中医养生保健手法简单,中医养生保健手法简单易学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健手法简单的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生保健手法简单的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医的五种诊疗方法是什么？
2. 如何自学按摩？有哪些需要注意的问题？
3. 我是辽宁沈阳人，我50岁了，想学中医，该怎么学？

中医的五种诊疗方法是什么？

中医自来有望，闻，问，切。四种诊法。随时代的发展出现了各种仪器，中医高手不会固步自封，于是五官科大家干祖望前辈提出了查。所以成了望，闻，问，切，查，成了五种诊法。

如何自学按摩？有哪些需要注意的问题？

实话实说，推拿按摩自学很难成才。

如果是学一些给家里人偶尔保健一下，自学足够了。如果要靠推拿***挣钱，自学来的东西就单薄了。

推拿***属于中医外治法的一种，也是历史悠久的一个。它既包括中医学通用的知识、技能，也有自己学科独有的知识、技能。

通用的有：中医基础理论、中医诊断学、经络腧穴学、解剖学、基础生理学。

学科的：推拿手法学、推拿治疗学、推拿基本功训练、推拿身法手法组合训练。

以上是一般医学学校的推拿教学方法。具体到每一个推拿流派又有本门内的独特训练、诊疗方法。这些如果没有老师的口传心授是学不到真东西的。

真要是喜欢中医推拿就踏实地找一个靠谱的培训学校打个基础。等有了基础再广泛涉猎，找到自己的路；或能遇到明师，你就成了。

顺便提个醒：推拿师如果功夫不到，或是学的不全是会伤及自身健康的。这也就是为什么有些推拿大夫、保健推拿师超过了四十岁就干不动了。另外，推拿师的职业病有，颈椎病、腰椎病、肩袖部劳损过度、部分关节（多是小关节）变形等等。所以，推拿师必须要先学会保护自己才能去治疗他人。

很多初学者初学***，指关节都会变形，肿大，非常痛，这就是在操作的过程中，操作的动作不规范都是强制发力，***讲一个渗透力，你误以为大力就好，这是对力的误解，强制发力不但感觉累，而且客户体验感很差，如何借助自己身体的力，这是有技巧的，这是得有老师专门指导才能调整规范，因为我们在做***的过程中身体会不知觉的变化，不规范的动作还会导致后期颈椎病、腰椎病、肩袖部劳损过度、部分关节（多是小关节）变形等等问题，希望对你有帮助

如今社会每天的竞争压力太大，好多人都想忙里偷闲放松一下身心，因而***也就成了趋势，随之线下的***店也是遍地开花，所以可以亲自实践并请教线下的优质***店哦，当然线上的***教程也好多的哦，自己可以根据实际情况选择哦……谢谢邀请！😊😊

我是辽宁沈阳人，我50岁了，想学中医，该怎么学？

年龄不是问题，学无长幼，达者为师。光有热情是不行的。学好中医要有先天条件即八字里有没三星扶主（三星即咸池星，华盖星，天医星。）再就是三性即品性悟性耐性。还要机遇和缘分。有这些条件你就能成大师了。大医精成。

拯救危难的唯一救星就是传统中医，那是艰难困苦的年月，比五九年那个年代的人还苦了，家中妻子在忙插秧时左右两手突然弯曲如鹰爪形状，到处借钱准备到汉川市人民医院去治疗，东筹西借几十元钱都难，这时我想起了***，想起了《全国中草药汇编》，于是慌张地看了看临床病理分析，临床辨症用药，按肝血虚开了方子，到麻河镇中医科抓了一副药，刚好十元钱，苦了，回家过河钱（一元）都没有了，中午回家赶紧将药熬上，药都还没冷就赶紧让妻子喝，连夜喝，第二天早上奇了，妻子的二双手（十个指头）竟然伸直了，就这样边喝药，边扯秧，六天后完全好了，一副药舍不得倒掉，坚持喝了二十多天。此病例巳列入《我在医海中遨游》病例记录中。方觉。

到此，以上就是小编对于中医养生保健手法简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健手法简单的3点解答对大家有用。

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