健康就好养生很重要,健康就好养生很重要英文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康就好养生很重要的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康就好养生很重要的解答，让我们一起看看吧。

1. 对你而言，身体健康和心理健康哪个更重要？
2. 有些人对身体健康问题从不重视，总拿没时间当借口，身体真的不重要吗？

对你而言，身体健康和心理健康哪个更重要？

心里健康与身体健康是人的一个整体！缺了那一样都不是健康的人。首先说有心理障碍的人是不健康的人。但身体健康不等于心里健康，比如痴人，***人或者说他她身体健康！但也可以说身体不健康！反正我认先要心理健康放在第一。

心理健康和身体健康都很重要，虽然日常生活中大家更关注身体健康。因为心理健康和身体健康会互相影响，比如一个人心理抑郁、精神分裂了，他有可能绝食，有可能***，做出伤害自身的***这就是心理影响生理的最极端例子。当然如果一个人如果生理出了缺陷，很可能也会诱发心理问题，古代太监多变态就是最好的例子。

非要把心理和身体隔开的做法，本身就是心理不健康的表现，出现的原因无非就是对自律的放松。比如明明知道吃油炸食品不健康，还是想吃，临了给自己一句，我高兴就好，其实这个时候无论是心理还是身体都不健康了。你说呢。

我认为，人的身心健康同等重要。只有一个人身心都健康了才是真正的健康。我们人体身体上的问题往往80%以上都有心理问题的根源。同样，一个人的心理问题也和人的身体健康息息相关。比如中医讲，人的五脏六腑关系到人体的健康，同时还与人的情志息息相关。心，对应的是喜，；肝，对应的是怒；脾，对应的是思；肺，对应的是悲；肾，对应的是恐。当我们身体的那个脏器有问题了，你在情志上一定会体现出来。如，高血压的问题就和人的肝脏，肾脏相关，高血压的患者就容易发怒，容易受到惊吓。脾胃病患者一般都好思虑，心事重。悲伤过度，或经常悲伤，肺功能受损，免疫力低下。同样，肺脏有问题的人很容易产生悲伤情绪，如林黛玉。大喜伤心，易引发心脑血管疾病，如牛皋等等。所以，各位朋友们，在注意身体健康的同时，一定要梳理好心情，身心都健康，才能平安长寿！

谢谢邀请。

<span style="font-weight: bold;">严格地说，这本身就是一个整体，无法分离。因为“身心”健康才为健康，而“身心”就是身体和心理。

所谓心理健康，是指精神活动正常，心理素质好，突出表现在社交、工作、生活之中能与他人较好地沟通和配合。建立正确的人生观，是人心理现象的最高层次，积极、乐观、向上、增强心理品质锻炼、善于认识自我、意志品质坚强、丰富的心理健康知识、以及常能保持健康的心理素质和生理素质，才会有身心的健康。

而身体健康、智力正常，却是衡量心理健康的重要标准之一。人格完整、意识良好、兴趣广泛、胸怀坦白、乐于交流、善于结友、人际良好、自尊自爱、尊重他人、有爱心有品位、有理想有追求、有正确的“三观”、这一切都是心理健康的标志。

有些人对身体健康问题从不重视，总拿没时间当借口，身体真的不重要吗？

这种人很多。对医疗的科普常识不重视，认为身体棒棒的，没有关系，人的身体就像一部机器。只能运转多少年，要看看你平时对身体的保养程度，保养好好的，多运转几年，不要躺下了才知道身体好才是最重要。钱多钱少够花就行。要医院去看病。那才是叫高消费啊。😂️

就此问题！个人觉得太重要了！

据查”身体健康很重要，心情保持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人；如昨晚整个人都是崩溃的状态，痛的教训；现才知道身体健康真的很重要；健康真的真的真的很重要”！！！

所以，记住”一定要把自己照顾的好好的，多吃健康的东西！实在是受够了上半年浑身疼痛的痛苦，不能趁着年轻各种糟蹋自己！希望快点好，然后以后要好好锻炼健康真的很重要；多年以后，你会庆幸，坚持每天一杯青汁那点事 对于我们，身体健康，真的很重要；身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的”。

总的来说吧，”身体健康真的很重要，健康是根本啊，没有了健康，在多的钱也没有用，再美好的生活也无法享受，再动人的美景也无心观赏，失去了健康，所有的一切都会变得和自己毫不相干？所以，无论何时，一定要健康。有了健康不一定会生活美好，但没了健康，生活一定不会美好”。

牢记以前一句话”身体是革命的本钱”！努力吧，朋友们，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡！早安吉祥！

到此，以上就是小编对于健康就好养生很重要的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康就好养生很重要的2点解答对大家有用。

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