A放入碗里，用清水浸泡五分钟，捞出沥净水备用。

2锅入水烧开，放入乌鸡、猪瘦肉、姜片,汆烫约三分钟，捞出乌鸡、猪瘦肉洗净备用。

藕炖排骨怎么做？

莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，能提供丰富的钙质，最主要是排骨在煲煮了以后更嫩滑，口感非常好。”

准备材料

将排骨放在凉水里，焯水

排骨焯水后冲洗血沫

莲藕削皮切块

将莲藕和排骨放在电饭煲里

到此，以上就是小编对于养生汤电饭煲做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤电饭煲做法窍门的4点解答对大家有用。

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