养生保健大全中医穴位,中医养生保健常用方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健大全中医穴位的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健大全中医穴位的解答，让我们一起看看吧。

1. 我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
2. 中医各个穴位命名的来历及作用是什么？
3. 请找出任意一个中医穴位，描述它的大小，薄厚，形状，和人体位置，一个就行，中医粉能做到吗？
4. 现代人注重养生，那么养生中提到的经络及穴位真的存在吗？

我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？

一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。

二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。

三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。

中医各个穴位命名的来历及作用是什么？

谢谢邀请。

<span style="font-weight: bold;">答：中医所说的穴位，其学名又叫腧穴，是指人体可以针灸的那些特殊的感觉点(或部位)，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也称穴、穴道。

答：据考证，早在公元前五至一世纪，我国的《黄帝内经》就有关于中医穴位的记载：“气穴所发，各有处名”，其记载了人体160个穴位的名称。

在晋代，我国首次出现了关于针灸专科的书，名叫《针灸甲乙经》，此书一一描述了人体340个穴位的名称、位置及治疗作用。

中医真的是博大精深的，就像浩瀚宇宙一样，深不可测，但又奥妙无穷，可惜我们所知道的太少太少，偏偏现在有那么多人去攻击去诋毁，天天把科学挂在嘴上，所谓中医没有双盲试验，老百姓管你什么试验，能治疗疾病就是好的，何况中医药一些名方已经经历过上千年的临床实验了，不比搞什么双盲试验强多了。

可以说人体每个穴位后面都有自己独特的来历，就以“人中穴”为例，不了解中医经络学说的人一定会很困惑，人的中间不是在肚脐眼这里吗？怎么会跑到鼻子下面与嘴唇上面去了呢？实际上，人中穴是任脉的起点，同时也是督脉的终点，任督二脉连成一个环（俗称小周天），而人中正好处于两脉相衔接的中间位置，故名：人中。中医认为，任督二脉平时是一直循环贯通的，一旦二脉闭塞，会使人晕厥，而***人中穴就有推动任督二脉运行的功能（承上启下），所以可以将晕厥的人催醒。

这个问题看似简单，其实内容比较多，因为中医腧穴通常分为经穴、奇穴、阿是穴。加起来有几百个。恐怕不能面面俱到，那就简单说一下。

首先腧穴命名主要***用取类比象的方法而制定的。古人对腧穴的命名，取义十分广泛，可谓上查天文，下关地理，中通人事，远取诸物，近取诸身，结合腧穴的分布特点、作用、主治，将腧穴命名归纳如下：

1.自然类。以天文学上日月星辰命名 如日月、上星、璇玑、华盖、太乙、太白天枢等。以地理名称结合腧穴的形象而命名，如：承山、梁丘、商丘。以河流海洋命名，如后溪、少海、阳池、涌泉等。

2.物象类。以动植物命名，如鱼际、犊鼻、伏兔等。以建筑物命名，如玉堂、内关、府舍、天窗、地仓等。

3.人体类。以解剖部位命名，如大椎、曲骨、心腧、巨骨等。以经络阴阳命名，如阴陵泉、阳陵泉、三阴交等。以腧穴作用命名，如承泣、劳宫、关元、气海、魂门等。

以上就是腧穴命名的简单介绍，至于腧穴的作用，主要有近治作用、远治作用、特殊作用。每个穴位的特殊作用要具体看是哪个穴位。不明白的欢迎私聊。

请找出任意一个中医穴位，描述它的大小，薄厚，形状，和人***置，一个就行，中医粉能做到吗？

（首）你的思想跟了你几十年了，请你先描绘一下它的形状来，你能吗？不能。那么你的思想存在吗？存在。同样，穴位是人体中某些器官、组织与系统在人体的这个部位的功能表现，就如同思想是人体总的功能表现之一是一样的，它们都是看不见但又确确实实存在的。

没有大型对撞机你什么都看不到，什么也不知道，更加不懂。物质能量你知道多少？中国先贤已经知道世界是阴阳组成的，物质也是，人体也是，你知道能量的解剖吗？你能知道白细胞以外的能量吗？你能解剖原子吗？你知道宇宙空间有多大？你把红细胞解剖一下，看看什么构造？如果你上述问题都可以做到，那么经络就已经就不是问题。
中医为什么知道在2019年底出现瘟疫，你能解释吗？你知道中医为什么抗击瘟疫比西医好？如果单靠西医抗击瘟疫中国人不知道要死多少人？中国经济要倒退20年，你能负责吗？一个***肺炎西医要花掉人民币75万，如果个人承担费用，西医还有病人吗？用脑子想一想，别整天无脑放炮，让人瞧不起。

提这种问题，简直就是没有抽象思维能力，穴位就是个名字，不代表具体事物，就好像“尴尬”一样，只是个名，只能理解感受到，不能逻辑化的。就好比你不能说出“尴尬”的大小、重量、体积、位置一样？

一看就是个对中医和穴位一无所知的人，居然也出蹄，真是可笑。可笑类似于一个三流画工对一个音乐家说：请你给我画一段旋律，要画出形状、大小、颜色、位置、厚薄、重量。音乐家画不出，然后他就觉得自己很牛逼。

***！

现代人注重养生，那么养生中提到的经络及穴位真的存在吗？

我觉得经络和穴位的存在是靠谱的，中国是有着5000年文明的央央大国，我们的先辈是何等智慧。

经络穴位养生法是运用***、艾灸、按摩等方法，***经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。 由于经络理论博大精深，人体穴位错综复杂，***、针灸、***等操作方法精细，非经专门训练者，不能草率施行，否则，容易酿成事故。

经络学是中国医学的一部分，在中医中占有特殊重要的地位。该学说认为人体经络分为经脉、络脉，以及十二经别、十二经筋、十二皮部。经脉又分为正经和奇经，并称为‘奇经八脉’。有人会想到电影电视剧里玄幻武学神乎奇技，因为那都是故事情节需要所以不要模仿。

经络及穴位到底存不存在？先问一个常识问题：大家都见过溪流，溪流两岸都有堤坝或山丘对吧？现在***如把这些堤坝或山丘夷为平地，你还见得到溪流吗？

再问个问题，房子里都有窗户，***如把窗框都拆了，你还能见到窗户吗？

这就是我要表达的意思。经络和穴位只存在于皮、肉、筋、脉、骨的缝隙之中，它本身就不是肉眼可及的，更不可能用科学仪器观察出来。

就说你家的窗户吧，你看到的恰恰是它“不存在”的那一部分。窗户周围的框架、墙壁，你不能认为那就是窗户对吧？

所以，看不到并不等于不存在，这就是经络的基本概念。

再说穴位。穴位自然也存在于皮、肉、脉、筋、骨的缝隙当中。它相当于村庄、城镇、或者大都市之类的要冲之地。控制了这些要冲之地，当然就可以控制全身气血流量，从而达到治病养身之目的。

举个例子，比如肩周炎疼痛，针灸治疗可选用“阳陵泉”穴位治疗。这个穴位明明在腿上，一针下去，肩膀居然不痛了！这难道不能证明人体经络的存在吗？

我们现代人很多都接受过科学文化教育，会观察却不会思考，一旦观察不到，连思考都省了。要知道，眼睛只是人体感知器官之一；我们还有听觉、嗅觉、触觉，——更甚一层，还有“知觉”——对知识的感知觉悟。

一 人体很奇妙，经络和穴位当然存在，并且非常重要。

二 老师说，经行气，络行血，所以也就有了阴阳，调理阴阳的平衡，至使气血旺盛，百病不生。

三 比如头痛，感冒初起头痛，你按风池穴十来[_a***_]试试，还可以加一些风油，效果自己体验。

四 因为回答都是免费，省略。

到此，以上就是小编对于养生保健大全中医穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健大全中医穴位的4点解答对大家有用。

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