女人***保健养生,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人***保健养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女人***保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 传言慈禧太后爱喝母乳，请问成年人喝母乳，好吗？
2. 胶原蛋白液有用吗？

传言慈禧太后爱喝母乳，请问成年人喝母乳，好吗？

古代人称人乳为乳汁，或者“仙家酒”，在晋武帝时期，晋武帝司马炎的女婿王济以母乳喂猪，据记载司马炎尝过他家的清蒸猪蹄，味道鲜美，赞不绝口。历朝历代的权贵都有服食母乳的习惯，慈禧太后尤其喜欢母乳，清朝后宫服食母乳蔚然成风。

慈禧太后服食母乳的习惯如何？

慈禧自从在清朝后宫站稳脚跟后，一直有新鲜的母乳供应，从未间断（除被八国联军赶跑的时候）。清朝宫廷规定，每一个季节有40个“坐秀奶口”，也就是每个季节有40个奶妈值班，提供清朝后宫的奶源，有服食的，也有用来洗面，也有用来熬制中药的；每个季节有80个“点卯奶口”，这是替补奶妈，定时到宫廷签到，万一那个当值的奶妈的奶源不好了，就由“点卯奶口”顶替。奶妈年龄在15-20岁，没有疾病和传染病，并且已经有2-3个孩子，孩子都存活，才能入选。奶妈的饮食都有宫廷御医和宫廷御厨配合，制定详细的饮食***（催乳饮食），保障奶妈有高质量、充足的奶源。

当初这些奶妈主要是为了皇帝的后代或者较为亲近的皇室后代准畚的，同治、光绪皇帝都没有后代（1862-1908年），四十多年来奶妈照常聘用，主要供给后宫的主要人员，前期以慈禧、慈安为主，慈安死后，就是慈禧自己独占大头了，便宜了慈禧。

慈禧有时候也直接吸食母乳，如果需要吸食母乳，被选中的奶妈要提前净身，饮食调理好，***要保持洁净，需要服食时，奶妈跪在慈禧前面，慈禧才吸食。其实慈禧经常喝奶茶，一般都是由人奶和牛奶混在一起喝的。

成年人喝母乳好吗？

母乳是喂养婴儿成长，富含各种营养元素和激素，对成年人也有很多好处。明朝李时珍记载了一首《服乳歌》：

仙家酒,仙家酒,两个壶卢盛一斗。

（图片来源网络，侵删）

五行酿出真醍醐,不离人间处处有。

丹田若是干涸时,咽下重楼润枯朽。

清晨能饮一升余,返老还童天地久。

“仙家酒”就是指“母乳”，古代认为母乳具有美容、养生等功效。成书于1861年的《随息居饮食谱》中记载，母乳有如下功能：

“补心血,充液, 化气,生肌,安神,益智,长筋骨,利机关,壮胃养脾,聪耳明目”

现在在美国的富豪阶层现在悄然兴起服食母乳的潮流，中国在改革开放后，一些富豪或者特别富裕的阶层也开始流行服食人奶养生治病，有需求就有供应！

但是母乳的营养价值被无限夸大了，常年服食人奶的慈禧才活了74岁，不及现在中国女性的平均寿命，医学的发展才是硬道理。

中国国家卫计委（以前的卫生部是组成之一）曾经批复过，人体母乳不能成为商品进行生产经营。通过集中化、规模化、产业化经营人体母乳从中渔利是非法。

<span style="font-weight: bold;">不好！母乳对婴儿是至宝，但成人饮用，却是白白浪费！

不管哪个大人物喜欢喝母乳，只能证明其愚昧无知与生性自私，他们霸占了多少奶妈，就会有多少婴儿吃不上自己母亲的奶。一来让人家骨肉分离，二来奶妈的孩子会因为吃不上母乳而生病。而这些自私的人们到死也不知道，他们每天喝的母乳，对养生没有什么作用。

慈禧老妖婆据说每个季节总会有40个奶妈为她提供奶源。令人气愤的是，她除了吸食，还用来洗脸沐浴。并且一年有100多位奶妈伺候着，可见其***无道！

慈禧之所以如此歇斯底里地狂食母乳，是因为古代认为母乳能美容养生。据《随息居饮食谱》中记载，母乳能 “补心血,充液, 化气,生肌,安神,益智,长筋骨,利机关,壮胃养脾,聪耳明目”

所以历朝历代的达官显贵都有服食母乳的习惯，但是，现代医学与营养学却证实：母乳对于成人并没有什么价值。古代人对母乳用于成年人身上的好处只是他们的想当然。喜食母乳的慈禧老妖婆并没有因此而获得多少的长寿也印证了这一点。

一、母乳可以增加婴儿的抵抗力，对成人却无效。

母乳中含有多种抗体，婴儿能从其中获得免疫体，因此，母乳喂养的6个月内的婴儿很少得传染病，尤其胃肠道、呼吸道和耳部的抵抗力要比喂牛奶的强。

据国外统计，因病死亡的婴儿中，母乳喂养的只占不到七分之一，这与母乳中含有多种的抗体有关，这些抗体又是其它乳品和代用品所没有的。

综上，婴儿不具备吃辅食的能力，身体抵抗力又尚未形成，所以离不开母乳。而成人体内所需营养通过日常的饮食摄入已经足够，同时成人已经具备了机体抵抗力和免疫力，吃母乳不会再增加什么，只能造成浪费。

并且母乳中富含抗体的蛋白质，在婴儿的肠道中会直接吸收，而成人的肠胃却能将其分解，使其失去应有的作用。

成人当然是可以喝母乳的，因为乳汁营养丰富，含有各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐。不过，饮用的时候多注意卫生就可以了，因为乳汁容易变质。

据传，历史上的慈禧太后就有长期喝人奶、喝牛奶的习惯。在慈禧太后40多岁的时候，身子很虚，曾经患了一场大病。这时，慈禧身边的一位太监告诉她，常喝人乳可以强健身体，也可以美容养颜。偏听偏信的慈禧太后于是咨询了太医，而太医也认为有理，此后慈禧就养成了喝乳汁的习惯。

不过，慈禧贵为太后，当然不会随便找妇女的乳汁来喝，而是有特定的供奉母乳的人。第一是年龄不可以超过25岁，第二是身体健康、身上没有异味，第三还要容貌姣好的妇女，太丑也不要。

为了满足慈禧太后每日喝乳汁的需求，宫里每天都有专人提供充足健康的奶水。等到某些奶妈不产奶了，慈禧又会再换一批人。为了给太后产奶，奶妈们每天都要被好吃好喝的伺候着，连食用的鸡鸭鱼肉全部都是宫里最上等的，所以很多的女性都争着入宫做奶妈。

据记载，慈禧太后每天都要喝大半碗人乳，提供人乳的奶妈被称为奶口，这些奶口来自于北京附近的郊县，都是精挑细选出来的。清宫规定，每个季节精选奶口40人，辟专人养护。另外再选80 人备用，由内务府专门供应饮食。这样一来，光是花在这一项上面的费用就不小了。慈禧的奢华生活，由此可见一般。

可以说，慈禧太后不仅是把人乳当成了补品，更是当成了美容养颜的必备品。饮用人奶不仅成了慈禧太后生活中比较常见的事，也是她养颜美容、保持青春的方法之一。据说一直到她73岁离开人世为止，慈禧太后在宫里总共喝了30多年的人乳，实在是令人匪夷所思。

没有奶牛的日子

如今早晨起床，或是晚上临睡前，喝一杯牛奶已经是稀松平常的事情，但在一百多年前，却是即为奢侈的享受，因为在古代，牛主要被视为耕田的畜力，而不是移动的”奶站“。

而且我们熟悉的奶牛，直到民国时期才逐渐普及开来，在此之前，黑白花的奶牛可是稀罕物，很少被看到，所以那个时候，牛奶绝对是有钱也很难喝到的极致享受。与此同时一些达官显贵，就另辟蹊径的考虑人乳的替代性。这在当时也并不是多大的事情，在《红楼梦》第60回就有这样的描写：

雪白的[_a***_]霜，“拿人奶和了，每日早晨吃一盅，最补人的。

从中可以看出，喝人奶在当时的贵族社会，并不是什么稀罕事。至于成份，其实都差不多，不管怎么说人也是哺乳动物，成份都大同小异。

胶原蛋白液有用吗？

在人体肌肤中胶原蛋白占了很大比例，它可以锁住水分，它可以支撑细胞，让肌肤看起来细嫩光滑有弹性。服用胶原蛋白液可以修复受损组织，并且具有抗皱的、锁住水分的效果。对于肌肤发黄、皮肤弹性差、松弛、下垂、干燥的人群十分适用，一般在服用胶原蛋白液一个月后，可以明显感受到皮肤的变化，发现皮肤变得更加细腻润滑。另外如果是不良生活习惯导致的皮肤变差，除了服用胶原蛋白液外，关键还需要改变不良生活习惯，少熬夜，饮食规律。希望我的回答能够帮助到您！祝您越来越美丽！

人体皮肤表面细胞中的营养成分胶原蛋白是必不可少的，因为细胞骨架就是胶原蛋白组成的，例如年龄大了，身体机能下降，细胞产生胶原蛋白的能力降低，所以细胞衰老过快。还有长时间劳累，辐射等等都会损毁细胞产生胶原蛋白的能力，所以衰老就很快，那么细胞缺失了胶原蛋白，当你补充充足的胶原蛋白，自然显得年轻，肌肤也会变得光滑圆润，也是现在35~40岁的女性都在食用的原因。

肌肤内胶原蛋白的流失速度会随着年龄的增长而加速，尤其是过了三十岁之后，肌肤会面临干燥、暗沉、松弛等各种问题，想要肌肤年轻，你就需要补充相关的胶原蛋白。

大家都说吃猪蹄、燕窝之类富含胶原蛋白的食物就可以补充，可是你知道吗？这些流传千年的美肤法宝对于补充胶原蛋白，其实根本没有作用！

每个人吃进胃里的蛋白质，最后都会被消化分解掉，因为自然界中可以吃的蛋白质分子都非常大，人体是没有办法直接吸收的，只能先把它们先拆成氨基酸，再根据身体的情况将这些氨基酸随机利用起来。你吃掉的100克燕窝能给你补充的胶原蛋白远少于10克，比你想象中要少很多很多。

那么，有没有什么能够被人体直接吸收的胶原蛋白呢？答案是有的，那就是胶原蛋白肽。

随着现代科技发展，酶切技术可以将大分子胶原蛋白切割成仍旧保持了活性的小分子胶原蛋白肽，因胶原蛋白肽结构简单，分子量小，不饱和，所以能够通过细胞膜的渗透以原形直接进入细胞内，而不需要再次消化，也不需要耗费能量。因此小分子肽的吸收、转化和利用，都是高效、完全、彻底的。而直接服用胶原蛋白肽的时候，你的身体得到补充的不是一堆随机的氨基酸，是一些小分子的胶原蛋白活性肽，它们可以更快更直接的被人体直接吸收，刺激合成更多的胶原蛋白。

燕之典的胶原蛋白肽***用日本进口新田的胶原蛋白肽原料，同时富含鲣鱼弹性蛋白肽、燕窝粉、蓝莓汁、维生素C等九大有效成分，原料昂贵，分子细小，可被人体直接吸收，比市面的普通胶原蛋白吸收了高1.5倍。各成分协同作用，根源上延缓衰老。水苏糖更是改善肠道，减少体内毒素的优质成分，缓解由于毒素堆积造成的痘痘等肌肤问题比较显著坚持食用，皮肤更水润，光泽，清爽，痘痘不再现。所以补充胶原蛋白很有必要，这个我每天都喝，确实，到了走下坡路的年纪衰老得快，胶原蛋白得跟上。

到此，以上就是小编对于女人***保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人***保健养生的2点解答对大家有用。

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