马齿苋汤养生,马齿苋汤组成

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于马齿苋汤养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍马齿苋汤养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 马齿苋汤的5种吃法？
2. 马齿苋节瓜汤做法？
3. 黑豆马齿苋汤怎样制作？
4. 气温高，老伴上火，下牙疼。问，能用马齿苋加西瓜翠衣煮水饮吗？

马齿苋汤的5种吃法？

（1）、将马齿苋放入盆中，准备一盆清水，加入食盐，然后再加点食用碱，搅拌均匀后，把马齿苋放入盆中清洗，食盐有杀菌的作用，食用碱有很强的去污能力，多搓洗几下，叶子上的虫卵和泥土就会洗下来，清洗干净以后再放入另一盆清水再清洗一遍，清洗干净以后控干水分备用。

（2）、挑选几个新鲜鸡蛋放入清水盆中，盆中加入食盐清洗，清洗干净了控水捞出晾干。

（3）、把晾干的马齿苋均匀摆放锅底，然后再把洗干净的鸡蛋整齐的摆放在马齿苋上，倒上适量的清水，盖上盖子用大火煮上8分钟，时间到了关火开盖，鸡蛋的表面已经微***色，把鸡蛋捞出放入凉水中，5分钟后捞出鸡蛋控干放入案板中，把蛋壳轻轻敲碎，剥好的鸡蛋再重新放入锅里，用中火煮15分钟，时间到了，鸡蛋已经完全入味了，颜色也发生了变化，把鸡蛋捞出放入大碗中，再把马齿苋的汤汁过滤一下倒入有鸡蛋上。

一道非常有营养又好吃的马齿苋煮鸡蛋就好了。

1、凉拌马齿苋，马齿苋洗净，开水烫一下，放盆里，倒入调好的料汁，2、马齿苋包包子，马齿苋洗净开水烫，剁碎放入鸡蛋葱姜末，盐十三香调匀。

3、蒸马齿苋菜，洗净，剁碎，放盐十三香，面粉拌匀即可上锅蒸。

4、炒马齿苋，洗净，切段，锅里放油，放马齿苋，葱姜蒜末爆炒，放入马齿苋，然后放盐生抽，搅匀即可。

5、炸马齿苋，洗净，盆里放盐鸡蛋放面粉，搅成糊状，然后把马齿苋沾匀，倒锅里炸制酥脆即可。

马齿苋汤的五种吃法：1、拌米饭吃；2、下面条吃；3、蘸馒头吃、4、当汤喝；5、泡饼吃。

大家都知道马齿苋的营养价值很高，而且马齿苋的汤是红色的，当然也有无色汤的马齿苋，但是红色的给人感觉更有食欲，因为红色汤的家常菜毕竟不多，马齿苋的汤可以拌任何主食吃，也可以白口喝。

马齿苋节瓜汤做法？

1、备材料，马齿苋用其根茎部

2、马齿苋洗净泥沙

3、猪骨煮去血水，待用

4、鲫鱼用油稍煎一下

5、取一汤锅，加入适量的水，把整理好的材料放入

6、大火把汤煲30分钟

7、转小火，把汤煲至色浓，绿豆散烂，下盐调味,即可

首先将瓜洗干净不去皮，切成两厘米见方块，放入盘中备用，再将马齿苋洗净切成两寸长备用；

再座锅放入清水烧开放入冬瓜，煮7、8分钟，再将马齿苋放下去，放入鸡精、盐、香油出锅，一盆酸甜可口的利水减肥汤就可以开吃喽！

黑豆马齿苋汤怎样制作？

黑豆马齿苋汤制作:黑豆1σ克，马齿苋头2个，姜4片，猪肠头1个。

将黑豆洗干净，浸泡半小时，马齿苋头磨洗干净沙粒切段，猪肠头洗净焯水过冷河。

然后煲汤，将黑豆，马齿苋头，姜，猪肠头一齐下去煲一个小时煮沸了之后，再煲半小时下适量油和盐，煮沸，关火下5-6粒味精，汤就制作成了。

气温高，老伴上火，下牙疼。问，能用马齿苋加西瓜翠衣煮水饮吗？

马齿苋性寒，味甘酸，可以清热解毒，但是马齿苋为寒凉之品，食用过多会引起脾胃虚弱，老人食用过多。马齿苋+西瓜皮，容易制作，是可以的，但是要把握好量。我有咽喉炎，每次都是用马齿苋泡点，再就是橘子皮晒干也不错。

到此，以上就是小编对于马齿苋汤养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于马齿苋汤养生的4点解答对大家有用。

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