中医春季养生问答,中医春季养生问答题及答案
dfnjsfkhak时间2024-06-18 18:17:18分类中医养生浏览62
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医春季养生问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医春季养生问答的解答，让我们一起看看吧。
中医上讲，冬病夏治，你觉得夏天应怎么样养生？
夏天的话尽量少开空调，不喝冷饮，少吃凉菜，洗完澡尽快擦干，以防进湿气，有钱的话可以多做做按摩，排毒去湿，因为夏天是一个泻的季节，冬天是进补的季节，储存了一冬天的垃圾毒素肯定要在夏天给排出来！代谢出体外，防止积攒，小小的亚健康小毛病不在意，日后必成大病！
人常说，有病要抓紧治，一时也不要耽搁。冬天有病，那能等到夏天再治，等半年以后再治？要知道，有病不及时治疗，病就会发展，转移，扩散，病就会加重，小病很可能发展成大病。冬病夏治，纯粹是误导，纯粹是庸医的说法。中医理论，中草药，汤头方剂，根本不存在冬天不能用，夏天才能用，冬天不能治，夏天才能治之理论、之说。
我们现代推崇跑步，为什么老中医谈养生从不推荐它呢？
中医诞生的年代和西医，巫医诞生的年代都是2000-5000年前。西医正式被历史记载就是公元前460年也就是2500年以前。
无论中西医，诞生的年代就是生产物资匮乏的年代。生产生活物资匮乏的时候。人类面对的问题是吃不饱饭，没有医药。人活不到50岁基本就死了。
中国人1950年建国统计男性平均39岁就死亡了。女性41岁。西方也好不到哪儿去。1950年代男性也就是57-58岁，女性58-61岁。
1950年代2战以后，工业化突然带来生产力大飞跃。人类第一次面对东西吃不完。医药也远远超过需求。
好吧，中国5000年，西方也差不多。4900年都物资匮乏，这100年里60-70年突然物资丰富了。
人因为吃的足够了，饿死的少了。第一个是平均寿命第一次超过平均70岁。中国人平均寿命提高了30多岁，西方提高了20多岁到了70多岁。
中西医都没有面对人类一下平均多了30多岁的经验。西方人狂吃到了80年代第一批富人心脑血管疾病高发。开始摸索出来，人类平均多出来这30年寿命，面对一个物资爆炸的社会。要少吃，多动，开始长跑。消耗掉多吃对身体造成的负面影响。
中医讲究的是阴阳平衡，人体也是一个统一体，五脏六腑的内在联系非常密切，只有把供养身体的五脏六腑调理好了，一切都会水到渠成。拿中医的观点跑步等大运动量的锻炼只能算是健体而不是健身，更不是养生。再就是有些人总是说你看谁谁谁养生大师不到六十去世了，就说养生没用。其实大家应该明白一个道理:健康不一定长寿，长寿之人也不一定健康。因为个人有个人的命数，在宇宙这个大能量场你的能量用完了老天自会把你收回去。
时代不同，过去体力劳动多，养生肯定不会以运动为主，现在都是机器干活了，所以开始健身跑步，现在中医养生，也会让人适当运动，不过你要是让搬砖的每天去跑步，他会把你打出病来。
老中医谈养生时之所以不推崇跑步，主要是因为以下三点：
一、中医健身、养生的方法很多，跑步在老中医眼中并非必选项。
二、跑步应该是西医体系推荐的促进健康方法，和中医是不同的两个话语体系。跑步有其赖以检验的西医生理学基础。比如，心率、血脂、体脂率等指标。而中医讲究的气、穴、经络等不需要物理检验。所以，老中医不能、也没法推崇跑步。
三、发展现代中医的思路是“用其精华、去其糟粕”，并追求中西结合。而传统中医，以阴阳五行等传统学说为其理论依据，期中如命理八字等内容都属于“糟粕”，精通得越来越少。所以，老中医的养生理论多基于传统理论，有些尴尬，因而不会推崇跑步等行为。
总之，老中医的养生之道和跑步等西医健身方法都基于不同理论体系，殊途同归。
中医是”使人不生病的医学”，你认同吗？
岐黄为岐伯与黄帝二人的合称，相传为医家之祖。中医学奠基之作《黄帝内经》的主要内容以黄帝、岐伯问答的体裁写成，因而后世用即以“岐黄”代称《内经》。并由此引申而专指正统中医、中医学，更多的则是作为中医、中医学的代称。同时，由“岐黄”组合的新词，也各有自己相应的意义。如“岐黄之术”、“岐黄之道”指中医学术或医术、中医理论；“岐黄家”指中医生、中医学家；“岐黄书”指中医书；“岐黄业”指中医行业等等。
《黄帝内经》是中华文明在传承的过程中人类最高智慧的总结，在《内经》里，有一种力量，可以把握阴阳，提挈天地，可以扭转乾坤，妙手回春，因为这力量的强大，所以不易被世人所掌握，只有得道者方能窥得一二。然世人不知，皆谓《内经》为中医之书，其实不然，《内经》乃中华文化之大熔炉，中华文化之精髓尽在其中。
后来到《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》、《本草纲目》等等。
说是中医 “使人不生病的医学” ， 此说法实在有点夸张。要是说中医医术（能治百病）我双手赞同。
世上万物生灵，都有生老病死。何况是吃五谷杂粮的人类。不过医术界中，中医医术是最高最有代表性的医术。
中医四诊(望、闻、问、切)。神奇的四诊，哪是中医医学中的入门基本功。可想而知中医医术有多深奥。
不过现代的西医医术治疗己融入每个人的生活中，现实的医学治疗基本是中西结合。有些人认为，现在得了什么病痛、照过了几台仪器是就诊西医，这是大错特错，没了望、闻、问、切，怎么要求去照仪器，照什么类型仪器，另外基本所有药品都有中草药成份制成。所以现代的中西结合是医学界的一大进步。
哎！也不是这么回事，中医是对人体进行多方面调理，如果是为了健康，经常对身的各脏腑功能进行调理一下，即为有好处。不是说中医是使人不生病的。这种说法，我认为不怎么合适！
医者仁心，中医则是中国华夏几千年来积累下来的宝贵财富，从《黄帝内经》到《千金方》及《伤寒论》、再到李时珍的《本草纲目》等等，这些研究成果正是中医迈向新的征程奠定基础。
中医是"使人不生病的医学"，你认同吗？
也不要把中医说得那么神乎其神，那有吃五谷杂粮不生灾的。中医是"使人不生病的医学“要从什么角度看，中医从病理上找出根源，通过把脉，针灸，中药而调理此病症。
中医就是救死扶伤一个范畴，就是让人不生病，或少生病，或者说，让病理得到很好疗效。中医是让人不生病并不可能的，天有不测风云，人有旦夕祸福。中国传统医学讲究的是[_a***_]为主，标本兼治，阴阳调和等学术理论。有病不能拖，要急时医治，防患于未然。
中医的突破和研发，使人不生病还没有达到那个境界。
中医讲究的是望、闻、问、切，从源头上找出发病根源。能对症下药，对症治疗。人们常说“五脏生于六腑"。人的血脉相连，经络相通，与五行，阴阳相结合。
中医结合西医，才能更好的调理身体各项机能。还能方便快捷找出发病原因。说中医多么神奇，那也是不现实的。
非常喜欢回答这个问题。我自己非常喜欢按中医24节气顺时养生法生活工作。
同意“中医使人不生病”的这个观点。
《黄帝内经》讲到中医是治未病。
《黄帝内经》中《四气调神大论篇》告诫人们要顺应四时气候变化的规律，从而调理人的精神情志。保持机体内阴阳的相对平衡，从而达到身体健康预防疾病的目的。
春季三个月是万物复苏的时节，大自然呈现一片生机勃发的景象，草木万物欣欣向荣，为了适应这种自然环境，人们应该早睡早起，起床后应庭院中散步，不要让身体受到束缚，以便让精神跟随春天万物的生发而舒畅有生机。适应了春天的特点，是调养人体的方法与原则。
夏季的三个月是草木繁荣秀丽的时间。天地阴阳之气相互交通，所以人们应该晚睡早起。不要抱怨白天太长，抱怨天气太热，要让心情保持愉快。像自然界的草木般充沛旺盛，身体应多出些汗，体内的阳气能够宣通开泄于外。不要过度在空调屋待的时间太长。这就是用夏长之气来调整的方法与原则。
秋季的三个月是万物丰收和平定的时节。秋风渐急，秋高气爽，暑湿之气一扫而光，为了适应这种环境，人们应该早睡早起。起床时间要比春季稍迟些，要与鸡活动的时间大致相同。要做到安定平静，就要收敛自己的思绪，控制自己的心情。这就是与秋季相适应的，能够保养人体收敛之气的方法与原则。
冬天三个月是万物生命现象闭藏的时节。自然界中的阳气闭长而阴寒之气兴盛，所以就会风寒林立，河水结冰，大地动力为了适应这种环境，人们应该早睡晚起。等到太阳升起后再起床。避免寒气的侵袭，使自己情绪平静，如同有所收获而不肯泄露机密一样保持平静而不漏声色，这就是适应冬季闭藏的养生方法的原则。
每做好一个季节都是为下一个季节打好基础。
愿我们的朋友喜欢中医，用中医方法让全家人身体健康。
到此，以上就是小编对于中医春季养生问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医春季养生问答的3点解答对大家有用。
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