女人养生汤补气补肾汤,女人补肾气的汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人养生汤补气补肾汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女人养生汤补气补肾汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 熟地猪脚汤的做法？
2. 大油鳝鱼汤做法？

熟地猪脚汤的做法？

做法如下：

1.

油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出。

2.

沙锅内放入清汤、料酒，下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开，煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包不用。

3.

下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。贴士猪蹄一定要刮净皮上的油脂，以免有异味。盖上锅盖用小火长时间煲制。

原料：熟地黄30g、何首乌30g、松子仁20g、猪蹄500g、盐5g、生姜3片

1、熟地黄、何首乌清洗干净，浸泡。

2、松子仁清洗干净，拍烂。

3、猪蹄斩件，清洗干净，汆水。

4、烧锅，下姜片，将猪蹄爆炒5分钟。

1.食材：猪蹄500克，生姜10克，熟地30克，酸枣仁10克，猪骨汤1000克

做法：在锅中倒入猪骨汤，将熟地和酸枣仁用纱布包好用大火煮开，之后加入猪蹄煮到猪蹄软烂，最后加入适量调味品就可食用

2、熟地老鸭汤

食材：熟地40克，冬虫夏草10克，红枣6个，老鸭1只

做法：将食材都处理干净，然后将熟地、冬虫夏草、红枣放入鸭腹中，一起放入锅中加开水，用小火熬3小时，之后加入调味品即可。

我们需要准备好新鲜的猪脚和熟地。将猪脚先洗净，然后焯水去腥。接下来，将猪脚和适量的水放入大锅中，用大火煮沸。煮沸后，撇去浮沫，转小火慢炖2小时，以便让猪脚的营养充分释放出来。在这过程中，我们可以将熟地洗净备用。

当猪脚炖得差不多时，将熟地放入锅中，继续慢炖30分钟。这样熟地和猪脚的营养就能完全融合在一起，形成一锅浓郁的熟地猪脚汤。最后，根据个人口味可以适量加入盐和其他调料来提升风味。

大油鳝鱼汤做法？

：黄鳝洗起来很麻烦，抓在手上很容易滑走，因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血，后将肚皮剖开，要把它肚子里面的东西全部丢掉，洗干净后，再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时，把肉内的血水泡出来即可

步骤 2

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2 多切点生姜放油锅里面（生姜可以去腥味）， 大蒜头就不要放油锅里面了，因为它容易焦，生姜不一样，炸的时间长，而且还有想味出来，待生姜变成金***，边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。

步骤 3

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3 到的时候要小心了，洗过的黄鳝里有水，锅里油的温度很高，倒进去的一瞬间会油滴溅起（建议可以拿锅盖档着，黄鳝倒进去的瞬间，就把锅盖盖上）。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是 让生姜去胆腥味，2 是 后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语：千滚豆腐，万滚鱼就是这个道理。

步骤 4

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4 按照自己黄鳝的量倒入适当多的水，如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒（也是去腥的），在放大蒜头，盖锅盖烧个10分钟左右（我加的水少，烧太久汤都会煮没了），鱼类的很容易熟的。

黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经， 具有补中益气、养血固脱、补肝肾、祛风通络等功效，，鳝鱼汤是小暑时节最佳补益养生汤，益脾补肾补中益气，那么鳝鱼汤怎么做呢？

准备材料：黄鳝1条，葱、姜、蒜、山药、胡萝卜、盐、胡椒粉、鸡精、香醋、香油、料酒。

1、黄鳝宰杀洗净，去掉头在身上划一字花刀再切段，锅中水烧开放入山药焯烫过凉。

2、炒锅倒油爆香葱姜，倒入黄鳝段翻炒，加入料酒炒香，把黄鳝倒入砂锅加入适量的开水煮上5分钟，然后加入山药和胡萝卜，加盖继续煮上10分钟，加入盐，胡椒粉调味，加入香醋，鸡精，淋入香油关火，鳝鱼宜现杀现烹，鳝鱼体内含组氨酸较多，味很鲜美，鳝鱼必须是活的。

最后加入山药胡萝卜等配料煮10分钟左右即可出锅食用。

到此，以上就是小编对于女人养生汤补气补肾汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人养生汤补气补肾汤的2点解答对大家有用。

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