中医养生网站海参,中医讲海参

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生网站海参的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生网站海参的解答，让我们一起看看吧。

1. 海参在什么海底？
2. 鲜海参的家常做法有哪些？
3. 海参为何格外受国人青睐？
4. 100克海参有多少营养价值？

海参在什么海底？

我国海参分布在温带区和热带区，温带区主要在黄渤海域，主要经济品种是刺参，也是我国最为知名的海参种类，热带区主要在两广和海南沿海，主要经济品种有梅花参等。其中西沙群岛、南沙群岛和海南岛是我国热带海参的主要产地。海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，还具多种中医特指的补益养生功能。

鲜海参的家常做法有哪些？

先将海参用鸡汤煨十五分钟，而后捞出海参，将鸡汤过滤一下，鸡蛋打散；鸡汤里加少量盐拌均匀；

把热鸡汤慢慢的倒入鸡蛋中，边倒边打，打到均匀；过滤一次或者打去泡泡，水开后上笼，把鸡蛋放上去；

蒸8分钟左右，将切好的海参放在蒸蛋上，再蒸2分钟；出锅后淋上生抽，放上小碎葱即完成。

海参，与燕鲍翅齐名，自古以来就是海珍品之一，我国传统中医认为，海参“性温，甘、咸，补肾益精”，这也是它能与燕窝鲍鱼齐名，成为养生珍品的重要原因。一般来说，越是营养的食物，做法就应当越简单，因为一不小心，就会破坏了食物的营养结构。

下面介绍几款简单的海参家常做法，保证既好吃又能够很好的保留海参本身的营养成分。

一、海参拌凉菜：

二、海参蒸水蛋

1、将鸡蛋打到碗里，搅打成蛋液，倒入1：1或1：1.5的温水搅匀，泡发好的海参切片或粒，放入蛋液里，在碗上盖保鲜膜；

2、隔水蒸，上汽后蒸10分钟，焖5分钟即可，出锅后撒少许香葱粒，生抽和香油调味。

三、海参炖汤（干海参）

1、海参、花胶提前泡发好；

2、排骨下锅焯水，捞出清洗干净；

海参为何格外受国人青睐？

你好 : 受国人青睐的主要原因是海参的营养价值高，在我国的中医中药里对海参的评价也非常高。比如 : 《本草再新》:海参性温，入心、肾二经。 《中医大词典》记载海参的功效:补肾益精，养血润燥。治精血亏损、虚弱劳祛、阳痿、梦遗、肠燥便艰。养生功效十分显著。

海参的功效与作用可以分为2类。

一是提供人体所需氨基酸，提高人体免疫力。

二是修复再生功能，帮助机体恢复正常生理功能。例如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等。

海参是一种高蛋白、低脂肪食品，功似人参，具有补肾益精，养血润燥，抑制肿瘤，延缓衰老之功。

100克海参有多少营养价值？

谢邀;海参

[异名]刺参，沙噀、海鼠。

[成分]每100克含粗蛋白质55.51克、粗脂肪1.85克、灰分20.09克、钙118毫克、磷22毫克、铁1.4毫克。

[性味]咸，温。

[功能]补肾益精，养血润燥，壮阳疗痿，杀疮虫，调经，养胎，利产。

[主治]精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便艰，肺结核，神经衰弱，休息痢。

海参为海边至8000米远的海生棘皮动物，遇敌害可自动喷出内脏，外皮沉于海底，不多时自动生存新的内脏。它的繁殖力惊人，一条四年生成年海参在繁殖期间一次可产卵500万枚。其价值足胜人参，具有补肾益精，摄尿，增强免疫力，延援性功能衰退，抗肿癌等功效，与人参燕窝鱼翅嫓美，为食品八珍之一。

海参营养丰富，含有牛磺酸、海参素、海参胶蛋白，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、维生素B2、尼克酸等。属高蛋白质，低脂肪低胆固醇的食物。

海参作为食补佳品，位列“八珍之首”。每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、尼克酸等。原生态吃法最好，每天早晨，空腹，用蜂蜜、酱油、或者小情岛海参伴侣蘸着吃就行了。当然，老人，可以熬个小米粥喝，也有助消化。

到此，以上就是小编对于中医养生网站海参的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生网站海参的4点解答对大家有用。

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