养生馆里的肾保健,养生馆里的肾保健是什么
dfnjsfkhak时间2024-06-21 12:20:17分类养生保健浏览50
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生馆里的肾保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生馆里的肾保健的解答，让我们一起看看吧。
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薏米芡实莲子排骨汤有啥功效？
薏米莲子排骨汤是具有很好滋补效果的一种汤品，尤其是在秋冬滋补季节如果是摄入到这道汤就会让身体各方面的机能都得到一定的提升，也不会让人们轻易染上疾病，有的时候还可以在里面加入一些苦瓜，主要就是可以让这道汤品达到清热解毒的功效，喝起来就会有更好的降火功效。
薏米、芡实、莲子不妨把他们看成一剂药，想知道它具有什么功效，不妨从方剂学的角度来看。
按中药方剂学理论，凡方剂按“君、臣、佐、使”组合，各自发挥其药效。一副中药，要想知道它具有哪方面功效。
首先看君药的作用，一个国家在不同君主的带领下，自然会呈现不同的面貌，他作为总设计师，对整副方剂具有决定性作用。
比如，千古名方，桂枝汤来说。君药是桂枝，桂枝重发表，因桂枝汤是张仲景《伤寒论》中对付“太阳病”，病在表，大可以用发汗解决问题。冲锋在前，自是桂枝。
按古方排列，那么排第一的应该便是薏米，薏米产自西南，贵州、云南都是它的产区。由于长于湿热，薏米从小练就练就了不怕湿的作用。故在中医临床上，常用薏米来祛湿。
谢邀！
“天生万物，独厚五谷，食之养人，全赖五谷“，五谷也是《中国居民膳食宝塔》中列最为底层的食物，这说明五谷是基础。薏米、芡实、莲子都是养生类比较常见的五谷杂粮。下面我们来看看薏米、莲子、芡实都有哪些功效:
薏米，别名薏仁、薏苡仁、土玉米，性凉味甘，是中国古老的药食皆佳的良种之一。富含蛋白质、碳水化合物、维生素B族、膳食纤维、钙、磷、钾等矿物质。
薏米，所含的维生素B1、维生素E、以及蛋白质分解酵素，可以光滑肌肤，软化角质，保持皮肤光泽细嫩。
芡实，别名鸡头米、鸡头果，性平味甘，也是药食两用的谷物。芡实富含碳水化合物，主要为淀粉多糖类，脂肪却很低，只有0.3g/100g，所以人体容易吸收。
《本草纲目》《神农本草经》《本草新编》记载，芡实具有补肾益精、开胃助气，除湿止痛的功效。
如何用艾灸系统地调理身体？
艾灸，提高人体自愈力最好的方法。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们，唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。
艾草是纯阳之物，是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。
现代医学研究已经充分的证实，艾灸对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。通过疏通经络，促进气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。
总之，艾灸的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”，使之最大化地发挥作用，让我们少生病、不生病。
因此，无论老幼、不分是否患有疾病，均是艾灸的适应人群，所区别的是具体的灸法和穴位处方的不同。
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艾炙养生，
中医:艾叶，又名生艾叶，陈艾叶，艾绒，醋艾灰呈现乌黑色细末及细条状！
性味苦，辛，性温。
归肝，脾，肾经。温经止血，散寒调经安胎。水煎服或外用适量。
临床经验及药方配伍;
1，治血崩本品能温经止血暖宫，一般常伍阿胶，地黄等，加配大部分凉血止血药中，亦可用于血热岀血，以及防其寒凉太过而留瘀。
2，本品如月经不调，痛经，宫冷不孕，胎漏下血及胎动不安，治疗温经散寒，调经止痛止血安胎，常伍入川断，桑寄生等。
3，可治慢性支气管炎，细菌性痢疾，有更好的疗效。
4，治小儿阴缩症，用酒水各半两炒艾叶100克，热熬会阴穴及阴囊有很好的效果。
5，治寻常疣，扁平疣，亦可新鲜艾叶即可，外治新生儿硬肿症，寻麻疹，亦取生艾叶取汁，加白酒少许温浴患处。
按现代讲说，艾叶含有发挥油，内含按叶素，松油烯醇，芳樟醇，樟脑，龙脑等，艾叶油有平喘，祛痰作用，艾叶油在体外对白色葡萄球菌，甲链球菌，奈瑟氏菌，肺炎球菌及多数革兰氏阴性杆菌有抑制作用。
艾灸养生的第一点好处是可以出汗排毒，头部会有汗珠渗出，乃至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改进了皮肤的养分，促进了皮肤的推陈出新。
艾灸养生的第二点好处是改进全身的循环，在***灸前身体内的循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥壮、体弱者。艾灸后微循环中的红细胞气流加速，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀美动听。
艾灸养生的第三点好处是增强免疫力和神经调理力，艾灸可有用的防备伤风和支气管炎疾病，增强免疫力，调理人脑中枢，使之反应愈加灵敏，脑筋明晰。
艾灸养生的第四点好处是易睡安息，经过药物的浸透作用，使皮肤出汗，不会有洗***因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入眠，并且睡觉质量好，歇息后倍感酣畅，疲惫顿消除。
艾灸养生的第五点好处是促进肠胃活动，增强肠胃功用，艾灸过程中促进了肠胃的活动，艾灸后肠鸣音加速，习惯性便秘者有显着改进。也可以降脂瘦身，做一次艾灸相当于运动3个小时。
艾灸养生的第六点好处是防备妇科疾病，促进产后康复。艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛，防备各种妇科病。
首先讲系统地调理身体，其实这个系统讲得比较大，不够明确。那就很难给出具体的方案了。
但是从我临床常见的情况来说，一般想让身体更好，更健康的，
可以从几个方面考虑。
第一，就是脾胃。脾胃是后天之本，是气血生化的生化的源头。
气血充足，身体当然会比较健康。
第二，就是肾。肾为先天之本，藏精。这个精可以促进骨髓造血，减缓衰老的速度，提高免疫力等。
第三，就是考虑肝，特别是女性朋友，肝疏泄好，气血通畅，月经就会比较好。
也会减少乳腺和***肌瘤等问题的发生。
如果是用艾灸来调理这几个方面，建议下面几个穴位：
中脘、神阙、关元、足三里、三阴交、太溪、太冲。
“酸碱体质理论”是彻头彻尾的伪科学吗？
万物皆需要平衡，这是一个常识。人体机能亦如此。人的生老病死除了外力作用和自身机能自然衰退以外，最重要的就是自身机能不平衡从而诱发或导致细胞病变或免疫力低下。我们不能从一件单纯的***而否定机能平衡的重要性！
我没有学过医学，但我认为正常情况下初生婴儿的身体机能是平衡的，包括酸碱问题，这一点望权威机构或医生来予以科普。
从化学角度讲，人（其实包括生物）体内是个缓冲溶液体系。即输入不超过一定限度的酸碱物质，ph值维持不变。简单地说，体内自动维持固定的酸碱性。不会有酸性或碱性体制。
伪科学。
首先中医中并没有酸碱体质一说，不知道被谁冠上了中医的名头就出来骗钱，被骗的人还觉得神乎其神，尤其再扯点阴阳理学，就彻底成了伪科学神坛。
我不知道创造这个理论的人，是否从我们老祖宗阴阳学说里得到的启发，然后再扯点西方科学理论造出来的，听着感觉确实像那么回事，其实都是骗人的！
因为你的身体根本不允许你的pH在酸碱之间晃动！人体血液正常的pH在7.35-7.45间，看到没有这个范围有多小，当某某专家说你体质偏碱，需要吃酸性食物中和一下时，这时候可以直接上去打脸，说：人体本来就是碱性的，喝几口醋就能将pH晃到酸性么？可笑，你的pH要是不在这个范围里，就代表身体出毛病了，搞不好要死人的！
其实不必等到法庭宣判罚款，我们就可以作出推断：“酸碱体质说”是谬论。
这里要说说“人体内环境的稳态”这一概念。是指在正常生理情况下机体内环境的各种成分和理化性质只在很小的范围内发生变动。不是处于固定不变的静止状态，而是处于动态平衡状态。
正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态。
人体的内环境是指细胞外液的环境。考察人体内环境的指标依考察的角度不同可以多种多样、千差万别。例如：葡萄糖、钾、钠、钙、镁、pH值、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、……，以上这些物质在血液中的浓度共同构成了机体的内环境。这些物质的浓度都需要维持一定的范围，才能维护正常的生理机能，保证不出问题，过多或过少都代表着机体出了问题，产生了疾病。
其中这里要谈一下机体的酸碱度（pH值），正常人体的血液的pH值的正常范围是7.35~7.45，低了称为酸中毒，高了称为碱中毒，医学上称为“酸碱平衡紊乱”，轻者会产生疾病，重者会危及生命，需要给予相应的治疗。
到此，以上就是小编对于养生馆里的肾保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生馆里的肾保健的4点解答对大家有用。
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