中医养生脏腑知识,中医养生脏腑知识大全
dfnjsfkhak时间2024-06-17 21:23:20分类中医养生浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生脏腑知识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生脏腑知识的解答，让我们一起看看吧。
中医里五脏和五色的关系是什么？
中医里认为五脏和天地及五色相吻合。比如：心，中医认为赤，就是红的。肝青色、脾***、肺白色、肾黑色。晚上一点到三点，天是青色，人主肝，所以肝是青色。五点天白蒙蒙，五点主肺，所以每个人的肺是白的，肺为白，哪个脏器不好就要吃哪种颜色的食物，这就是五脏跟五色的关系。
你知道哪些脏腑养生知识？
<span style="text-decoration:underline;">众所周知，我们身体的五脏六腑是我们身体重要的器官所在。也就是说我们身体中所有的精气元气都是来至于五脏六腑。那么在日常生活中，我们要应该怎样了解和护理我们的五脏六腑呢？
首先对于我们身体最重要的就是心脏了。如果没有心脏就没有我们身体的生命。但是心脏在五行中是属于火性的。意思就是说如果个人的情绪要是起伏不定的话，也会影响到我们的心脏。在中医上认为心脏护理的时间是中午的11点到一点钟。所谓的就是午时养心的说法。而且中医认为苦味的食物和红色的食物是有利于滋养心脏的。所以我们应该在日常生活中多吃苹果，坚果等，有利于心脏的食物。
其次便是肝了，肝和心脏一样，同样对我们身体起到很重要的作用。而且肝是比较容易受伤的，比如说过于发怒的话，也会伤及到我们的肝。中医上认为肝的护理时间是中午一点到中午三点。所以在日常生活中我们应该多吃酸味的食物或者是绿色的食物。有利于滋养肝脏。因为一旦我们的肝脏出现问题的时候我们身体的毛病会变得越来越多。比如会出现皮肤粗糙，骨质疏松等等。所以多吃一些菠菜或者黑芝麻等是有利于我们的肝脏。
最后便是我们的脾胃。脾胃的护理时间是九点到11点。就是说早上的时间是有利于护理脾胃的。如果太过伤心的话是会伤脾。但是多吃甜味的食物和***的食物是有利于滋养脾胃的。同样的，如果我们的脾胃出现问题的时候，会导致面部长斑，脂肪堆积等毛病。
所以身体的各个器官是否好坏会相对应的会体现在我们人类的身体上。在日常生活中就应该要多加滋补我们的肝脏。
从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
谢谢悟空大师的邀请；
题主提问的问题，是一个系统的学科，一言半句恐怕回答不充分。中医中说的五脏五脏六腑，我现在也有点弄不明白。分管运化和分泌的胰脏未列入其中。而有名无形的三焦却列如其中。
脏腑和五行的关系
要提起脏腑的养生，那首先要说脏腑和五行的关系。
肝喜调达有疏泄的功能，有木生发的特点，所以肝属木，肝为经胆为络。故有肝胆相照之称。
心阳有温煦的作用，有“火”阳热的特性，故把心归为火。 心为经，运化于小肠 。小肠为络。
脾为生化之源，有土生化万物的特性，故以脾为土之称。脾为经，运化于胃，所以胃为络。
肺主肃降。必须得有金，有收敛的特性，故把肺归属于金，金生水多余的水，经过大肠进入肾脏排泄，所以大肠为经，
肾属水，藏经的功能，由谁润下的特性，故意胜归属于水， 它的云端是膀胱，所以膀胱为络。
五味对五脏六腑的对应关系
肝喜调达有疏泄的功能，有木生发的特点，所以肝属木，肝为经胆为络。故有肝胆相照之称。
心阳有温煦的作用，有“火”阳热的特性，故把心归为火。 心为经，运化于小肠 。小肠为络。
这个问题范围太大了。我认为我们知道的大多数养生知识都是为了养护好我们的五脏六腑的。我知道的有五色食物滋养五脏。五味食材滋养五脏。概括如下：心脏——红色、苦味。肾脏——黑色、咸味。肝脏——绿色、酸味。肺脏——白色、辛辣味。脾脏——***、甜味。还有体育运动如太极拳，广场舞还有街舞等对滋养五脏也是很有好处的。只要我们管住嘴，迈开腿，就是养生之道。
中医的阴阳、五行、藏象、脏腑、病机、气血津液等是概念吗？
‘不是概念是具体实物，阴阳是对人体结构的划分，是符合自然的划分，上为阳，下为阴，里为阴外为阳，气为阳血为阴，脏为阴腑为阳等等。五行是五脏的划分，五脏与自然中金木水火土相生相克来描述五脏之间的关系，也是与自然相吻合。藏象、脏腑、病机、气血津液都与自然相关，在自然现象中找到对应规律，病机是相克形式存在，找到脏腑相克关系就能找准病机，解决相克问题中医叫改变转归方向，由相克变相生就可治好病机，病机解决人的免疫力就开启，病症或病灶将自然消失。癌症的癌毒发展快过免疫力产生速度，所以中医治癌的存在不确定性，术后吃中药治疗就容易得多，基本确定不复发。扩散后癌症病人就是免疫力与癌细胞比速度，也就是中药介入越早癌症扩散的病人存活机会越大。发现癌第一时间中药介入在找西医确定是否手术，拿掉病灶调理病机癌症就是可治之病。不拿掉病灶，调理病机第一时间也可以治好，只是第一时间病人不会信任中医，所以我给出的建议是中药介入，西医手术病人心里能安心。中医理论中的概念是与实际操作相吻合。
讨论中医核心术语的概念属性，是针对现代中医教材中大量移植西医学、现代科学和哲学概念而提出的；是基于中医学与西医学分别依赖象思维和逻辑思维建构起来，两者不应混为一谈的理性思考；是中西医学并存或结合模式的实际探讨。感谢诸君分享你们的观点！
说得蛮玄，不知中医的实质。中医理论的基础就是阴阳平衡，人体内阴虚为火，阳虚为水，能控制阴阳在一定范围内平衡人就少生病。有些人就是把中医理论整得玄忽以示自为中医学问高深，实质是中医普及的障碍。
题主说的这些都是概念，都有内涵和外延。
如阴阳，其内涵是事物的对立统一性。其外延如白天为阳，晚上为阴；春夏天为阳，秋冬为阴；现象为阳，本质为阴；标为阳，本为阴；表为阳，里为阴；男为阳，女为阴……阴阳不可分割，否则阴阳就不存在了。
再如五行。其内涵是相互作用的木火土金水。其外延则是与五行相关的气候，方位，人体的部位，食物药物的性味等，五行相互作用不可分割，否则五行不能成立。
其他就不赘述了。
《黄帝内经》里逻辑思维缜密，从概念，判断，推理，到论证，都是很规范经典的，绝不是什么前逻辑性的，非对象性，非物质性，非概念性的！如果这样中医就是玄学了。世界上也没有非对象，非物质，非概念的东西。
有所谓中医***就说中医不是科学，是东方哲学，被方舟子逼得语无伦次了！
中医是科学，符合客观实际，正确运用疗效显著，是经得起证实和证伪的科学。
当然错误的辨证论治是经不起证实和证伪的，就干脆说自己不是科学。自己也不治病，治证，治未病。让你没有办法跟我纠缠了！我就逍遥世外了。
到此，[_a***_]就是小编对于中医养生脏腑知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生脏腑知识的3点解答对大家有用。
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