养生壶祛痰止咳汤,养生壶祛痰止咳汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生壶祛痰止咳汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生壶祛痰止咳汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏季养生壶减肥汤食谱，夏天减肥喝什么茶？
2. 陈皮银耳汤的做法？
3. 茶树花茶的制作方法？

夏季养生壶减肥汤食谱，夏天减肥喝什么茶？

1、荷叶茶

荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

2、决明子茶

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。

3、普洱茶

普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的减肥茶。

4、柠檬茶

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次，还可以加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

陈皮银耳汤的做法？

所需食材：银耳1小块，陈皮1块，桃胶1小把，冰糖适量。

1、银耳和桃胶都属于干货，煮之前需要充分的泡发，银耳表面上容易泡发，但想要熬出里面胶质，需要泡的时间比较长，而桃胶也需要浸泡至中间没有硬块才行，所以这两样食材可以提前一夜浸泡，另外桃胶浸泡好后需要冲洗干净，剔除表面的杂质。

小知识1：浸泡银耳和桃胶的时候，最好用温水或冷水慢慢浸泡，这样才能让银耳和桃胶的营养物质完全释放，煮到汤中。

2、煮银耳时要想出胶多，煮出来的汤更黏稠，需要在银耳完全泡发后撕成小朵，银耳的胶质是从撕碎的边缘处渗出的，所以撕得越小，接触面越多，煮的时候出胶越快。

3、陈皮用清水冲洗干净，放入淡盐水中浸泡5分钟，泡软后刀将陈皮的内囊刮去，这样煮出来的汤苦涩味不会那么重，处理干净后切成丝备用。

准备材料：

· 银耳

· 陈皮

· 冰糖

具体步骤：

1. 备好食材。

2. 银耳去除根部洗干净浸泡1小时。

3. 再次淘洗后放入高压锅中加入红枣和陈皮。

4. 加入适量的清水。

做法如下：

备好食材银耳，陈皮，冰糖，枸杞。

银耳泡洗好放入养生壶加水，快火烧开转慢火熬30分钟。

加入陈皮再熬10分钟。

加入枸杞、冰糖再熬5分钟即可。

您可以根据自己的口味适当调整糖的用量。

1、将银耳去除根部，并清洗干净，浸泡于水中约1小时左右。

2、将陈皮清洗干净浸泡发软，切成小丁状。

3、把浸泡发软并切成小丁（这里如果有时间，可以把陈皮内表皮的白色部分去掉，这部分略带苦味）还有清洗干净的红枣（红枣要记得去掉枣核）放到沙煲中。其实用高压锅也可以，事实上用高压锅更快，但是，不及沙煲焖炖而来的鲜香。

4、之后将银耳和冰糖以及放好红枣与陈皮的沙煲内添加适量的水。这里一定要一次性把水加够。中途不要额外加水，以免影响成品质量，开中火炖制30分钟即可食用。

茶树花茶的制作方法？

茶树发茶的制作方法

原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量。做法：1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。2.将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。3.将泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。GH小语:加了西米的奶茶颇有珍珠奶茶的效果，只是“珍珠”的颗粒小了些。▲桂花奶茶原料:红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。做法：1.先将桂花和红茶包放在壶中，用热水冲开。2.加入冰糖和牛奶，搅拌均匀即可。GH小语：这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。

到此，以上就是小编对于养生壶祛痰止咳汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生壶祛痰止咳汤的3点解答对大家有用。

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