肝旺脾虚养生汤,肝旺脾虚养生汤配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝旺脾虚养生汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肝旺脾虚养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 花生章鱼汤的做法？
2. 太子参究竟是怎样一种中药？它有哪些养生妙用？
3. 山药烩香菇的做法是什么？

花生章鱼汤的做法？

章鱼煲汤可以养血通乳、滋补身体、延缓衰老。1、养血通乳。章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转。2、滋补身体。章鱼汤是一种营养价值极高的养生汤，它不但含有丰富的高质量蛋白，还含有一些不饱和脂肪酸和多种人体必需的氨基酸与矿物质，平时人们食用这种汤品以后，能吸收丰富的营养，可以促进身体代谢，也能缓解体虚，它对增强人体素质提高人体健康水平有很积极的作用。3、延缓衰老。章鱼汤不但能滋补强壮身体，它还能延缓人体衰老，因为这种养生汤中含有丰富的超氧化物歧化酶，它能加快人体内过氧化脂质的代谢，而且能增强人体抗氧化能力，清理身体内的自由基，可以让人体内组织细胞活性提高，能防止人体各器官功能减退从而也就延缓了多种衰老症状的发生。扩展资料沙葛章鱼祛湿汤章鱼干是广东汤常用的汤料，惹味增进口感的同时还有很好的滋阴补益功效。而白扁豆和薏米则是大众化的祛湿汤料。白扁豆健脾的补益力度虽然比不上黄芪、白术之类，但胜在不腻不燥，而且炒用后还不温不寒，更适宜病后脾虚夹湿而又不耐补的人士食补之用。章鱼猪骨汤功效：此汤气味香浓可口，具补中益气、养血健骨的功效，同时又能养血、滋润肌肤，又可***治疗产妇缺乳，可谓老少咸宜。参考资料来源

人民网-沙葛章鱼祛湿汤 此时喝最适合

凤凰网- 章鱼猪骨汤

太子参究竟是怎样一种中药？它有哪些养生妙用？

太子参又叫孩儿参、童参、四叶参、米参等别名，属补益类补气中药。为石竹科多年生草本植物异叶***繁缕的块根。主产于江苏、安徽、山东等地。晒干生用。性味:甘、苦，平。归脾、肺经。功能:补脾益气，生津止渴。《本草再新》称:"太子参治气虚肺燥，补脾土，消水肿，化痰止渴。"常用于脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳以及病后体虚、气阴不足、自汗等证。传统多用于以下疾病:1、病后体虚常与人参、当归、枸杞子等同用。2、倦怠自汗常与黄芪、五味子、白朮等同用。3、阴虚肺燥，咳嗽痰少常与麦冬、阿胶、贝母、北沙参等同用。4、虚劳常与白术、山药等同用。5、脾气虚弱，胃阴不足之口干少津、食欲不振常与党参、玉竹、山药等同用。6、滋补养生汤:常与鸽子肉、枸杞子、人参、黄芪、大枣、明沙参、桂圆等炖汤服用。常用量9一30克，入汤剂。主含太子参皂甙A、β-谷甾醇、棕榈醇、果糖、淀粉、多种维生素、多种氨基酸、多糖、微量元素等。近年发现太子参还有提高免疫力、抗衰老、改善记忆力、止血等诸多作用，是补阴益气养生之佳品。凡表实邪盛者不宜服用。明白了吧？欲知更多相关知识，点击右上角关注。未经许可不得搬运。

山药烩香菇的做法是什么？

<span style="font-weight: bold;">山药是一种非常有营养的食材，我老家是农村，在我们当地有非常多种山药的农家，长出来的山药又面又好吃，蒸出来以后带着微甜的味道，我特别喜欢山药和香菇，做出来味道也是非常鲜美。但是做山药烩香菇这道菜最好是选择比较新鲜一些的脆山药，这样炒制出来的味道才更好吃。，接下来详细说一下这道菜的制作步骤。

首先准备以下食材:

山药，香菇，胡萝卜，小葱，生抽，盐，鸡精，胡椒粉。

制作步骤:

1. 首先把胡萝卜清洗干净，用擦子去皮，切成薄片备用，也可以用花形的刀切出小花的形状，这样做出来的样子更美观。
2. 香菇需要提前一个小时[_a***_]泡发泡好以后再清洗干净，把它的根蒂去掉，然后再切成薄片。锅里放入清水烧沸腾，加入香菇焯水一分钟，用漏勺捞出控水，放入盘中备用。
3. 山药选择脆一些的山药，这样炒出来更加好吃，清洗干净去掉皮，切成薄片或者小块，放入凉水中浸泡备用。这一步的目的是为了减少山药氧化变黑，以免影响炒出来的颜色。
4. 小葱清洗干净，切成两厘米的小段。
5. 锅里放入适量的植物油加热至七成熟，放入小葱炒香，然后把山药和胡萝卜先放入进行煸炒至七成熟，再放入香菇继续煸炒至九成熟。
6. 最后撒上生抽，盐，搅拌一下，熟透以后放入胡椒粉，鸡精，搅拌均匀即可出锅装盘。
   
   

烹饪小提示:

1. 有一些朋友在接触山药皮的时候会引起皮肤过敏，所以最好是戴上手套去清洗山药去皮或者是套一个塑料袋隔一下，这样更好。如果不小心粘到了山药皮的汁液，可以用肥皂水大量的冲洗，冲洗完了以后放在火上烤干，这样手就不会痒了。
2. 山药切开以后很容易氧化变黑，所以切开的山药一定不要放置在空气中，把它浸泡在清水中，这样有利于避免氧化。如果想要效果更好，可以在清水中加入一勺食盐，让它充分融化开，然后再用来泡制山药。
3. 胡萝卜比较难熟，切的时候一定要薄一些。
4. 如果喜欢吃大枣的，可以在做这道菜的时候，放入几颗大枣炒制，做出的味道非常独特。非常美味。
   
   

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到此，以上就是小编对于肝旺脾虚养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝旺脾虚养生汤的3点解答对大家有用。

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