中医养生指导建议,中医养生指导建议怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生指导建议的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生指导建议的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生行业未来前景如何？有什么好的建议？
2. 以电商卖养生产品为轴，立足农村，学习中药中医。有人给些建议吗？
3. 为什么中医强烈建议晚上不要锻炼？

中医养生行业未来前景如何？有什么好的建议？

看看国医大师们中医养生最后都养到什么地位去了，现代化医院，又验血又验尿，做完B超再拍核磁照，中药不管用一律用西药，不如干脆来一刀，晚上好了睡不着就想起来吃药汤，养生四十年，这是第四回，中药蒙另人一辈子。

以电商卖养生产品为轴，立足农村，学习中药中医。有人给些建议吗？

让中医走向世界：是我国近年来提出的口号，也是我国加大中医药技术和人才扶持的重大目标！中医中药是我国传承几千年的瑰宝，我们不仅要继承发扬来造福广大群众，更要让全世界见证中医药的魅力所在！

现在国家大力扶持中医药发展，不管你做任何电商养生产品，只要有合法手续和正规产品渠道以及有效的批号检验等，都可以以此为铺垫，来赢取学习中医的资本。但愿你能承载当地杏林。

为什么中医强烈建议晚上不要锻炼？

1.中医养生，遵循道法自然的规律，而大自然最明显的规律就是春夏秋冬，白天和晚上。。

2.观察大自然规律，春夏万物生长，生机勃勃，秋冬万物凋零，动物冬眠。白天阳光明媚，晚上一片黑暗。动植物白天最活跃，晚上最安静。

故，结合阴阳理论，古人总结，春夏阳长阴消，秋冬阳杀阴藏的观点。

即阳的时候主动，阴的时候主静。

3.天人合一，道法自然，既然遵循自然规律，那么人也要有动有静，该动和该静。最简单道理，白天多运动，晚上即休息。

有人说以前没电，现在有电，生活精彩这些和自然之道没关系，白天黑夜如道之永恒，电这类东西始终是工具，白天可帮人干活，晚上可通电按摩帮人休息，工具是为人服务的，但不能逆道！

4.再想不明白，想想山洞，为啥夏天外热内凉，冬天外寒内温，古人说冬吃萝卜夏吃姜，有道理的。

中医，法于阴阳，和于术数，讲的是尊道，讲的是思想，然后再考虑怎么实现！

古人敬天地而遵循自然规律，他们日出而作，日落而息。故认为，夜晚劳作（运动）与大自然规律相悖，故不提倡。用现代科学来解释，人体生物钟也是与日月运行相一致的，为什么人们跨时区旅行会感觉特别疲劳，就是这个道理。另外，夜间植物会吸入氧而呼出二氧化碳，所以同样不利于有氧运动。

白昼阳气旺盛，夜则阴气开始收纳神、血，现代人所谓锻炼都是硬桥硬马，以破坏身体为路径来达到更上一级的体力，这是和人体的身体自然赋性截然相反的，怎么可能达到身体越来越好的锻炼目的？所以要想身体好，必然要实行早睡早起。对于反人类的熬夜族群，这简直是颠覆性的要求。那么，就晚上锻炼，锻炼之后让已经疲劳一天的身体继续兴奋，甚至熬夜，透支使用，人过四十，高下立判[祈祷]

标题党少扯淡，动总比不动好！前几年我脂肪肝、三高、体重超重，只有下班晚上才有时间。坚持几年夜跑下来，三高没了、脂肪肝减轻了、体重也达标了，连心肺功能也增强了！事实胜于雄辩。

到此，以上就是小编对于中医养生指导建议的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生指导建议的3点解答对大家有用。

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